Екатерина Азанова

Кажется, ты становишься холодной, равнодушной или даже эгоистичной? На самом деле — это не слабость, а признаки внутренней зрелости. Истинная сила души проявляется так: — ты выбираешь тишину вместо пустых разговоров, — перестаёшь тратить энергию на споры, — умеешь отпускать людей без драм, — говоришь «нет» спокойно и без чувства вины, — больше не гонишься за чужим одобрением и сравнениями. Это не отчуждение, а взросление. Когда ты опираешься на себя и разрешаешь быть уязвимой, твоя жизнь наполняется спокойствием и свободой 🕊️

-Стул Вы осторожны и склонны держать дистанцию с людьми. Такая позиция дарит ощущение стабильности и безопасности, но одновременно мешает вам выходить за рамки привычного. Совет: попробуйте открыться чуть больше — для новых знакомств, идей и возможностей. Иногда именно шаг в неизвестное приносит самые яркие впечатления. -Кресло Вы честны прежде всего с собой: умеете признавать собственные ошибки и брать ответственность, не перекладывая её на других. Но при этом часто чрезмерно критикуете себя, пытаетесь всё контролировать, из-за чего нарастает тревожность и теряется вкус к жизни. Совет: дайте себе право на слабости. Иногда проблемы действительно не зависят от вас. Будьте мягче и заботливее к себе — никто другой не сделает это лучше. -Кресло-качалка Вы умеете любить искренне и цените внутренний мир больше, чем материальные вещи. Это говорит о глубине вашей натуры и душевной зрелости. Совет: не забывайте о земных радостях и практической стороне жизни. Найдите баланс между духовным и повседневным — тогда ваши мечты будут легче воплощаться, а связи с людьми станут прочнее и теплее. Если совпало - поделитесь видео с близким, пусть тоже проверят себя.

Хочешь получить такое окружение? Приглашаю тебя на женские встречи в Москве Анонсы в сторис и тг Будет бережно и мягко. Без надрыва.

Расшифровки👇 1. Синий Потребность: Безопасность, покой, доверие. Что делать: Искать стабильность, окружить себя близкими, снизить тревогу через отдых или медитацию. Возможно, вам не хватает эмоциональной поддержки. 2. Зеленый Потребность: Самоутверждение, контроль, признание. Что делать: Сфокусироваться на целях, отстоять свои границы. Вам важно чувствовать уважение и подтверждать свою компетентность. 3. Красный Потребность: Энергия, действие, конкуренция. Что делать: Реализовать амбиции, заняться спортом или проектами. Вы жаждете активных действий и победы. 4. Желтый Потребность: Оптимизм, свобода, новизна. Что делать: Искать вдохновение, начать обучение или путешествие. Вам нужны перемены и позитивные впечатления. 5. Фиолетовый (розовый) Потребность: Творчество, уход от реальности. Что делать: Разрешить себе мечтать, заняться искусством или духовными практиками. Возможно, вы избегаете рутины или конфликтов. 6. Коричневый Потребность: Телесный комфорт, стабильность. Что делать: Уделить внимание здоровью, отдыху, обустроить быт. Вы нуждаетесь в заботе о физическом состоянии. 7. Черный Потребность: Протест, защита, перезагрузка. Что делать: Разобраться в внутренних конфликтах, дать себе право на гнев или отказ от токсичных ситуаций. Ищите здоровые способы выразить эмоции. 8. Серый Потребность: Нейтралитет, отдых, пауза. Что делать: Взять тайм-аут, снизить нагрузку. Вы эмоционально истощены и хотите «спрятаться» от стресса.

