Таисия Осина | Капучино на ментальном

Это видео для тебя, если:
• Ты никогда не попросишь помощи, даже когда на пределе,
• У тебя боль в спине и напряжение в плечах — будто «несёшь всё на себе»,
• Ты чувствуешь: «Если попрошу — меня сочтут обузой»,
• Ты устала быть «всегда на высоте». Твоя сила не в том, чтобы всё держать в себе.
А в том, чтобы довериться: “Меня услышат”. Хочешь научиться просить без стыда и страха быть “обузой”? Запишись на психосоматическую диагностику:
👉 https://taplink.cc/tasya_osina (Всего 4 места в неделю — чтобы уделить внимание каждой.) Если ты узнала себя — подожди: скоро выйдет аудио-практикум “Самооценка” #психосоматика #гиперответственность #помощь #спина #усталость #ТаисияОсина

Ты не ленивая. Ты просто не умеешь отдыхать — по-настоящему. Это видео — для тебя, если: • Ты вернулась из отпуска ещё уставшее, чем уезжала, • Ты лежала на пляже, но в голове — список задач по работе, • Ты гуляла, но тело думало: “Надо по возвращению записать ребёнка на кружки…”, • Ты чувствуешь: «Я отдыхала — но сил нет». Твоё тело не включает режим восстановления, потому что не верит: “Теперь можно быть в покое”. Хочешь научиться не просто “переставать делать”, а по-настоящему восстанавливаться? Запишись на психосоматическую диагностику: 👉 https://taplink.cc/tasya_osina (Всего 4 места в неделю — чтобы уделить внимание каждой.) #психосоматика #отдых #перегрузка #усталость #восстановление #ТаисияОсина

Почему твоё тело не верит в выздоровление? Ты не ленивая. Ты не “слабая”. Ты — человек, чьё тело находит способы защитить тебя, даже через болезнь. Это видео — для тебя, если: • Ты годами лечишься, но состояние возвращается, • У тебя болезненный цикл — и он “удобно” мешает ехать туда, куда не хочешь, • Уровень пролактина не стабилизируется — потому что организм не готов к беременности, • Ты чувствуешь: «С телом что-то не так», но анализы «в норме». Твоё тело не сломалось. Оно не верит: “Теперь безопасно быть здоровой”. И держится за симптом — как за защиту. Хочешь понять, какие “вторичные выгоды” держат твоё состояние — и как мягко с ними расстаться? Запишись на бесплатную психосоматическую диагностику: 👉 https://taplink.cc/tasya_osina (Всего 4 места в неделю — чтобы уделить внимание каждой.) #психосоматика #хроническоезаболевание #вторичныевыгоды #пролактин #ТаисияОсина

Почему ты устала быть “хорошей девочкой”? Ты не устала от жизни.
Ты устала быть удобной для всех — и невидимой для себя. Это видео — для тебя, если:
• Ты молчишь, чтобы «не создавать конфликт»,
• Ты всё держишь в себе, чтобы «не напрягать других»,
• Ты чувствуешь хроническую усталость или проблемы с щитовидкой —
даже когда “всё в порядке”. Ты так долго отдавала «всё для других» —
что забыла: «Я тоже имею право».
Право на гнев.
Право сказать «нет».
Право на жизнь, где ты — не только ресурс, но и человек. Хочешь научиться быть не только «хорошей», но и целостной?
Запишись на бесплатную психосоматическую диагностику —
всего 4 места в неделю:
👉 https://taplink.cc/tasya_osina Если ты узнала себя — подожди: скоро выйдет аудио-практикум “Самооценка” #психосоматика #хорошаядевочка #усталость #щитовидка #ТаисияОсина

Почему хорошее “всегда рушится” в самый лучший момент? Это психосоматика: тело боится твоего счастья. Страх радости проявляется как: • Срывы в самый “идеальный” день • Болезни в отпуске • Самосаботаж перед успехом Если ты: • Чувствуешь вину за радость • Говоришь: “Слишком хорошо, чтобы быть правдой” • Не веришь в “просто так” удачу — это видео для тебя. 🔍 Готова позволить себе счастье — без страха? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina Это видео — часть пути к мини-курсу “Гнев как опора”. Старт — 2 декабря. Подробности в Telegram канале «Капучино на ментальном» #психосоматика #счастье #страх #ТаисияОсина

Почему ты постоянно винишь себя — даже за чужие поступки? Это психосоматика: тело отражает убеждение “я недостаточно хороша”. Самообесценивание проявляется как: • Анемия • Аутоиммунные процессы • Заболевания опорно-двигательного аппарата и т.д. Если ты: • Всегда чувствуешь вину • Боишься радоваться • Говоришь: “Это моя вина” — это видео для тебя. 🔍 Готова перестать быть своей врагиней? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina Это видео — часть пути к мини-курсу “Гнев как опора”. Старт — 2 декабря. Подробности в Telegram канале «Капучино на ментальном» #психосоматика #самооценка #вина #ТаисияОсина

