Врачи знают, но молчат! Смотри, что творит контрастный душ

00:00 Вступление 00:34 Что происходит с телом при чередовании потоков холодной и горячей воды? 01:52 Как правильно делать контрастный душ? 02:38 Какие противопоказания? Смотрите видео до конца, чтобы разобраться, можно ли и нужно ли вам делать контрастный душ. Перед тем, как пойдет видео, садитесь поудобнее, обязательно проверьте, подписаны ли вы на канал. Если нет, то просто нажмите красную кнопочку. Канал не является медицинским. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.