Прессомассаж в бане. Лучшая оздоровительная банная практика | Полный курс.
Одна из лучших практических процедур по профилактике здоровья! Делюсь полным курсом своих наработок в данной массажной процедуре. Практика является квинтэссенцией техник кинезотерапии, восстановительной техники УДМ, классического массажа и приёмов из реабилитационных техник. Плюсы прессомассажа: - замедляются процессы старения кожи; - проходит хроническая усталость; - человек ощущает бодрость, прилив сил; - снижаются отеки, а как следствие, объемы тела; - положительные изменения на уровне лимфо- и кровообращения; - повышается иммунитет; - из организма уходят токсины; - прессомассаж можно проводить людям, которым противопоказано лечение ультразвуком, мануальный массаж, электрофорез; - снижается риск тромбообразования; - не нужно специфической подготовки. Конечно эта техника, как и многие другие, идеально совместимы с оздоровительной баней Баничев. Любые телесные практики и оздоровительные процедуры приносят телу больший результат, когда их делают на тёплое тело. Польза прессомассажа: От стресса, от бессонницы, от спазмов в мышцах, от застойных явлений в мышцах и внутренних органах. Данная техника массажа отлично помогает работе лимфы и вообще всех жидкостей организма. Когда в организме происходит застой лимфы, возникают и провоцируются разные болезни и просто неприятные состояния. Прессомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Продавливания активизируют кровообращение и обменные процессы даже на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил и психическую разгрузку. Прессомассаж надо делать постоянно, по выходным на разогретое тело - это повышает устойчивость к стрессам и иммунитет. Положительные результаты заметен сразу, но отличный результат достигается только от курса процедур. Если правильно питаться и хотя бы делать нашу зарядку по утрам, результат будет ещё лучше. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Но, если боитесь, то надо предварительно проконсультироваться с врачом. Наш канал в телеграм: https://t.me/banya_banichev ----------------------------------- ✅ Построим сибирскую баню-хамам из кедра за 10 дней! Сайт: https://banichev.ru ✅ 8 800 700 66-16 звонок по РФ бесплатный. Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер...). Идеальная баня для здоровья вас и вашей души! ---------------------------------------- 00:33 Введение в тему. Польза процедуры; 02:00 Предостережения и противопоказания; 03:00 Начало процедуры. Стопы; 05:00 Рабата голень и бедро. Техника массажа; 08:00 Работа с ягодицами; 10:00 Запуск лимфосистемы. Поясница и спина; 12:00 Плечевой пояс; 16:00 Принцип работы техники массажа. Отзыв; 17:00 Работа с головой; 18:43 Переворачиваем пациента. Работа с передней частью тела; 19:43 Работа с животом; 21:50 Работа с грудью; 23:40 Работа с головой; 24:33 БОНУС. Урок для самых ленивых; 26:17 Отзыв Катерины о процедуре .......................................... Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ? Телеграм: https://t.me/banya_banichev ? ЯндексДзен: https://zen.yandex.ru/id/5f6ccd659c7b61051eb8704e ? Фейсбук: https://www.facebook.com/%D0%91%D0%B0... ? Instagram: https://www.instagram.com/banichev/ ? Vk: https://vk.com/banichev ? Twitter: https://twitter.com/banichev55 ? Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGhB... ---------------------------------------------- Пишите нам: Почта: chef@баничев.рф В наших мессенджерах: 89885944813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи.
Одна из лучших практических процедур по профилактике здоровья! Делюсь полным курсом своих наработок в данной массажной процедуре. Практика является квинтэссенцией техник кинезотерапии, восстановительной техники УДМ, классического массажа и приёмов из реабилитационных техник. Плюсы прессомассажа: - замедляются процессы старения кожи; - проходит хроническая усталость; - человек ощущает бодрость, прилив сил; - снижаются отеки, а как следствие, объемы тела; - положительные изменения на уровне лимфо- и кровообращения; - повышается иммунитет; - из организма уходят токсины; - прессомассаж можно проводить людям, которым противопоказано лечение ультразвуком, мануальный массаж, электрофорез; - снижается риск тромбообразования; - не нужно специфической подготовки. Конечно эта техника, как и многие другие, идеально совместимы с оздоровительной баней Баничев. Любые телесные практики и оздоровительные процедуры приносят телу больший результат, когда их делают на тёплое тело. Польза прессомассажа: От стресса, от бессонницы, от спазмов в мышцах, от застойных явлений в мышцах и внутренних органах. Данная техника массажа отлично помогает работе лимфы и вообще всех жидкостей организма. Когда в организме происходит застой лимфы, возникают и провоцируются разные болезни и просто неприятные состояния. Прессомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Продавливания активизируют кровообращение и обменные процессы даже на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил и психическую разгрузку. Прессомассаж надо делать постоянно, по выходным на разогретое тело - это повышает устойчивость к стрессам и иммунитет. Положительные результаты заметен сразу, но отличный результат достигается только от курса процедур. Если правильно питаться и хотя бы делать нашу зарядку по утрам, результат будет ещё лучше. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Но, если боитесь, то надо предварительно проконсультироваться с врачом. Наш канал в телеграм: https://t.me/banya_banichev ----------------------------------- ✅ Построим сибирскую баню-хамам из кедра за 10 дней! Сайт: https://banichev.ru ✅ 8 800 700 66-16 звонок по РФ бесплатный. Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер...). Идеальная баня для здоровья вас и вашей души! ---------------------------------------- 00:33 Введение в тему. Польза процедуры; 02:00 Предостережения и противопоказания; 03:00 Начало процедуры. Стопы; 05:00 Рабата голень и бедро. Техника массажа; 08:00 Работа с ягодицами; 10:00 Запуск лимфосистемы. Поясница и спина; 12:00 Плечевой пояс; 16:00 Принцип работы техники массажа. Отзыв; 17:00 Работа с головой; 18:43 Переворачиваем пациента. Работа с передней частью тела; 19:43 Работа с животом; 21:50 Работа с грудью; 23:40 Работа с головой; 24:33 БОНУС. Урок для самых ленивых; 26:17 Отзыв Катерины о процедуре .......................................... Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ? Телеграм: https://t.me/banya_banichev ? ЯндексДзен: https://zen.yandex.ru/id/5f6ccd659c7b61051eb8704e ? Фейсбук: https://www.facebook.com/%D0%91%D0%B0... ? Instagram: https://www.instagram.com/banichev/ ? Vk: https://vk.com/banichev ? Twitter: https://twitter.com/banichev55 ? Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGhB... ---------------------------------------------- Пишите нам: Почта: chef@баничев.рф В наших мессенджерах: 89885944813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи.