Ксения Данцигер | Психолог сексолог

Я работаю с изменами не снаружи, а изнутри системы — как любовница, которая стабилизирует, а не разрушает Если вы устали гадать, кого он выберет, — в моём блоге мы разбираем, почему вы вообще оказались в этой точке и как выйти из неё живой. Откровенно и без морали.

Он каялся, обещал «больше никогда». Прошли годы… и снова та же история. Почему? 1. Он жалеет не об измене — о том, что ПОПАЛСЯ Вы думали — он раскаивается. На деле — он ругает себя только за «лажанулся с телефоном» (или чеками в пальто). Его логика: С вами — пироги, дети, уют С ней — эмоции, sекс, адреналин (Вечный, вечный Стива Облонский… Кто понимает, о ком я?) 2. Вы играете в одну и ту же игру годами Роли распределены: Вы — «мама», которая пилит и контролирует Он — «мальчик», который сбегает «курить за гаражи» (теперь — к любовнице) 🚬 (Ничего не меняется. Только декорации) 3. Вы хотели его вины — вы ее получили. Он считает долг погашенным Вы хотели, чтобы он страдал. Он «заплатил»: Цветы Извинения Великодушное прощение с его стороны (да, бывает и так!) (Счёт закрыт. Можно возвращаться к привычной схеме. И быть чуть аккуратней) 4. Вы живёте в выдуманном мире В вашей голове — лубочная картинка: Грешник кается Святая жена прощает Блудница повержена (Увы, реальность не такая плоская. И гораздо циничнее. Можете писать гневные комментарии, но не я ее придумала) 5. Из вашего дома ушла любовь (а может, её и не было) Что осталось: Борщи Ипотека Дети на обоях Отдых в Геленджике (или даже на Мальдивах!) (А на большее вы и не претендуете. Так зачем ему меняться?) Жёсткий вывод Он возвращается к любовнице не потому что она лучше. А потому что ваш брак стал сделкой, а не любовью. (P.S. Если узнали себя — это не плохо. Это про выбор. Либо что-то менять, либо смиритесь с ролью «жены с видом на море») Готова разобрать свою ситуацию? Пиши «Хочу» — помогу без слащавых советов.

Делитесь в комментариях, кого считаете эталоном женской привлекательности⬇️ Я 4 года любовница и честно рассказываю об этом в блоге. А еще перевожу внимание женщин обратно к себе, чтобы оттуда, наконец, решить: нужны ли вам эти отношения. Потому что во всей этой истории «ЛИКВИДНОСТИ» важно решить чего хочется именно вам и что ОК для вас.

Жена: «Зачем тебе женатый мужчина, если вокруг полно свободных?» Смотрела спокойно, но я чувствовала – внутри буря. Я: «А что ты сейчас чувствуешь?» Она (резко): «Злость. На тебя… на себя, на него… Что ему еще надо?! У нас и секс был, и я старалась – каждый вечер, каждый день…» Знакомая история, но неожиданный финал Я услышала то, что слышу часто: ✔️ «Я вложила в брак ВСЁ» ✔️ «А ты пришла и забрала» ✔️ «Ты должна была уйти, как только узнала, что он женат!» Но правда жестче: 👉 Если бы не я – пришла бы другая. 👉 Никто не несет ответственности за ваши отношения, кроме вас двоих. 👉 Растворяясь в мужчине, вы не делаете ему благо или своей семье – вы теряете себя. Не важно, жена ты или любовница. Важно одно: Осталось ли у тебя что-то СВОЁ? В конце сессии она сказала: «Я собираюсь встречаться с мужем». Я (напомнила): «Не ОН у тебя единственный – а ТЫ у себя». Она (задумалась): «Да… я правда часто забываю. Больше забочусь о других, чем о себе». Почему жены приходят ко мне (бывшей любовнице)? С тех пор как я начала говорить правду о треугольниках, ко мне приходят жены, которые хотят понять: ▪️Почему он изменил? ▪️Что нашел в других? И я снова и снова повторяю: Самое важное – это ВЫ. ▪️Именно на таких «западают» мужчины. ▪️Именно таких не отпускают. ▪️Именно к таким возвращаются снова (Я не против поддержки мужчин. Но сначала – ВАША жизнь, ВАШИ увлечения, ВАША страсть. Только тогда вы сможете и ему дать адекватную поддержку) Вывод, который изменит ваши отношения 🖍Мужчина возвращается не к «удобной». 🖍Он возвращается к той, у которой ЕСТЬ ОНА САМА. (P.S. Если готовы разобрать СВОЮ ситуацию – пишите. Но предупреждаю: будет больно. Зато потом – свобода, не от отношений, а свобода выбирать)

