Учения 5 стихий, Бородина Ирина (Ишвара)

Хотите узнать свою дошу только по тому, как вы планируете провести каникулы? Напоминаю, есть 3 доши: 🌬️ вата, 🔥 питта и 💦 капха. Есть еще и подвиды, но я не беру их в расчет в этом видео. Поэтому выбирайте, что больше всего похоже на вас или как вы чаще всего поступаете. А) Много планов, идея, событий, но в большинстве своем вы идете с кем-то за компанию. Или спонтанно куда-то отправляетесь. Вам интересно все! Б) Планы определённые, вы точно хотите именно в эти места с этими людьми. Все заранее обговорено и договорено. На всякий случай есть планы B, C и D. В) Вы предпочитаете остаться дома в кругу семьи и спокойно провести эти дни за просмотром фильмов, творчеством и душевными разговорами. Давайте посмотрим, кого оказалось больше❗ Пишите букву (⬆️ а, б, в) и свои планы на новогодние праздники) А в ответ напишу вашу дошу 😉 #аюрведатест #определитьдошу #аюрведа_тест #дошипоаюрведе #аюрведа #аюрведаканикулы #аюрведавыходные #аюрведаотпуск #тестпоаюрведе #тестдош

Для тех, кто хочет начать год с новыми интересными и полезными знаниями! Я не проводила марафон в сентябре о любви ❤️ в паре или в поиске. Я не проводила марафон в мае про облагораживание участков 🥀 по васту. Я не проводила марафон в марте про оздоровление 🍏 с помощью аюрведы. И даже не подготовилась к декабрьскому марафону про желания 🌟 с помощью васту и йоги. Поэтому всю грядущую неделю, если вы хотите внедрить что-то новое в свою жизнь, попробовать восточные методы взаимодействия со вселенной и собой, то для вас будет специальная цена на эти марафоны! Вы получите всю информацию одним днем, а до мая 2026 года я буду отвечать на все ваши вопросы по тем материалам, что вы приобрели 🙏 И 🥁 до 12 декабря любой из них можно приобрести за 3026 рублей! В то время как их обычная цена такая: 1. Мои новые деньги - 8728 рублей 2. Очищение и обновление по аюрведе - 7289 рублей 3. Идея вашего участка - 4528 рублей 4. Любовь к себе и в семье - 6528 рублей ❓ Кому интересно такое предложение?) #идеисчу #новыйгодновыезнания #новый год #2026 #векжививекучись

Когда самый строгий тренер по йоге — твой собственный ребёнок. 😂 ⠀ Ирина: сертифицированный инструктор, годы практики, сотни проведённых занятий. ⠀ Ребёнок: «Нет, мам, это не дерево. Совсем». ⠀ А если серьёзно, именно так и проходит йога для мам в «Море эмоций»: ✅Без строгих канонов и заумных названий поз. ✅С фокусом на ощущениях, расслаблении и удовольствии. ✅С пониманием, что каждая мама уже супергерой и йога здесь, чтобы помочь ей восстановить силы, а не стать ещё одним пунктом в списке дел. ⠀ Ведь йога – это не только про тело. Это про внимание к себе, развитие фантазии и... отличную тренировку памяти на названия асан 😅 ⠀ Но главное, чтобы вам было хорошо, спокойно и комфортно. ⠀ Хотите такую же лёгкость и заботу о себе? Записывайтесь на занятие к Ирине! Детей можно взять с собой – они будут вашими самыми весёлыми и честными ассистентами 🌿 ⠀ P.S. В нашем видео-споре у Ирины получились: поза Дерева (Врикшасана), Берёзка (Сарвангасана), Ива и Плакучая Ива. Какое «дерево» узнали вы? 🌳 Делитесь в комментариях! ⠀ Желаем всем выйти из состояния «дерева» и почувствовать себя гибкими, пластичными и полными сил 🧘♀️