Как же научиться излечивать свои мысли самостоятельно? Приглашаю тебя на тестовую диагностику твоего состояния (пока абсолютно бес💸но). Запись в директ❤️

1. Страх Если ты выбрала этот круг, возможно, внутри тебя ещё живы следы прошлого. Быть в близости страшно, особенно если раньше это причиняло боль. Иногда ты будто заранее ждёшь подвоха и не позволяешь себе расслабиться. За страхом часто открываются те самые настоящие, тёплые чувства. 2. Тайна Ты влюбляешься не в человека, а в загадку. Тебя манит всё, что требует расшифровки: характер, молчание, противоречие. Ты быстро теряешь интерес, если всё становится слишком понятно. Для тебя важно, чтобы в отношениях было пространство для исследования и немного волшебства. Не бойся говорить об этом партнёру. 3. Стабильность Ты не гонишься за страстью, тебе важно быть уверенной, что человек рядом надолго. Ты ищешь того, с кем можно выдохнуть, расслабиться, строить, делиться. Для тебя любовь - это не буря, а тихий дом.Ты способна на глубокую привязанность, но только если рядом кто-то такой же надёжный. 4. Импульс Ты идёшь за сердцем. Бросаешься в отношения, как в омут, и тебе всё интересно, пока не станет скучно. Ты не боишься начинать заново, знакомиться, увлекаться. В этом твоя страсть, искренность, но иногда стоит замедлиться и спросить: «Что мне на самом деле важно?» Попробуй замечать, когда чувствами управляет бегство, а когда настоящее притяжение. 5. Сердце Ты умеешь любить по-настоящему, чисто, глубоко, без условий. Ты из тех, кто чувствует всё до тончайших деталей. Ты сопереживаешь, ты поддерживаешь, ты стараешься быть рядом, даже когда трудно. Иногда тебе сложно, потому что ты отдаёшь слишком много. Научись беречь себя не от любви, а от истощения. Настоящие отношения наполняют, именно таких ты достойна. 6. Анализ Твои чувства проходят через фильтр разума. Ты умеешь держать дистанцию, замечать закономерности, видеть мотивы. Тебе нужно время, чтобы сблизиться. Ты наблюдаешь, размышляешь, не даёшь себе влюбиться вслепую, но помни: не всё можно понять умом. Иногда важно просто почувствовать, ведь любовь не всегда поддаётся логике. 💭 Важно помнить: Этот тест не про диагнозы. Ты выбираешь образ не случайно. Он откликается на то, что уже есть внутри. Это не магия и не гадание, а способ услышать свои настоящие потребности, не полагаясь на логику.

У любой проблемы есть решение [иногда надо просто выбрать своего специалиста, например]

Какой результат получился у тебя?

Самая прочная клетка - наши мысли. И дверь в ней открывается изнутри. Это видео - твой знак, что пора идти к открытию нового. И я тебе в этом готова помочь🌷

👁️Какой цвет глаз у тебя?👇🏻 🩵ГОЛУБЫЕ ГЛАЗА - СИРИУС, ПЛЕЯДЫ, АНДРОМЕДА - Если глаза светло-голубые - ты плеядианская душа. Тонкие вибрации, высокая чувствительность, хрупкая аура. Часто предрасположенность к духовным способностям с детства. - Если глаза глубокие, «морские» - это код Сириуса. Мягкость, эмпатия, мудрость воды, эмоциональная глубина, высокая интуиция. Такие глаза «смотрят в душу», потому что они помнят прошлые воплощения. - Если глаза серо-голубые - ты связана с Андромедой. Это души свободы, лёгкости и космического дыхания. Глаза часто выглядят как «туман» - это знак эфирного происхождения. 💚ЗЕЛЁНЫЕ ГЛАЗА - ВЕГА, ЭФИРНЫЕ ЦЕЛИТЕЛИ, ЛИРА - Если зелёный холодный, изумрудный - это Вега. Творцы, музыканты, вибрационные целители. В таких глазах есть «электричество», которое сложно описать словами. - Если зелёный теплый - это код Лиры. Древняя цивилизация, ядро галактической мудрости. Такие глаза могут быть мягкими, но мощными - они «видят структуры». - Если глаза зелёные с золотистыми искрами - ты пришла из задач целительства. Эти души автоматически «лечат» пространство одной своей энергетикой. 🤎КАРИЕ ГЛАЗА - ОРИОН, ДРЕВНИЕ ДУШИ, ЗЕМНЫЕ АРХЕТИПЫ - Тёмно-карие, почти чёрные это Код Ориона. Мощные, трансформационные души, которые не боятся темных вибраций. Эти глаза «давят» энергетически - потому что в них много силы. - Медовые, тёплые, янтарные - Души древних земных линий или душ-основателей. Благородство, глубина, надёжность, устойчивость. Это глаза хранителей и наставников. - Карие с золотом - это сильная манипура + высокий энергетический потенциал. Часто такие глаза у людей, которым «много дано - много и спрашивают». 🩶СЕРЫЕ ГЛАЗА - АРКТУР, ГАЛАКТИЧЕСКИЕ НАСТАВНИКИ - Холодные стальные - это Арктур. Ум как лезвие, сильный третий глаз, постоянные скачки осознаний. Эти глаза видят то, что другие скрывают. - Светло-серые, «дымчатые» это Галактические наставники. Зрелые души, которые приходят не учиться, а учить. Уверенная, ровная, крайне устойчивая аура. Глаза не «меняются».