Женщин всю жизнь дрессировали быть удобными, тихими. Не отсвечивать. И жертвовать собой. А женщинам нужно учиться выбирать себя. Иногда, стать любовницей тоже выбор себя. Быть любовницей это: пойти на мафию, когда у него почечная колика и он дома с женой. Да, кто-то скажет это эгоизм. А я скажу, это выбор себя, который женщины только учатся делать. Вы точно видели тонны новостей и сообщений о том, что в женских отделениях нет посетителей. Больных женщин не навещают, а если долго болеют, их бросают, как испорченную вещь. Зато когда болеет мужчина, ему надо помогать. А знаете почему? Женщины убеждены: как она относится к мужчине, так и он будет к ней относиться. Дальше она выбирает себе чудака получше и заботиться о нем. И очень расстраивается, если он ничего не делает в ответ. А теперь самое интересное: очень часто мужчины не требуют того, что делают для них женщины. Но женщины это не слышат. Именно потому, что ОНА хочет, чтобы ОН делал для нее то, что она делает для него. А если послушать мужчину, то окажется, что ему нужно совсем другое. Вот мой мужчина не хотел, чтобы я о нем заботилась. Он хотел, чтобы я его не трогала. И я знаю, что ему удобней, чтобы в таком состоянии его видела только жена, но не я. И я уважаю его желание. И это не про место любовницы, это просто уважение к человеку, которому плохо. Но это не значит, что мне в моей жизни не может быть хорошо. Вы все еще думаете, что к вам будут относиться так как вы относитесь? Я работаю с изменами, вхожу в семью, как любовница, стабилизирую её, и рассказываю об этом в блоге.

4 года в роли любовницы. И теперь бывший умоляет «остаться друзьями». Пока думаю… Мой «бумеранг», который вас шокирует Это не первые мои отношения как любовницы. И после предыдущего расставания с женатым: ✔️Через 7 дней встретила будущего мужа ✔️Родила троих детей ✔️Если это «карма» — готова на повтор! (Но здоровье не позволит) (Жёны ждут возмездия. Любовницы создают новые возможности) Что пишут мне жёны: ▪️ «Ты грязная» ▪️ «Ты мерзкая» ▪️ «Он приходит к тебе после жены!» 🔹 Расшифровка: Это крик о своей нереализованной sекcуальности 🔹 Теперь по фактам и аргументам: ▪️Мой мужчина моется (ваш разве нет?) ▪️Sекc — это не про стерильность, сколько бы вы ни притворялись ▪️Я бисексуальна (понимаете, что это значит? 😃) 3 причины победы любовниц 1️⃣ Для жен sекc превращен в «обязаловку» → Запрещают себе желания → получают болезни по гинекологии → Видят в других женщинах угрозу (а не потенциал) 2️⃣ Любовница инвестирует в СЕБЯ ✔️ Чётко знает: это временный проект ✔️ Не верит в «спасение принца» → строит свою империю ✔️ Разбирается в психологии sекcа (без ханжества) 3️⃣ Жёны бегут от реальности ✖️ Бросают терапию при первых неудобных вопросах ✖️ Выбирают страдать → лишь бы не меняться Любовница побеждает не потому что «хитрая». А потому что честная — особенно с собой. (P.S. Жёны могли бы тоже... Но предпочитают обзываться «шлюhами», как бабки на лавочке. Печально) 👉 А пока заходите в мой блог — там про реальные отношения, а не удобные иллюзии о том, какие нехорошие любовницы.

