Грамотный старт с AATOWN для всех Часть 2! Разминка перед бегом, как начать бегать правильно #Run

Наш тренер Макс продолжает делиться своим опытом в сфере бега для новичков! В этом ролике подробно и НАГЛЯДНО показываем, как же правильно размяться перед любой беговой тренировкой, на что обратить внимание, с чего начать, и как не получить травму при начале "с нуля". Приятного просмотра! Наш Телеграм канал https://t.me/aatown Наш магазин https://aatown.ru Наш ВК https://vk.com/aatownru Наш Инстаграм https://www.instagram.com/aatown.golubev Наш Rutube https://rutube.ru/channel/29896283 #Garmin #Гармин #AATOWN #ААТАУН #АнтонГолубев