Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса Оздоровительная методика "Черенок"

Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса оздоровительной методики "Черенок" с доктором Сергеем Черновым. Остальные упражнения оздоровительной методики с палкой "Черенок" в этом плейлисте https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/ Telegram https://t.me/slavyoga Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga #позвоночник #суставы