Для тех кому надо сдать бег 3, 2 или 1км на золотой значок ГТО.

Если есть вопросы или Вы хотите тренироваться под моим руководством, то пишите это в комментариях. Также можете зайти в мою группу во ВКонтакте тренер по бегу Александр Дятлов . https://vk.com/begimon .