ПАУЭРЛИФТИНГ | Первые соревнования!

Всем привет, сегодня я покажу вам своё первое выступление по пауэрлифтингу по федерации IPF. Участвовал я в троеборье, результаты вы можете увидеть в данном видео! 00:00 - Вступление 00:58 - Мои планы 01:34 - Присед (разминка) 02:21 - Присед (соревновательный подход) 02:58 - Жим (разминка) 03:40 - Жим (соревновательные подходы) 05:09 - Становая (разминка) 05:48 - Становая (соревновательные подходы) 07:23 - Награждение 08:14 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/ Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/ Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/ Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/ Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/ Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику! #спорт #зож #тренировка #турникмен #пауэрлифтинг #присед #жим #тяга #жимлёжа #становаятяга #становая