А у вас есть подкова на двери? Раньше (да и сейчас) считалась хорошим оберегом. * Но по васту не на каждую дверь ее можно вешать. Свои первые две 🧲 мы нашли при очищении участка, а вот третью сын с мужем сделали уже сами с помощью мастера в музее Кузнечного мастерства в Коломне. Нам провели экскурсию по музею, рассказали про исторические моменты этого искусства, дали самим попробовать себя в роли кузнеца, показали изделия и всякие аппараты с инструментами) Мужчина с юмором, располагает к себе, поэтому экскурсия проходит в легкой и весёлой атмосфере 😊 Сын от нее был в восторге! Даже купил себе маленькую наковальню с молотком. Но в квартире мы с мужем были не в восторге 🙉 от этой идеи... Хотя честно выдержали первый меч 🗡️ из медной проволоки! И отправили сие изделие в дом (там бываем только по выходным, и нет соседей) ... Кстати, за правильные ответы нас тут снова угощали, но уже не яблоками с пастилой. Угадаете чем ❓ #Коломна #кузнечнаямастерская #кузница #кузнечноедело #подкова #подковавасту #ваступодкова

Кто готов к такому погружению?) Я уже готовлю подарочки участницам, потому что решится на такое и пройти свой урок не поле - это дорогого стоит ✨ 9 ноября с 11 до 16 ✍️ в @yogalab.space , это воскресенье. Записаться: https://b829788.yclients.com/company/776702/activity/info/31775022?o=act2025-11-09aid31775022c1 #лилазеленоград #зеленоградлила #лила #игралила #играйогов #играсамопознания

ПРОВЕРИТЬ, понять И ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ 🧘♀️Наверное, так я назвала бы то, что происходит на кундалини йоге. Это НЕ обычная йога, это своеобразный путеводитель по жизни, где есть место социуму. Именно кундалини йога предназначена для тех, кто желает жить в семье, в обществе, развиваться и любить себя. ❓Что происходит на классах? 👃Я проверяю, как хорошо работают ваши легкие, и учу правильно дышать, подбирая разные дыхательные упражнения (пранаямы). 🦵Во время крий (четкий, последовательный набор упражнений) вы изучаете возможности своего тела и учитесь делать чуть больше. Интересно то, что каждый класс включает в себя не только работу мышц, но и реакции психосоматики. Поэтому одно и то же упражнение может казаться вам как легким, так и сложным. 🙏Я научу разным способам медитации, и вы узнаете, что они могут быть направлены не только на изучение подсознания, но и на встречу партнера, улучшение здоровья или процветание. 💫А в конце расслабимся, иногда с ароматерапией, иногда под музыкальные интрументы разных народов. Иногда через целительство Сат Нам Расаян. ❔Кому она подходит? ➡️Всем, кто желает развиваться физически, умственно и духовно. ➡️Тем, кто желает подружить свое тело и голову. ➡️Стремящимся разобраться в своей жизни и улучшить ее, ведь каждый класс кундалини йоги тематический! В один день мы можем затрагивать тему с почками, в другой с отношениями, третий с интуицией, четвертый с финансами и так далее. Мы работаем не только с физическим телом, но и с чакрами, аурой, 10 телами сознания, затрагиваем нумерологию, аюрведу и психологию. Это та йога, которая не наскучит. ⚕️ Вторник в 12.45, четверг в 13.00 в ЙогаЛаб #кундалини #кундалинизеленоград #кундалинийога #кундалинийогазеленоград #йогазеленоград

Йога для мам: когда малыш не помеха, а главный зритель! ⠀ Хочется на йогу, но не с кем оставить малыша? Это не проблема 🥰 ⠀ В нашем клубе мамы могут заниматься, а дети быть рядом. Не нужно искать няню или переживать – ваш малыш всегда под присмотром, в том же зале, где проходят занятия. ⠀ Сегодня на йоге с Ириной Бородиной было тепло и уютно: 🧘♀️ Мамы мягко практиковали 👶 Малыши играли, ползали, обнимались ⠀ Ирина проводит занятия так, чтобы было комфортно всем: · Упражнения адаптированы для мам · Дети могут свободно двигаться по залу · Можно в любой момент отвлечься на ребёнка · Никакого стресса, только расслабление ⠀ Приходите на йогу, где не нужно выбирать между заботой о себе и о малыше 😌 ⠀ Ждём вас каждую неделю! Восстанавливаем силы и находим гармонию вместе с самыми близкими. ⠀ 📆 ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ ⏰️9:30 📍4-й мкрн. ⠀ 📆СРЕДА и ПЯТНИЦА ⏰️10:30 📍18-й мкрн. ⠀ Выбирайте удобное время и локацию. ⬆️ Обожаю своих коллег, и видео снимут, и текст составят ❤️ #йогадлямам #йогазеленоград #йогамам #йогасдетьми #йогасмалышами #йогавзеленограде

