Аскеза для достижения целей: что это такое, зачем и как правильно выполнять

Аскеза, как один из способов самодисциплины, помогает достигать целей. Тренируя силу воли, человек усиливает свое ментальное и эмоциональное состояние для реализации своих желаний. Из видео вы узнаете: - для чего нужно брать аскезу; - как правильно ее выполнять; - от чего стоит отказываться, и в чем себя нельзя ограничивать. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Если вы хотите получать больше полезной информации, записаться на личную консультацию или задать интересующий вас вопрос — ПОДПИШИТЕСЬ на страницы в социальных сетях! ВКонтакте - https://vk.com/ninapangaeva Instagram - https://www.instagram.com/nina.pangaeva/