rutube_account_juliasparks

Я Юля Терновых Julia Sparks специалист в сфере психологии и анализа личности. Крайнее время я баловала вас киноразборома, и немного забросила разборы личностей через свой метод «анализ заводских настроек личности» и психологию личности, учитывая систему психологических радикалов . Хочу сразу уточнить: это не диагноз — это выводы по публичному материалу (интервью, выступления, клипы) и через #АЗН Ивана «Кратко о фактах: переезд в Москву в подростковом возрасте, серьёзные изменения в 15 лет — это был первый большой транзит. Конкурсы, сцена, и затем песня «Венера Юпитер», которая сделала его известным. Сейчас ему 19 — и, судя по транзитам, главный подъём только начинается: 20–21 год обещают важные события. Почему так? Потому что его карьера идёт в русле его потенциала — и это видно.» По моей методике у Вани интересная смесь «радикалов»: эмотивный (чувствующий), истероидный (яркая экспрессия, сцена), и есть у него «паранойная»/стержневая часть — она даёт целеустремлённость. Ещё есть элементы нарциссической адаптации — это не «плохой» нарциссизм, а механизм, который помогает артисту держать сцену и бренд. Что это значит на практике: - Эмотивность: высокая эмпатия, ощущение и переживание чувств — он действительно «проживает» песни. - Наблюдательность и чуйка: умеет считывать настроение аудитории и людей вокруг. - Художественный вкус: тонкое восприятие, эстетическая чувствительность — пишет тексты и музыку. - Лидерство и мужская уверенность: есть внутренняя опора, он ведёт — это добавляет сексуальной привлекательности. - Нарциссическая адаптация: помогает строить образ, но требует внимания — чтобы не уйти в крайности.» «Короче: романтик с чётким стержнем — комбо, против которого трудно устоять.» «Почему он цепляет разные поколения? 1) Искренность: он пишет о прожитом — и это видно в глазах. 2) Романтика + мужественность: умеет быть тёплым, но при этом уверенным. Женщинам хочется и чувств, и опоры — у Вани есть и то, и другое. 3) Эстетика и талант: он не просто «вирусный блогер», он автор песен, понимает художественную сторону. 4) Присутствие на сцене: его энергия влияет на людей — это магнит.» Итого: я вижу у Вани сильный встроенный потенциал — сочетание чувственности и стержня, лидерства и эмпатии, художественной чувствительности и трудолюбия. Это и делает его привлекательным для разных аудиторий и даёт реальные перспективы для дальнейшего роста. Ваня — классный парень, и у него всё, чтобы собирать большие аудитории и строить значимые проекты. Готовы раскрыть свою лучшую версию? Посмотрите видео и узнайте больше о том, как моя методика помогает людям узнать себя настоящего и менять жизнь к лучшему! Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #алисавстранечудес#аннапересильд #ванядмитриенко #анализличности #психологияличности #самопознание

Как так получается, что его любят разные поколения? Сейчас разберёмся, что за феномен скрывается за улыбкой и песнями. Поехали!» Я Юля Терновых Julia Sparks специалист в сфере психологии и анализа личности. Крайнее время я баловала вас киноразборома, и немного забросила разборы личностей через свой метод «анализ заводских настроек личности» и психологию личности, учитывая систему психологических радикалов . Хочу сразу уточнить: это не диагноз — это выводы по публичному материалу (интервью, выступления, клипы) и через #АЗН Ивана «Кратко о фактах: переезд в Москву в подростковом возрасте, серьёзные изменения в 15 лет — это был первый большой транзит. Конкурсы, сцена, и затем песня «Венера Юпитер», которая сделала его известным. Сейчас ему 19 — и, судя по транзитам, главный подъём только начинается: 20–21 год обещают важные события. Почему так? Потому что его карьера идёт в русле его потенциала — и это видно.» По моей методике у Вани интересная смесь «радикалов»: эмотивный (чувствующий), истероидный (яркая экспрессия, сцена), и есть у него «паранойная»/стержневая часть — она даёт целеустремлённость. Ещё есть элементы нарциссической адаптации — это не «плохой» нарциссизм, а механизм, который помогает артисту держать сцену и бренд. Что это значит на практике: - Эмотивность: высокая эмпатия, ощущение и переживание чувств — он действительно «проживает» песни. - Наблюдательность и чуйка: умеет считывать настроение аудитории и людей вокруг. - Художественный вкус: тонкое восприятие, эстетическая чувствительность — пишет тексты и музыку. - Лидерство и мужская уверенность: есть внутренняя опора, он ведёт — это добавляет сексуальной привлекательности. - Нарциссическая адаптация: помогает строить образ, но требует внимания — чтобы не уйти в крайности.» «Короче: романтик с чётким стержнем — комбо, против которого трудно устоять.» «Почему он цепляет разные поколения? 1) Искренность: он пишет о прожитом — и это видно в глазах. 2) Романтика + мужественность: умеет быть тёплым, но при этом уверенным. Женщинам хочется и чувств, и опоры — у Вани есть и то, и другое. 3) Эстетика и талант: он не просто «вирусный блогер», он автор песен, понимает художественную сторону. 4) Присутствие на сцене: его энергия влияет на людей — это магнит.» Полный анализ личности смотрите в новом выпуске на моем канале ютуб JULIA SPARKS https://vkvideo.ru/video13319716_456250246 Итого: я вижу у Вани сильный встроенный потенциал — сочетание чувственности и стержня, лидерства и эмпатии, художественной чувствительности и трудолюбия. Это и делает его привлекательным для разных аудиторий и даёт реальные перспективы для дальнейшего роста. Ваня — классный парень, и у него всё, чтобы собирать большие аудитории и строить значимые проекты. Готовы раскрыть свою лучшую версию? Посмотрите видео и узнайте больше о том, как моя методика помогает людям узнать себя настоящего и менять жизнь к лучшему! Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #алисавстранечудес#аннапересильд #ванядмитриенко #анализличности #психологияличности #самопознание