❌ Вместо того, чтобы выбрать квартиру, а потом там делать коррекции по васту... ✅ обратитесь сначала к васту-консультанту, и вместе с ним выберите наилучший из возможных вариантов, где потом ... вы все равно будете делать коррекции 🫢 Многие думают, что сейчас выберут квартиру, которая им нравится или подходит, а потом возьмут васту-консультацию и как по волшебству исправят все ее энергетические недостатки. И будут все счастливы и довольны 🪄 Но так не будет. Не все дефекты жилья можно исправить. Не все коррекции разрушат негативное влияние того или иного направления. Поэтому если вам важны васту аспекты, то лучше всего: 1️⃣ сначала присмотреть варианты жилья, которые вам нравятся или подходят, 2️⃣ показать эти версии васту-консультанту, чтобы он помог выбрать наиболее благоприятную 3️⃣ взять полную консультацию, чтобы скорректировать недостатки. И тут тоже хочу обратить Ваше внимание! ⛔ Не надо ждать окончания ремонта. Самое лучшее время, чтобы приступить к коррекциям как раз до него. 1. Во-первых, некоторые коррекции делаются в пол, и это легче сделать до его кладки, чем снимать/сверлить после. Если что, это может и не потребоваться: есть много вариантов установки артефактов, в том числе и поверх пола. 2. Во-вторых, вы сразу можете обговорить цвет/форму/материал мебели и интерьера, чтобы потом не переделывать, если захочется полностью по васту. ⚠️ Поэтому не ждите окончания ремонта, узнавайте о коррекциях, как можно раньше! А я пришлю вам правила гармоничного переезда по Васту 🙏 Даже если консультацию не брали, но хотите их узнать, напишите мне, с удовольствием поделюсь 🥰 ❓ А вы как выбирали свое жилье? Что было главным критерием? #васту #выборвасту #ремонтповасту #квартираповасту #жильеповасту #чумарафон4

Мы уже прошли первое тело на классе по кундалини йоге Это душа. Она всегда первична. И особенно активно проявляется у людей, рождённых в январе или 1 или 10 числа любого месяца. Это сильные личности, но они всегда считают, что могут стать лучше, стараться больше, узнавать глубже, видеть шире. И это прекрасно! Они постоянно развиваются 🙏 Если вам интересны вопросы души, то очень рекомендую книгу 📘 Майкла Ньютона "Путешествие души", с нее можно начать свое знакомство с ней, но не стоит ограничиваться только ею. Если вы хотите узнать о себе через нумерологию Карам Крийи, то напишите "январь" или "1/10", чтобы я понимала, какой информацией с вами поделиться, исходя из даты вашего рождения 🌟 Дальше изучаем мозг 🧠, у него 3 составляющие: негативный ум, позитивный ум и нейтральный. Приходите на классы по Кундалини йоге, буду рассказывать, какой как проявляется, как его усилить или проявить, если он не в составе вашей даты рождения. 📆 Расписание: Вторник в 12:45 Четверг в 13.00 В ЙогаЛаб, 17 район #кундалини #нумерология #10телсознания #душа #первоетело #путешествиедуши #йогазеленоград #кундалинизеленоград

Недавно у нас прошла джаппа "Мера Мен Лоче" Глубокий шабд, спокойная практика, приятный эффект... Мне так нравится это пространство, ощущение послевкусия, традиция покупать цветы, замечать красоту вокруг, видеть особенных людей... Очень хочу провести джаппу еще в декабре, но уже об исполнении желаний ✨ И хочу, чтобы она стала чуть более особенной, я постараюсь 🙏 А вам нравится это направление в йоге? #джаппа #джаппазеленоград #Кундалини #йогазеленоград #кундалинизеленоград #йога #шабд #медитациязеленоград #медитация

