Как разработать плечевой сустав самостоятельно

На видео показываю пассивный вариант разработки движения плечевого сустава. Делайте очень аккуратно. Сильной боли быть не должно #тренировка #фитнес #тренер #плечо #плечевойсустав #лфк Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить пробный урок «Тесты на импиджмент» из курса «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/plechevoj-sustav-testy-i-uprazhneniya-promo?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post