Главное Без Боли для Коленных суставов.

Самые простые упражнения для коленных суставов производятся исключая осевую нагрузку на сустав. Делая физиологичные движения с минимальным мышечным напряжением мы, в первую очередь, сохраняем подвижность сустава и активные процессы внутри и вокруг него. Сустав должен работать, и работать без боли. #тренировкаходьбы #медицинскиедвижения #юрийжуравлевлфк #журавлевлфк