Полоса препятствий прекрасная разминка, а если проявить фантазию, то она может стать полноценным уроков на прокачку различных навыков. Я ее использую на детской йоге, но в эту группу просто так не попасть 😉 Если вы преподаватель и хотите разнообразить свои классы или сделать йогу более интересной и адаптивной под детей, то рекомендую приобрести мои наработки 👇 ✔️ 1528 рублей практикум по детской йоге, ✔️ 728 рублей дополнение к практикуму. ✅ Если нужно все вместе, то 2028 рублей. #детскаяйога #Ишвара_детскаяйога #Ишвара_детскийпрактикум #йогадлядетей

Когда встретимся? Или с чего начнем? #зеленоград #йогазеленоград #йогавзеленограде #кундалинийога #йогадлямам #йога #йогадлямалышей

Обожаю моменты, когда можно разделить эмоции с детьми! То есть, когда досуг для всех, всем интересно. А не когда мы являемся только поставщиками ярких моментов в форме "родители". Возможно, нам с мужем не хватило где-то этих ощущений в детстве, поэтому мы с радостью побывали в 🎡 парке аттракционов "Сказка". Взяли абонемент на 20 катаний, этого оказалось вполне достаточно для нашей семьи. Но мы в основном катались на аттракционах, не ходили в тематические парки с животными 🦙 или динозаврами 🦖 и всякие дома ужасов, зеркал и лабиринтов. Нам понравилось, даже младшему нашлось, где покататься. Старший в конце сказал, что нужно тут побывать, когда Матвею будет 7, чтобы он и на больших 🎢 горках покатался. Мы согласились, что идея классная :) К тому же тогда не будет день разделён графиком сна и можно будет провести там больше времени и посетить парки с хаски и веревочный. В таком случае надо будет брать абонемент на 30 или 40 аттракционов. В общем, если у вас есть дети и вы любите немного экстрима, вам сюда. Еда, кафе, туалеты, тень от деревьев - все есть 👍 Правда, муж говорит, что после последних новостей из Саудовской Аравии больше он на "360" не сядет. ❓ А вы любите или боитесь аттракционы?

Мои красные флаги 🚩в массаже 1. Массажист мужчина. 🧔Конечно, профессионализма может достигнуть человек любого пола. Более того, мужчина физически сильнее, может качественнее проработать мышцы. Но я к мужчине не пойду. 2. Предлагают использовать массажную свечу. 🕯️ Это вредит коже. 3. Предлагают кокосовое масло 🥥 вместо кунжутного, когда массаж в России. Кокос предназначен для жаркого сезона, к тому же он больше подходит для волос, а не тела. 4. Делают не по массажным линиям, не дожидаются реакции от тела. При некоторых приемах массажист должен быть статичен до появления 〽️ сигналов от тела (например, толчок при массаже живота). 5. После массажа изменений в теле нет. Например, должна быть хотя бы легкая заложенность носа 👃(потому что разогнали лимфу) или легкость в спине. 6. В помещении должно быть очень ☀️ тепло, потому что при расслаблении тело остывает. ❓ А Вы на что обращаете внимание при массаже? #массаж #классическиймассаж #лечебныймассаж #медицинскиймассаж #ребозомассаж #ребозо #мексиканскиймассаж #массажплатком #массажтканью #массажшарфом #массажполотном #аюрведическиймассаж #массажпоаюрведе #аюрведа #абхъянга #апхъянга #абхьянга #маслянныймассаж #массажсмаслом #массажистзеленоград #массажзеленоград #энергетическиймассаж #массажэнергии #зеленоградмассаж #индийскиймассаж #массажиндии #массажмексики