Что внутри: • 5 видео — от осознания гнева до интеграции, • 5 практик — безопасное выражение, репетиция, телесный выпуск, • Закрытый Telegram-канал — поддержка и ответы, • Фразы-якоря — для ежедневного напоминания: «Моё тело — не враг. Оно говорит». Содержание: * 💬 День 1: Почему ты глотаешь гнев — и он уходит в тело * 📝 День 2: Гнев, который ты не выражаешь, тратит твой ресурс * 💥 День 3: Безопасный гнев: как выразить то, что накопилось * 🛑 День 4: Границы в моменте: как сказать “нет”, когда гнев уже поднимается * 🌱 День 5: Гнев как опора: как сделать это частью своей жизни Результат: Ты перестанешь глотать гнев, Научишься говорить “нет” без вины, Твоё тело начнёт расслабляться, Ты восстановишь право на себя. Цена: 25–26 ноября: 3 000 ₽ (ранний доступ), С 27 ноября: 3 500 ₽. 💛 Как проходит оплата? Оплата проходит через надёжную платёжную систему — чтобы твои данные были защищены, а доступ к курсу — мгновенным Ссылка на оплату: https://payform.ru/319V1oM/ (до 27.11.2025 00:00 мск цена 3000р, вместо 3500р) После оплаты ты сразу получишь ссылку на закрытый Telegram-канал «Гнев как опора». Она придет на почту, либо на странице успешной оплаты нажми «»вернуться в магазин - ссылка будет в приветственном сообщении. Если возникнут вопросы — напиши мне в Telegram @tasya_osina . Я рядом 💫

Почему болит спина, шея, плечи — даже после массажа? Это психосоматика: ты несёшь на себе больше, чем можешь. Такая боль часто связана с: • Гиперответственностью • Страхом просить помощи • Установкой: “Я должна держать всех” Если ты: • Чувствуешь напряжение в плечах даже во сне • Не можешь расслабиться • Говоришь: “Я привыкла всё делать сама” — это видео для тебя. 🔍 Готова снять груз с плеч — буквально и метафорически? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina Это видео — часть пути к мини-курсу “Гнев как опора”. Старт — 2 декабря. Подробности в Telegram канале «Капучино на ментальном» #психосоматика #спина #плечи #гиперответственность #ТаисияОсина

Почему ты не можешь плакать — даже когда внутри больно? Это не “я сильная”. Это **психосоматика**: тело блокирует слёзы из страха быть уязвимой. Такое состояние связано с: • Установками: “Плакать — стыдно” • Подавленной потребностью в поддержке • Хроническим напряжением Если у тебя: • Сухость глаз без причины • Головные боли после стресса • Чувство “я должна держаться” — это видео для тебя. 🔍 Готова восстановить право на слёзы? Бесплатная психосоматическая диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #психосоматика #слёзы #эмоции #ТаисияОсина

«У тебя низкий гемоглобин, усталость, бледность? Возможно, дело не только в дефиците железа.Твоё тело отражает то, что ты чувствуешь: “Я пуста. Во мне нет силы”. «Анемия часто возникает, когда ты:• Годами отдаёшь всё другим,• Чувствуешь: “Я со всем этим больше не справлюсь”,• И забываешь: тебе тоже можно опираться». «Напиши список того, что истощает тебя.Выбери одно, от чего можно отказаться на этой неделе.Это — не лень. Это восстановление ресурса». «Если ты чувствуешь, что готова не просто пить железо, а восстановить внутреннюю опору — я могу тебя сопровождать.Ссылка на бесплатную диагностику — в описании». Описание: Почему у тебя анемия — даже на фоне приёма железа? Потому что тело отражает то, что ты чувствуешь: “Я пуста. Во мне нет силы”. Анемия часто связана с: • Самообесцениванием (“я не справлюсь”) • Постоянной отдачей без пополнения • Забытым правом на опору Практика: напиши, что истощает тебя — и откажись от одного пункта на этой неделе. 🔍 Готова восстановить не только гемоглобин, но и внутреннюю опору? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #анемия #психосоматика #истощение #ТаисияОсина

«Ты автоматически говоришь “да”, даже когда внутри кричишь “нет”?
Возможно, ты боишься: “Меня перестанут любить”, “Я эгоистка”, “На меня обидятся”». «Ты боишься обидеть — и обижаешь саму себя.Каждый раз, когда говоришь “да”, хотя внутри хочешь сказать “нет”». «Попробуй сегодня:• Перед ответом сделай паузу и спроси себя: “А я этого хочу?”• Скажи “нет” в безопасной ситуации — продавцу, коллеге, бариста». «Если ты чувствуешь, что готова учиться говорить “нет” без вины — я могу тебя сопровождать.Ссылка на бесплатную диагностику — в описании». Описание: Почему ты не можешь сказать “нет” — даже когда тебе больно или некомфортно? Потому что боишься: “Меня перестанут любить”, “Я эгоистка”, “Обидятся”. Ты боишься обидеть — и обижаешь саму себя. Каждый раз, когда говоришь “да”, хотя внутри хочешь “нет”. Практика: • Перед ответом спроси: “А я этого хочу?” • Скажи “нет” в безопасной ситуации (продавцу, коллеге) 🔍 Готова учиться говорить “нет” без вины? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #границы #психосоматика #самооценка #ТаисияОсина

Почему герпес появляется снова и снова — даже на фоне лечения? Часто это не “вирус активировался”, а сигнал о нарушенных границах. Герпес может быть связан с: • Неприятным контактом или брезгливостью • Невысказанным раздражением • Нехваткой настоящей нежности • Сожалением о словах Практика: вспомни, что ты хотела сказать за последние 1–2 дня, но не сказала — и произнеси это вслух. 🔍 Герпес — не приговор. Это возможность начать по-новому. Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #герпес #психосоматика #границы #ТаисияОсина

Почему ты либо взрываешься на мелочах, либо вообще не чувствуешь злость — только усталость? Часто причина в том, что тебе запрещали злиться в детстве. Это проявляется как: • Взрывы после долгого молчания • Полное отсутствие гнева (он “ушёл” в усталость) • Страх своего раздражения Практика: разреши себе 2 минуты в день кричать или бить в подушку — это безопасный выпуск напряжения. 🔍 Готова выгрузить гнев из тела? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #гнев #психосоматика #эмоции #ТаисияОсина

Почему у тебя аутоиммунное заболевание? Потому что ты в конфликте с самой собой. Это всегда про: • Самообесценивание • Саморазрушение • Убеждение: “я должна страдать” Практика: напиши письмо от “внутреннего критика” — и ответь от “внутренней опоры”. 🔍 Готова начать говорить с собой по-другому? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #аутоиммунное #психосоматика #ТаисияОсина

Почему щитовидка “сбивается” — даже на фоне йода и нормальных анализов? Потому что ты молчишь, а тело кричит за тебя. Щитовидка реагирует на: • Подавленный гнев • Страх проявлять себя • Чувство “я не успеваю жить” Практика: напиши, за что ты НЕ несёшь ответственность — и отдай это другим. 🔍 Готова восстановить внутреннюю гармонию? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina #щитовидка #психосоматика #гормоны #ТаисияОсина

Почему пропало влечение — даже если всё “в порядке”? Часто причина не в гормонах, а в том, что сексуальность была спрятана в защиту от боли или стыда. Это может быть связано с: • Прошлым негативным опытом • Установками “секс — стыдно” • Невыраженной обидой на партнёра Попробуй сегодня сказать вслух: “Я сексуальная женщина. Я люблю интим”. 🔍 Готова вернуть себе страсть к жизни? Запишись на бесплатную психосоматическую диагностику: https://taplink.cc/tasya_osina #либидо #психосоматика #ТаисияОсина

Почему ты не можешь расслабиться — даже в отпуске? Потому что тебя учили: “ценность = полезность”. Ты живёшь с установками: • “Если я остановлюсь — всё рухнет” • “Меня любят только за дела” • “Расслабление = лень” Практика: представь, как самый родной человек говорит тебе: “Я люблю тебя просто так”. 🔍 Готова научиться быть любимой просто за то, что ты есть? Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina

Ваша кожа реагирует на стресс, конфликты, тревогу? Это не просто “аллергия” — это язык тела, который говорит о **нарушенных границах**. Кожа чешется, краснеет или шелушится, когда вы: • Не можете сказать “нет” • Глотаете обиды вместо того, чтобы выразить гнев • Чувствуете, что “меня постоянно трогают/требуют/давят” Если вы: • Мажете кремы, но проблема возвращается • Замечаете: “Как только поругалась с мужем — высыпания” • Боитесь, что кожа “сойдёт с ума” в стрессовой ситуации — этот ролик для вас. 🔍 Хотите понять, какой конфликт “сидит” в вашей коже? Запишитесь на бесплатную психосоматическую диагностику (всего 4 места в неделю): https://taplink.cc/tasya_osina

Вы всё время уставшая — даже после отпуска? Причина может быть не в нехватке сна, а в том, что вы **давно не живёте для себя**. Хроническая усталость — частый сигнал: • Вы подавляете свои желания • Живёте “как надо”, а не как хочется • Боитесь, что без усталости придётся что-то менять Если вы: • Чувствуете, что “горите изнутри” • Не можете расслабиться даже в выходные • Говорите: “Мне бы просто полежать…” — этот ролик для вас. 🔍 Хотите понять, что именно истощает вашу душу? Запишитесь на бесплатную психосоматическую диагностику (всего 4 места в неделю): https://taplink.cc/tasya_osina #хроническаяусталость #психосоматика #эмоциональноеистощение #ТаисияОсина #рутуб

Почему не уходит вес, даже если вы всё делаете «правильно»? Часто причина — не в калориях, а в подавленных эмоциях: гневе, страхе быть заметной, защите от близости. Если вы: • Сидите на диетах годами • Боитесь похудеть (вдруг изменится жизнь?) • Чувствуете, что «жир — мой панцирь» — этот ролик для вас. 🔍 Хотите понять, какая именно эмоция держит ваш вес? Запишитесь на бесплатную психосоматическую диагностику (всего 4 места в неделю): https://taplink.cc/tasya_osina #психосоматика #лишнийвес #эмоцииитело #ТаисияОсина #рутуб