Ты меня раздражаешь! Что делать с собственной злостью на других людей?

Вы узнаете о причинах возникновения раздражения и злости на других людей, стратегиях работы со своим негативным эмоциональным состоянием. Ведущая – Илона Балахонова, клинический психолог, семейный системный психолог, когнитивно-поведенческий психолог. Это встреча №13 из цикла «Ресурсный понедельник» - курса онлайн-занятий по снятию тревоги и стресса. Проходят еженедельно по понедельникам. Для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Все занятия «Ресурсного понедельника» тут: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw Пройдите по ссылке, подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика, чтобы следить за обновлениями. Видео размещаются каждую неделю. Программа реализуется Санкт-Петербургской общественной организацией по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» при поддержке Фонда президентских грантов.