И вот здесь вопрос: А вам вообще ок жить так? Редкие встречи. Непредсказуемость. Вы постоянно подстраиваетесь под чужой график и чужие ограничения. Где здесь вы, ваше желание, ваша опора? Вы можете оставаться в этих отношениях, если хотите. Но оставаться из позиции ожидания, когда ему станет удобно — это не выбор вашей жизни. Это зависимость от того, что происходит в его семье. Как я могу помочь? Мы работаем с женщиной и возвращаем ей то, что в таких отношениях уходит в закат первыми: тело, спокойствие, опору, контакт с собой. Когда вы перестаёте жить в режиме ожидания, как телевизор, пока его включат, появляется другой вопрос: А чего хочу я? А что мне подходит? Почему я соглашаюсь на минимум? И вот с этим состоянием меняется всё: - вы перестаёте цепляться за отношения и оправдывать его и себя; - перестаёте зависеть от его обстоятельств; - и начинаете выбирать из желания, а не из дефицита. Если чувствуете, что хотите выйти из режима ожидания и жить своей жизнью, выбирая себя, пишите «ДЕВИЧНИК». Расскажу детали.

Этот опыт научил меня больше, чем многие учебники по психологии Я не была бы «удобной» Браки умирают в тишине. Именно в таких «тихих» отношениях: ▪️Чаще случаются измены (их проще скрыть) ▪️Женщина, которая «выносит мозг», хоть и раздражает — но у ее отношений есть шанс (Удобная жена = невидимая жена. А невидимых не ценят) Не заводила бы «аккаунт-невидимку» Знаете этих женщин с цветочком на аве и закрытым профилем? ▪️Они прячут «тихое счастье» ▪️Но иногда оттуда пахнет не цветами, а ложью (Если вам есть что скрывать — брак уже трещит по швам) Не хоронила бы свои увлечения ✔️Люблю говорить о sексе? — Буду говорить. ✔️Хочу играть в мафию? — Буду снова и снова стараться выиграть на донской карте. Это моя энергия, а не «общее семейное время» (Брак — не тюрьма. Если ты перестаёшь быть собой — он обречён) «Вешала бы тайны на стену» (с) Кларисса Пинкола Эстетес 👉🏻Прошлые измены? — Говорим. 👉🏻 Боимся потерь? — Признаёмся. 👉🏻 Что-то «неудобное» в seксе 😱? — Не прячем. (Настоящая близость начинается не с идеальности, а с честности) Не игнорировала бы правду о нём Мужчины часто признаются: «Жене этого не скажешь». ▪️Мы не обязаны знать о партнёре всё ▪️Но если не принимать его настоящего — однажды он станет чужим (Сколько пар рухнуло из-за «недоговорок»?) 🔥 Вывод, который разозлит «удобных» Брак — не про терпение. А про науку жить без масок. Именно науку. Она не подгружается по умолчанию после регистрации в ЗАГСе (P.S. Если вы до сих пор играете роль — готовьтесь к тому, что однажды ваш муж найдёт зрителя, который оценит его настоящего) 👉 Думаете, это жестоко? В моём блоге — все без розовых очков. И да, я любовница и психолог в одном лице

Почему пары ищут третью Ж👀 Начнем со статистики: в нашей стране эта тема интересует всего 17% населения. И после ЖМЖ 80% пар расходятся, не могут больше развидеть. И что нам с этого? А то, нравится это или нет, но измена – тоже вариант свuнrерских отношений. Просто не очень честный. Вот живет пара много лет в браке, и у них могут быть очень хорошие отношения. И им нужен третий в пару. Или даже третья и четвёртый. Но чаще бывает как? Обычно, люди не решившие свои эмоциональные и с.ксуальные вопросы в паре, находят третью, чтобы с помощью нее решить свои проблемы. То есть логика такая: мы вдвоем не можем решить наши проблемы, значит нам нужна третья. С одной стороны, все хорошо, если третий достаточно квалифицирован, но чаще всего, он еще более низкой квалификации и начинаются невероятные чудеса на виражах эмоциональных качелей. Я смотрю на измену через призму сексологии и динамика пар, которые в браке много лет очень понятна. Как можно решить эту проблему? Только одним способом: 1. Признать, что как бы вы не называли любовниц дурами, мужиков козлами, а жен терпилами, – это не решит ничего. 2. Здесь необходимо понять, как вам самим жить в том, что на самом деле 80% людей в стране являются тайными свuнrерами, хоть мы их и называем изменщинками. 3. И это не изменить. Вот именно это реальность, а не чьи-то мнения, кто как правильно поступил.