Заходите в сторис, там я делюсь своими трансформациями и не только💞

Расшифровка ⤵️ Цветок № 1. Если вы выбрали первый цветок, то это значит, что характеристика нарцисс вас никак не касается. Вы умеете принимать критику со стороны других, но при условии, что она конструктивная. Вы любите ухаживать за людьми вокруг себя и проявляете к ним огромное сочувствие. Вы любите слушать других и давать им хорошие советы. Цветок № 2. Второй цветок символизирует человека, с так называемым «здоровым нарциссизмом». Вы знаете самого себя - свои достоинства и недостатки - и вы любите быть в центре внимания. Вы принимаете свои тени и блеск, и вам не стыдно ни за один совершенный поступок. Цветок № 3. Этот символ выбирают люди добросовестные, интеллектуальные и творческие. У вас математический склад ума и все уже в курсе всех ваших даров и талантов. Вы не любите хвастаться достижениями, но очень за них благодарны. Цветок № 4. Если Вас привлек четвертый цветок, то это значит, что вы особенный нарцисс. Вы так сильно любите себя, что не видите ничего дальше кончика собственного носа! Ваши дела поглощают Вас настолько, что Вам тяжело взглянуть на судьбу других людей. Вы окружили себя исключительно людьми, которые удовлетворяют потребности Вашего зажравшегося эго. Цветок № 5. Вы очень скромные, но у вас при этом твердое чувство собственного достоинства. Вы уважаете себя и заботитесь о собственных границах, но это не значит, что вам всегда нужно быть в центре вселенной. Цветок № 6. Это значит, что у вас есть предрасположенность к тому, чтобы быть нарциссом, но Вы можете быть одновременно и верным, и полезным, и чувствительным другом. К сожалению, вам постоянно кажется, что только Ваш способ мышления или действия правильный, а другие всегда должны следовать за Вами. Оставайся, у меня правдиво, искренне, нескучно🌷

Вчера у себя в сторис подняла очень глубокую, интересную тему - тему отношений и мужской заботы (подробнее - в актуальном «М»). Что из этого вышло, упаковала в гайд.

🔹 Положение Сядь прямо. Макушка вверх. Подбородок немного вниз. Глаза на уровне середины стереограммы 🔹 Фаза 1 (0-10 сек): Снятие контроля – Посмотри не на картинку, а за неё — как будто ты смотришь сквозь стекло – Глаза чуть «плывут», не ищут смысл – Заметь: дыхание само замедляется. Не помогай ему 🔹 Фаза 2 (10-20 сек): Появление третьего слоя – Через 5-10 сек картинка начнёт «раздваиваться» — не исправляй – В момент лёгкого двоения включается синхронность полушарий (между теменными и затылочными зонами) – Тело отвечает мягким теплом в груди или животе 🔹 Фаза 3 (20-30 сек): Фиксация состояния – Когда внутри появится покой, переведи внимание с глаз → на дыхание – Сделай 5 вдохов и выдохов через нос, не меняя фокуса – На выдохе внутренне произноси: «Я здесь. Я вижу. Я спокойна » После этого baseline стабилизируется: ЧСС и дыхание синхронизируются, тело «отпускает» защитные зажимы ⚡ Результат через 30 секунд • Пульс – 5–7 уд/мин ниже • Зрачковая реакция замедляется → признак парасимпатической активации • Мозг входит в дельта-альфа состояние (8 Гц ± 2) — состояние «нейтрального покоя», тело восстанавливается Как вам такая практика?

А ты уверен, что это твои мысли?

А ты кто?

