Добавить
Уведомления
Центр психологии ВРЕМЯ
Иконка канала Центр психологии ВРЕМЯ

Центр психологии ВРЕМЯ

12 подписчиков

Видео

Shorts

  • Ирина Косьяненко рассказывает как справиться с гневом
    3
    просмотра
    Наталья рассказала про гнев, обиду и агрессию (https://t.me/vremya_psy/3215), теперь наши психологи делятся лайфхаками Ирина Косьяненко рассказывает как справиться с гневом А как вы справляетесь? Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905
  • «Может, это у меня просто в голове?»
    3
    просмотра
    Все анализы в норме. Врачи говорят: «У вас всё хорошо». А сил нет. И тело ноет каждый день. И в какой-то момент появляется самая тяжёлая мысль: «Наверное, я всё это придумываю...» В рубрику «Вопрос психологу» пришёл именно такой вопрос. Когда обследования не показывают нарушений, а состояние всё равно тяжёлое, человек остаётся с этим один на один. Без объяснений. Без опоры. С сомнением в себе. Психолог Центра «Время» Наталья Лукьянова (https://t.me/vremya_psy/3214) отвечает: Если по медицинским показателям всё в порядке, это не означает, что ваше состояние «ненастоящее». Тело и психика тесно связаны. Длительное напряжение, накопленная усталость, постоянное «держаться», внутренние конфликты могут ощущаться как: ➖ отсутствие сил ➖ ноющее тело ➖ чувство истощения, которое не проходит после отдыха В таких случаях работа с психологом, не «потому что больше некуда», а логичный следующий шаг. Иногда полезно мягко посмотреть: ➡ куда сейчас уходит моя энергия ➡ в каких ситуациях я давно живу «через надо» ➡ где я перестала слышать себя Это не про поиск болезни. Это про внимательное отношение к себе и к тому, как вы на самом деле живёте. Если вы узнаёте себя в этом состоянии - вы не «придумываете». Вы сталкиваетесь с сигналом, что системе тяжело и ей нужна поддержка. Ответ подготовлен психологом Центра «Время» Натальей Лукьяновой Если у вас есть вопрос, который вы давно носите внутри - вы можете задать его анонимно в рубрике «Вопрос психологу». Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905
  • Если не понимаешь, куда двигаться дальше – эта игра для тебя
    5
    просмотров
    Когда внутри нет ясного «куда», любые цели становятся случайными, а решения – сомнительными. Т-игра «Полярная звезда» (https://t.me/vremya_psy/2621) – это формат, который помогает выстроить направление, опираясь на себя, а не на ожидания, страхи или чужие советы. 📅 21 декабря, 18:00 🎴 Т-игра «Полярная звезда» (https://t.me/vremya_psy/2621) 👤 Ведёт: Ирина Косьяненко (https://t.me/vremya_psy/3242), психолог 🧩 В рамках проекта «Время для женщин» 💰 Стоимость участия – 2000 ₽ (обычная стоимость игры – 4500 ₽) Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905
  • ЗАЙЧИКОВА Олеся Валерьевна Психолог, гештальт-терапевт, МАК-консультант
    3
    просмотра
    Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 ЗАЙЧИКОВА Олеся Валерьевна Психолог, гештальт-терапевт, МАК-консультант Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Регулярно проходит личную терапию и супервизии. Помогает осознать свою ценность, обрести уверенность, научиться отстаивать свои границы и желания, а также оказывает поддержку в кризисной ситуации. Работает с запросами: неуверенность в себе, отсутствие внутренней опоры, тревога, проблемы в отношениях с собой и окружающими, неумение опираться на себя, проживание потери, сильные эмоции (обида, гнев, ревность, стыд), непонимание своих чувств и желаний Стоимость консультации 2500 1 час 3500 1,5 часа
  • Трансформационная игра "Ключи от Кармы" с психологом Ириной Косьяненко
    5
    просмотров
    Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Готовы увидеть свою жизнь со стороны и найти путь к изменениям? Приглашаем на мощную игру-самопознание! 🗓 5 июля (суббота) | ⏰ 12:30 | ⏳ 3 часа 📍 Домодедово, ул. Дружбы, д. 2, к. 1 Центр психологии "Время" 💰 Стоимость: 4500 руб. 🎁 С подругой на 500 р меньше Основа игры: 12 Кармических Законов (Законов Жизни) и причинно-следственные связи Игра поможет разобраться: Почему сегодня все именно так? Что нужно изменить в мыслях и действиях сейчас? Как повлиять на свое будущее? 🔍 Найдете ответы на вопросы: Что хотите изменить в будущем?    Что можно делать и как думать по-другому уже сегодня?
  • Вчера состоялась трансформационная психологическая игра "Ключи от кармы"  С Ириной Косьяненко.
    1
    просмотр
    Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Игры не было в расписании, потому что играла компания. Если вы хотите с подружками поиграть, то можно подобрать под вас время и наши психологи проведут и Мак-девичник и игры для компании от трёх человек.
  • Психолог Екатерина Мовчан- семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям.
    2
    просмотра
    Центр психологии ВРЕМЯ, работаем онлайн +79295899905 Психолог Екатерина Мовчан- семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям, психолог для подростков МАК-консультант, перинатальный психолог Член Общероссиийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги