Центр «ПАЗЛ»

С младшими дружить: хорошо или плохо? Иногда детям действительно проще общаться с теми, кто младше. Малыши восхищаются, подчиняются, легко принимают правила игры, и ребёнок чувствует себя увереннее. ☝️Но вот что важно понимать: такая стратегия не помогает наладить отношения со сверстниками. Почему это происходит? — неуверенность в себе; — высокий уровень тревоги; — сложности в регулировании эмоций; — непонимание социальных правил; — страх быть отвергнутым; — трудности в чтении эмоций других детей. И это нормально. Это навык, который можно развивать. В психологических группах центра «Пазл» дети учатся: • пробовать себя в роли лидера, а не только «удобного» ребёнка; • выстраивать диалог со сверстниками; • различать эмоции свои и других; • отстаивать себя экологично; • справляться с тревогой в общении; • заводить и сохранять дружбу. Результат — ребёнок становится увереннее, спокойнее и легче входит в новые коллективы. А вы видите, что он учится дружить, договариваться и поддерживать здоровые отношения. 🧩 Приглашаем детей в наши группы для развития коммуникации и эмоционального интеллекта. Записаться можно в сообщениях группы, поможем подобрать подходящую группу по возрасту. Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

А как вы ощущаете себе в паре? Близкие помогают вам развиваться или тянут вас назад? Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

Записывайтесь на консультацию в центр ПАЗЛ (онлайн и офлайн)

💔 Самое трудное — уйти не от человека, а от надежды, что он изменится. Эта надежда держит сильнее любых чувств. Она заставляет оправдывать, ждать, верить, что «всё наладится, если я ещё немного постараюсь». Но время идёт, а боль остаётся — потому что меняться может только тот, кто сам этого хочет. Иногда взрослая любовь начинается с решения перестать спасать и выбирать себя. Это про уважение к своей жизни и границам. 🧩 В центре «Пазл» мы помогаем людям прожить такие решения без чувства вины и страха одиночества, чтобы надежда больше не разрушала, а вдохновляла на перемены. #психологическийцентрпазл #отношения #абьюзивныеотношения #эмоциональнаязависимость #границы #самоценность #психологспб

🧩 Можно ли говорить ребёнку: “Я устала”? Да! И не просто можно, а нужно. Когда вы честно делитесь своим состоянием, ребёнок учится понимать и принимать свои эмоции. Такие слова показывают, что усталость — это не слабость, а естественное состояние, на которое стоит обратить внимание. А ещё, что у других людей тоже есть чувства и потребности. 🌿 Это помогает формировать у ребёнка эмпатию, уважение к личным границам и заботу о близких. Он начинает видеть в маме не «вечный двигатель», а живого человека, которому тоже нужен отдых. Вы можете сказать просто: «Я устала и хочу немного отдохнуть. Потом поиграем». Главное — говорить спокойно, без раздражения и чувства вины. Так ребёнок научится самому важному — уважать и себя, и других. 💛 #родительствобезвины #психологическийцентрпазл #детскийпсихолог #эмоциональноевоспитание #родителиидети #психологиядетства #осознанноеродительство

Хотите понять себя, перестать крутиться в одних и тех же сценариях и научиться преодолевать трудности без стресса?💬 На консультации мы помогаем разобраться, почему вы застряли, где теряете силы и как вернуть контроль над своей жизнью. Если чувствуете, что запутались — не ждите, пока станет совсем плохо.

Почему мы снова выбираем тех, кто делает больно? Иногда мы возвращаемся в деструктивные отношения не потому, что любим, а потому что боль кажется… знакомой. 💭 Это сигнал незавершённого опыта, который можно проработать в терапии. 🧩 Психологический центр «Пазл», мы помогаем строить отношения без боли.