Только гений сможет сосчитать все квадраты на этой картинке! ⠀ Проверь свою внимательность и логику. ⠀ Не заглядывай в комменты сразу — попробуй сам!

🕊️ПТИЦЫ Вас смело можно назвать человеком-загадкой, потому что вы довольно хорошо разбираетесь в других людях, но о себе не рассказываете почти ничего. Вы привыкли всё держать под контролем. Если вы немного ослабите контроль и позволите себе нарушить планы, то удивитесь какой подарок преподнесёт вам судьба. 🐈ХВОСТ Вы хорошо можете разобраться в человеке, всего лишь бросив на него пару беглых взглядов. У вас доброе сердце. Все беды и проблемы других людей вы воспринимаете практически как свои. Если у вас есть возможность подержать человека и помочь ему, вы вряд ли останетесь в стороне. Также вы умны, общительны и спокойны, редко выходите из себя. Постарайтесь не сильно вкладываться в помощь другим, ведь иногда и вам бывает нужна поддержка, помощь и понимание. Решайте в первую очередь свои проблемы. Радуйте себя внезапными подарками и позвольте близким заботиться о вас. 🌸ЦВЕТЫ Вы очень внимательны к деталям. Вас тяжело обмануть. От вас практически невозможно что-то утаить. Вы легко погружаетесь в работу, но если не видите результата своих трудов, теряете интерес. Для вас очень важны семья и дружба. Вы не любите взбалмошных и суетливых людей. Вы словно видите человека насквозь, поэтому у вас немного друзей. ☀️СОЛНЦЕ Вы размеренный человек, спокойный. Вы любите всё планировать и выполнять дела основательно и осмысленно, никуда не торопясь. Вы не терпите бессмысленную суету и суматоху. Вас можно назвать общительным человеком, но при этом своими секретами и тайными мыслями вы даже с близкими делитесь крайне редко. У вас сильная интуиция, которая помогает вам находить подход к окружающим. 🧝♀️УШИ У вас прекрасная память, гибкий ум и способность подмечать мельчайшие детали. У вас энергичная натура. Дела вы привыкли выполнять на совесть, когда вы что-то делаете, то результатом довольны все. Но вы всегда стараетесь работать по возможности быстро, чтобы освободить себе время для досуга и отдыха. Старайтесь использовать сильные стороны своего характера для того, чтобы улучшить качество своей жизни.

Расшифровка🔽 1. У вас немного друзей, но если вы сближаетесь с кем-либо, то делаете все, чтобы этот человек был счастлив. Вы дорожите своим личным пространством и не позволяете никому нарушать его. Если вам нужно принять трудное решение, вы предпочитаете остаться в одиночестве и обдумать проблему самостоятельно. Семья и родственники могут быть на 100 % уверены, что вы никогда их не подведете. Но иногда вы идете на слишком большие жертвы ради других людей. 2. Вы хороший слушатель. Вы всегда готовы поддержать ближнего и не можете долго на кого-либо злиться. Вы хорошо ладите с людьми, поэтому у вас много друзей. Ваши коллеги также вас ценят. Однако иногда вы слишком торопитесь привязаться, поспешно рассказываете о своих чувствах, а затем понимаете, что совершили ошибку. 3. Вы спокойный человек, и людям нравится разговаривать с вами. Вы верите, что дружба является важной частью жизни, и вам действительно нравится общаться с людьми. Вы можете достичь компромисса с кем угодно и даже перетянуть оппонента на свою сторону. Но иногда вы бываете слишком импульсивным: обнаружив у кого-то небольшой недостаток, вы обычно сразу же прекращаете свои отношения с этим человеком.

Расшифровка ⬇️ Тест на шизофрению: выпуклая или вогнутая маска? Если тебе кажется, что маска выпуклая с обеих сторон — расслабься, твой мозг работает, как у большинства людей. Он автоматически дорисовывает реальность, даже если факты говорят обратное. Но если ты отчётливо видишь вогнутую часть маски и не замечаешь иллюзии — это может быть признаком шизофрении или других особенностей восприятия. ❗️Важно: этот тест — просто оптическая иллюзия, а не медицинская диагностика. Что увидела ты? Делись в кoмментариях➡️