Это было одно из первых заданий, оно далось довольно легко, потому что со стороны всегда легче 🗣️ "посоветовать" И выбрала я наболевшую для себя тему, детская 🛝 на мансардном этаже, где места не много по широте, но мнооого по высоте. Мои предложения: 1. Заменить двуспальную кровать на односпальную или полутороспальную, если ребенок любит простор. 2. Развернуть кровать по вертикали. 3. Убрать прикроватный столик. 4. Вместо серф-досок поставить шкаф для одежды. 5. Разделить учебно-спальную зону и спортивную с помощью скалодром-стены или шведской стенки. 6. Убрать мячии и игрушки. 7. Убрать лесенку-лазелку и грушу от школьного стола. 8. Лампу поставить на противоположную сторону письменного стола, чтобы свет падал на тетрадь, а не на голову. А теперь я прошу тоже побыть для меня советчиком, накидайте, 🙏 пожалуйста, детские комнаты, которые вас вдохновляют 🤩 #Ишвара_осебе #Кундалини #йога #аюрведа #васту #дизайн #нумерология #йогазеленоград #аюрведазеленоград #вастузеленоград #дизайнерзеленоград #вастудизайнер #нумерологиязеленоград #йогамитино #аюрведамитино #вастумитино #дизайнермитино #дизайнвасту #вастудетская #детскаяповасту #дизайндетской #дизайнмансарды #мансарда

Охлаждающие растения на лето 🌞 🌿 Шалфей Эта священная трава помогает адаптироваться к жаркой температуре. 🔸Рецепт • 2 ч.л. листьев шалфея • 1 ч.л. лепестков чайной розы или шиповника Заливаем смесь тремя стаканами кипятка и даем настояться 15 минут. Процедить, пить сразу, либо дать остыть. При желании можно подсластить. 🌲 Еловые Напитки на основе пихты или еловых веток уже встречаются в магазине. Но можно приготовить их и самим, залив почки хвои и иголочки кипятком. Дать настояться и пить охлажденным. Или можно ароматизировать маслами сосны/ели/пихты/елки пространство там, где вы чаще всего находитесь. Это охлаждает 🧊 🌿 Каркаде Один из мощнейших противовоспалительных антиоксидантнов, продлевает красоту и упругость кожи, оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Рецепт • Заварите вечером каркаде, разлейте по формочкам для льда и уберите на ночь в морозилку. • В кувшин положите 5-6 звездочек гвоздики (приправа), залейте кипятком. • По утру добавьте в кувшин кубики льда из каркаде и дайте настояться 10 минут. Можно добавить меда для сладости. 🥥 Кокос С ним все еще проще. Либо пьем кокосовую воду, либо делаем себе маски из масла кокоса. Если вы живете в очень жарком климате или сейчас для вас аномально жарко, то можно делать промасливание на кокосовом масле. 🌿 Мята Самая знаменитая помощница в жару и зной. Рецепт • вода, • мята, • горсть малины или дольки лимона/огурца. Ягоды промойте и положите в кувшин. К ним отправьте несколько мятных веточек. Залейте водой и дайте отстояться минут 30. Можно просто заварить веточки мяты кипятком 40 градусов, а потом уже добавить ягоды/лимон. 🌹 Роза Очень нравится использовать ее в напитках, но еще больше люблю ее в гидролате. Удобно брать с собой и освежаться время от времени. К тому же пахнет прекрасно:) и детям нравится 😊 🌿 Цветки бузины Цветки черной бузины помогают повысить потоотделение, тем самым охлаждают поверхность кожи. Рецепт • 2 ст.л цветков черной бузины • 1 литр горячей воды Цветки бузины залейте горячей водой, дайте остыть до комнатной температуры. Добавьте мед при желании. 🌿 Алое Если понимаете, что закипаете эмоционально или страдает кожа от солнечных лучей, то алое может спасти ситуацию. Для удобства можно использовать покупной гель алое или самим добывать его из растения (отрезок хранить в холодильнике). Им промазываем лоб от точки межбровья вверх каждый вечер. 🌿 Тысячелистник Он помогает нашему телу распределить кровь по телу, лучше адаптируясь к повышенной температуре. Рецепт • 1 ч.л. цветков тысячелистника • 2 ч. л. головок красного клевера • 0,5 ч.л. цветков ромашки Закипятите два стакана горячей воды, выключите огонь и подождите полминуты. После чего залейте смесь трав и дайте настояться в укутке или под крышкой 10 минут. Пить можно сразу. С красным клевером и ромашкой лучше всего, но можно сделать и моно-напиток. ❓ Что захотелось попробовать в первую очередь? #️⃣ #ишвара_аюрведа #аюрведадляначинающих #аюрведа #худеемклету #очищениеорганизма #аюрведамосква #диетаклету #аюрведапитание #какпохудеть #аюрведанакаждыйдень #аюрведадлякрасоты #аюрведадлявсех #аюрведадляженщин #аюрведагуру #аюрведалечение #очищение #чистка