1️⃣ Надоел быт Вот честно. Этого просто было очень много и больше не хочется брать его на себя. Хорошо же, если у тебя никаких забот и только отношения как в юности: встретились, погуляли, пообнимались и никому вреда не принесли. Жены сами тут пишут, что он же все равно приходит домой. Да мы не против! 2️⃣ Свобода ﹥ «совместные праздники» Ну лично мне Новый год с детьми круче. И я не одна такая. Мне сейчас много пишет девушек, кто так же не понимает, в чем цимес совместных праздников. Это вам кажется, что в праздники мы глотаем слезы. Да нет, наша жизнь наполнена радостью и без мужчины. Знаю, многим трудно понять, как можно быть счастливой без мужчины. Ну тут сложно объяснить, как вкус коньяка человеку, который крепче кефира ничего не пил. 3️⃣ Sекс — это просто sекс Мы умеем наслаждаться без иллюзий, что «это навсегда» и он будет нам верен до гроба. Мы просто хорошо уже знаем, что длительный брак не прогулка по парку. И жизнь переходят не как поле по прямой, мы неизбежно куда-то, но свернем. Не потому что плохие, а потому что люди. Можно строить иллюзии, что есть некое правильное поведение, чтобы этого избежать, но мы уже давно строим не иллюзии, а свою жизнь. 4️⃣ Нет конкуренции с жёнами У неё — своя жизнь. У нас — своя. Развод? Да зачем нам это?! (см.п.3 еще раз) 5️⃣ Мы уже «отстрелялись» в браке Зачем нам второй раунд или третий раунд? Нет, это не риторический вопрос. Мы не против, просто надо понимать в чем выгода? Я не топлю за такие отношения. Просто они есть и не в моих силах как психолога их поменять. Но в моих силах помочь разобраться в ваших. Но уже не раньше сентября, пока все занято. 👉 А пока заходите в мой блог — там про реальные отношения, а не удобные иллюзии о том, какие нехорошие любовницы.

В моём блоге больше 80 % людей проходили через неё. И да — измены были, есть и будут. Хотите вы или нет. Мы можем искать «предателя». Можем фантазировать, что честный уход сделал бы всё легче. Нет. Когда обрушивается опора на САМУ СЕБЯ — честность не спасает. Пример. Чеченская девушка. Муж говорит: «Через три дня у меня свадьба. Приходи». Честно? Да. Легче? Ни на секунду. Её спасло не признание, а то, что она занялась собой: работой, д💵ньгами, жизнью. И именно после этого мужчина «определился». Это закономерность. Теперь — к самому больному. Женская боль держится на двух иллюзиях: 1. «Со мной этого не случится». Это не защита. Это попытка контролировать то, что не контролируется. 2. «Я буду заботиться — и он не уйдёт». Но забота — ваша потребность, не его. Он о ней не просил. Поэтому в конце он искренне удивляется счёту за услуги, которые не заказывал. Представьте: вы подарили квартиру, а потом требуете её вернуть вместе с деньгами. Абсурд? Вот так выглядит жертвенность в его глазах. И ещё. Когда у женщины есть развитие, деньги, энергия, мужчина честно спрашивает себя: «я потяну?» Если да — не играет в левосторонние игры. Если нет — ищет бесплатный вариант. Но психика не ценит того, что достаётся даром. одной моей знакомой муж сказал: «Сделай так, чтобы я снова тебя захотел». Это не про страсть. Это про исчезнувшую ценность. И запомните: это не мужская природа. Это экономия усилий. Если вы себя не цените – это заметно и поверьте всегда. У меня есть формат, который меняет женщину быстрее любых разговоров — девичник. Если нужно посидеть и поплакать, мы это тоже делаем, но по большей части мы работаем с телом, со страхами, сценариями. Это место, где женщина впервые чувствует, что значит выбирать себя, а не ждать выбора. после девичника участниц отпускает то, что держало годами. Тренинг – это катализатор лучших изменений, и выбор в сторону себя. Мест мало. Формат камерный. Запись уже открыта.

