Гречка с тефтелями из индейки — Рецепт быстрого ужина в мультиварке.
#ПростооМультиварке#ГречкаИндейка#ВкуснаяГречка#ГречкаМультиварка Гречка с тефтелями из индейки — Рецепт быстрого ужина в мультиварке. У мультиварки множество плюсов и один из которых готовка комплексных блюд (например такие как азу по-татарски, или рецепт сегодня). У нас не всегда много времени, а вкусно кушать хочется всегда. А если добавить что наше блюдо еще очень Ппшное и для любителей ЗОЖ, становиться еще большим плюсом. Так что этот рецепт для мультиварки придется по душе многим. Итак наш рецепт сегодня - Гречка с тефтелями из индейки (быстрый ужин в мультиварке). Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 132 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) 6 порции РЕЦЕПТ: гречка — 200гр, вода — 400мл, фарш из индейки — 500гр, лук — 150гр, чеснок — 3гр, специи. ПОДГОТОВКА: Мелко шинкуем лук и чеснок. ГОТОВКА: Из фарш, лука и чеснока валяем тефтели (не забудьте посолить и поперчить). После чего в чашу отправляем в чашу гречку и заливаем её водой. Сверху выкладываем тефтели — Режим «Крупы» 40 минут. Гречка с тефтелями из индейки - ГОТОВА !!!
#ПростооМультиварке#ГречкаИндейка#ВкуснаяГречка#ГречкаМультиварка Гречка с тефтелями из индейки — Рецепт быстрого ужина в мультиварке. У мультиварки множество плюсов и один из которых готовка комплексных блюд (например такие как азу по-татарски, или рецепт сегодня). У нас не всегда много времени, а вкусно кушать хочется всегда. А если добавить что наше блюдо еще очень Ппшное и для любителей ЗОЖ, становиться еще большим плюсом. Так что этот рецепт для мультиварки придется по душе многим. Итак наш рецепт сегодня - Гречка с тефтелями из индейки (быстрый ужин в мультиварке). Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 132 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) 6 порции РЕЦЕПТ: гречка — 200гр, вода — 400мл, фарш из индейки — 500гр, лук — 150гр, чеснок — 3гр, специи. ПОДГОТОВКА: Мелко шинкуем лук и чеснок. ГОТОВКА: Из фарш, лука и чеснока валяем тефтели (не забудьте посолить и поперчить). После чего в чашу отправляем в чашу гречку и заливаем её водой. Сверху выкладываем тефтели — Режим «Крупы» 40 минут. Гречка с тефтелями из индейки - ГОТОВА !!!