На этой неделе собирала 3 сбора травок 1. Для очищения организма 2. Витаминный 3. Для спокойного и глубокого сна И в этот раз все сборы обрасли какой-то магией! 1️⃣ Когда собирала очищающий сбор, в голове был образ кишечника, и я словно по его подобию выкладывала узор травами... 🌿 И все это время урчал мой живот, хотя эта музыка вообще мне не свойственна. Но тут же вспомнила то ли из Аюрведы, то ли из Сат Нам Расаян, что через себя чувствуешь, то, значит, и делаешь 🙏 2️⃣ Когда собирала витаминный, мне казалось, что я варю чай на вечер в трудном походе. Сначала положила веточки вишни, чтобы разжечь 🔥 костёр... потом ее листья, чтобы не дать ему потухнуть... затем прошлась по основным органам и соответствующим им травам, закладывая их в "чан"...чтобы завтра путники проснулись с новой энергией и силой преодолеть очередной перевал ⛰️ через горы... 3️⃣ Расслабляющий чай собирала уже поздно вечером, луна уже была на небе 🌙 Собирала с исцеляющей мантрой, мысленно же виделась баня, полная трав, теплой воды и ароматного пара... ☕️ И были ощущения, что напарилась, смыла всю усталость с тревогой, и чистенькая легла спать в мягкую кровать и убаюкивающее тяжелое одеяло... 😴 ❓ Вам какого полезного чая сейчас не хватает? 🍵 #русскоетравничество #травничество #травыроссии #русскиетравы #травы #настойки #чаи #чай #травянойчай #народнаямедицина #лечусьтравами #лечутравами #здоровьетрав #настоящиетравы #целебныетравы #травыдлязубов #травыдлядесен #полоскание #маски #настои #травяныемаски #травыдляногтей #дляногтей #травыдлязубов #длязубов #травыдлядесен #длядесен #травыдляволос #травыдлякожи #длякожи #дляволос

Я редко показываю, как я делаю массаж кому-то Чаще всего я увлекаюсь процессом и забываю о съемке, примерно также часто я стесняюсь попросить разрешения на нее... Складывая оба этих фактора получаем, что у меня почти нет подходящего видео, чтобы поделиться обстановкой и атмосферой ❌ Но у меня есть видео, как мне делают массаж, когда я была моделью на обучении аюрведического массажа 💆 Посмотрите какой это кайф и наслаждение 🧖♀️ Кстати, именно на массаж лица и волос реже всего записываются. Возможно, потому что они идут всего 30 минут. Кому-то может и удобно, чтобы встроить эту процедуру в свой график, а кому-то хочется перезагрузиться... для второго случая предлагаю совместить массаж лица + массаж шейно-воротниковой зоны или массаж лица + массаж головы или массаж лица + массаж ступней и кистей. Тогда получится час, посвященный себе, расслаблению и оздоровлению ✨ Стоимость массажа лица и зоны декольте - 1278 рублей. Если хотите совместить с чем-то из предложенного, то цена 2528 рублей. Хотите попробовать, пока я в городе ❓ #️⃣#массаж #классическиймассаж #лечебныймассаж #медицинскиймассаж #ребозомассаж #ребозо #мексиканскиймассаж #массажплатком #массажтканью #массажшарфом #массажполотном #аюрведическиймассаж #массажпоаюрведе #аюрведа #абхъянга #апхъянга #абхьянга #маслянныймассаж #массажсмаслом #массажистзеленоград #массажзеленоград #энергетическиймассаж #массажэнергии #зеленоградмассаж #индийскиймассаж #массажиндии #массажмексики