▪️Не наивные девочки, а опытные женщины за 40 ▪️Бывшие жёны, которые уже прошли ад ипотеки и быта ▪️Те, кто предпочитает «курортный роман годами» вместо «уютного гнезда» (Им не нужен ваш муж. Им нужен кайф без обязательств) 3 причины, почему это выгодно 1️⃣ Секс без обязательств = идеальный формат Никакого быта, ипотеки, совместных детей Только страсть, эмоции и адреналин «Чужой муж — как прокатный автомобиль: покатался и вернул» 2️⃣ Они знают себе цену Не рвутся в ЗАГС — им и так хорошо Не конкурируют с жёнами — им все равно достается больше и внимания, и заботы, и часто - денег. «Зачем ломать чужой брак? Можно просто брать из него лучшее» 3️⃣ Они опаснее, чем вы думаете Не наглые — а уверенные в своих границах Не шантажируют — а просто наслаждаются моментом Вы можете сказать, что она второсортная, ей все равно на слова, потому что она играет только по своим правилам Кому не стоит играть в эти игры? ✔️Девушкам без опыта брака — привяжутся и сломаются ✔️Тем, кто ждет «хэппи-энда», бумеранга, справедливости и мира во всем мире — Дорогие, если бы Бог был справедлив, на земле бы уже давно не осталось живых душ… ✔️Жёнам, которые игнорируют мужа — именно вы создаёте вакуум, куда приходит со своими играми другая. Вы либо разворачиваете все в свою пользу, либо терпите… Современная любовница — не «разлучница», а стратег. Она не отбирает вашего мужа — она берёт то, что вы сами перестали давать. (P.S. Если ваш брак держится только на привычке — готовьтесь. Рынок любовниц растёт) 👉 Хотите узнать, как защитить отношения? Читайте мой блог — там только жёсткая правда.

Эту фразу чаще всего говорят… любовницы. Полный выпуск подкаста уже на канале: «Любовница-психолог | Мерзкая отвратительная тема»

Приглашаю в мой авторский канал психолога, сексолога. Еще больше откровенных, честных постов ТГ @Dantsigerprootnoshenia Я любовница уже 4 года. При этом я психолог, сексолог, телесный терапевт. Семь лет работаю с отношениями, а последний год с изменами и любовными треугольниками и помогаю женщинам увидеть СВОЮ ЦЕННОСТЬ. Пишите «ХОЧУ» разберемся вместе с вашей историей и желаниями.

Да, я психолог. И да, я любовница. И я этого не стыжусь. Потому что это реальность куда большего количества женщин, чем вам хочется думать. Разница только в том, что я говорю вслух то, что другие доверяют только подушке. Полный выпуск подкаста — на RuTube: «Любовница-психолог | Мерзкая отвратительная тема»

Если вы потеряли себя — это самый тревожный сигнал. И игнорировать его нельзя. Потому что когда женщина теряет опору, она начинает цепляться за человека, который её разрушает. И самая большая ложь, в которую вы верите: «со мной что-то не так». Если вы чувствуете, что любовник стал центром вашей реальности, а вы — своей тенью, пишите ХОЧУ. Мы разберёмся, почему это произошло, где именно вы потеряли себя и как вернуть ту, которой вы были до этой истории. Я 7 лет работаю с отношениями и 4 года живу в роли любовницы. И я понимаю ваши чувства.

💥 он и не собирается. И вот почему это выгодно всем... кроме вас. 🧩 Он не выбирает — он собирает пазл Женщины думают: «я первая» или «я вторая». На деле — вы две половинки одной идеальной картинки: ▪️Жена = правильная, уютная, «мать детей» 👑 ▪️Любовница = смелая, сексуальная, «ночная бабочка» 🦋 (И он не может соединить их в одной женщине. Не потому что плохой — потому что так внушили родители…) 📜 Это не его вина — это история длиною в века Общество веками твердило: ✔️Женись на хорошей 👰♀️ ✔️Желай плохую 🔥 ✔️Пой песни тем, кого нельзя взять в дом 🎶 (Ни одна из вас не заменит ему всю женщину. Вы — дополнения, а не конкурентки) 🏠 Если припереть к стенке — выберет быт Потому что: ▪️Удобно (ипотека, дети, статус) ▪️Правильно («я же хороший мальчик!») ▪️Безопасно (не надо менять ничего) (Это детская позиция: боится потерять «маму» и «игрушку» одновременно) 💔 Что делать? ▪️Если вы ЖЕНА: Если вас устраивает «миссионерская поза раз в месяц» — ставьте ультиматумы и молитесь. Если хотите страсти — возвращайте её (если она когда-то была). Если не было — не вернёте ничего. ▪️Если вы ЛЮБОВНИЦА: Если вас устраивает роль «ночной феи» — наслаждайтесь. Если ждёте «полноценных отношений» — сорян, здесь нечего ловить. ⚖️ Жёсткий вывод Он не выбирает, потому что не хочет терять ничего. А вы либо принимаете эти правила, либо меняете игровое поле. (P.S. Это работает не во всех случаях. Но в 90% — да) 👉 Хотите разобрать свою ситуацию? Пишите в директ — помогу без судейских мантий.

Звучит как приглашение в комментарии. давно я не встречала такой концентрат токсичности и манипуляций на 15 секунд видео. Давайте вместе обсудим мнение этого человека 🤡 Кстати, я любовница уже 4 года. При этом я психолог, сексолог, телесный терапевт. Семь лет работаю с отношениями, а последний год с  изменами и любовными треугольниками. Честно рассказываю об этом в своем блоге и помогаю женщинам увидеть СВОЮ ЦЕННОСТЬ.

🔥 1. Отношения без обязательств = свобода без чувства вины ▪️Мне хотелось тела, эмоций, близости — но совместный быт пугал на уровне идеи. ▪️Дело не в ипотеке (у меня её и не было). ▪️Просто я выгорела в браке. И моё бессознательное выбирало только тех мужчин, кто женат — они были безопаснее свободных. (Делало ли меня это несчастной? Я многому научилась. И когда мы попрощались, искренне сказала, что благодарна) 🕊 2. Страх потерять свободу ▪️Брак для меня = одиночество вдвоём + тотальный контроль. ▪️Если ты уже вышел «по УДО» — обратно не хочется. (Сейчас честно не знаю, как будет. Но предложения от женатых мужчин отметаю. Они очень забавные, чесслово ) ⏳ 3. Стабильность Роман с женатым — как швейцарские часы: ▪️Предсказуемость ▪️Надёжность ▪️Никаких сюрпризов (Мне тут писали про «заболевания». Не путайте измену и антисанитарию) ▪️Я пыталась порвать — он звонил с других номеров, приезжал «дружить». Ну к вопросу: мы типа «друзья», хоть к счастью уже не общаемся)) (Я поняла: такие связи рушатся только если захотите ВЫ) 💔 4. «Что угодно, только не брак» ▪️Я стала вести блог и узнала: таких женщин тысячи. ▪️Когда мы разбираем причины их выбора — они плачут. Не из-за роли любовницы, а из-за боли от брака. ▪️ «Лучше быть любовницей, чем несчастной женой» — слова одной из них. (Если вы уже несёте камни — уверены, что не покрываете преступления в вашем браке?) 💡 Жёсткий вывод ▪️Современные любовницы — симптом гниения института брака. ▪️Он не рвутся уводить мужа — он им нужен только пока он ваш. (Моя подруга пугает: «Они разведутся — он придёт к тебе». Честно? Мне не по себе) (P.S. Если чувствуете, что это про вас — пишите. Помогу разобраться без осуждения) 👉 А вы что думаете? Готово ли общество принять такие последствия распада института семьи?

Ксения Данцигер, психолог, сексолог, телесный терапевт. Семь лет работаю с отношениями, а последний год с изменами и любовными треугольниками. Со мной вы разберётесь, что подходит именно вам. Подписывайтесь!