Детали в тг-канале https://t.me/julisparks **Кино с JULIA SPARKS : светская премьера “Алисы в стране чудес”** Сегодня у нас не классический кинразбор, а скорее обзор премьеры — светского события, которое собрало под одной крышей множество звёзд и кинолюбителей. Фильм “Алиса в стране чудес” в новой интерпретации оказался красочным, стильным и неожиданно музыкальным. Это не просто экранизация сказки — здесь музыка, драйв и современная визуальная энергия и конечно #пролюбовь. В зале можно было услышать детские шёпоты: “А где же кот?” — не буду спойлерить, но без сюрпризов не обошлось Для меня эта премьера стала особенной: я была приглашена как VIP‑гость и впервые прошлась по красной дорожке рядом с Тиной Канделаки, Сергеем Буруновым, Ириной Безруковой! Надеюсь, однажды я окажусь на этой дорожке уже не просто как приглашённый #кинотерапевт, а как участница съёмочной команды или кинокритик большого проекта. Отдельная история — after‑party. Саундтрек к фильму написал Иван Дмитриенко, и здесь судьба сыграла красиво: накануне я записывала разбор его личности, а уже вечером танцевала под его трек вместе с ним и Анной Пересильд. От этой пары невозможно отвести взгляд, такие они няшные, как думаете пиар или реальные отношения? Своими впечатлениями поделилась в тг-канале JULIA SPARKS А пока мой итог: премьера “Алисы в стране чудес” — это эстетика, яркие краски и немного волшебства, которое вы чувствуете ещё до начала сеанса. Подробнее о фильме — уже после официального релиза, а закулисные моменты, звёзды и after‑party я покажу в телеграм‑канале. Не переключайтесь✨ #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #алисавстранечудес#аннапересильд #ванядмитриенко

Постепенно возвращаюсь к работе — шаг за шагом, без рывков, спокойно увеличивая нагрузку. Этот год снова напомнил мне, насколько важно развивать эмоциональный интеллект и уметь справляться с тревогой. Потому что, если человек не умеет экологично, бережно по отношению к себе работать со своим внутренним беспокойством, он словно обречён жить в «дне сурка» — застрять в одном и том же состоянии, в одной и той же мысли или задаче. В итоге — будто и день прошёл, и сил нет, и удовольствия от жизни никакого. Очень важно уметь переключать внутренний рычаг — из минуса в плюс. Даже если в жизни есть тревожные периоды, это умение буквально жизненно необходимо. Второй аспект, который я для себя выделяю, — развитый эмоциональный интеллект. Именно он помогает включать саморефлексию, осознанность, выдерживать неопределённость и оставаться устойчивым, когда мир вокруг меняется. А ведь жизнь по своей сути — всегда про неопределённость. Знаете, часто можно услышать, как кто-то раздражается на людей, которые улыбаются, живут насыщенной жизнью, будто у них всё легко. На самом деле их «секрет» в развитом эмоциональном интеллекте. Просто они умеют быстро справляться со своими состояниями — в отличие от тех, у кого этот навык не развит. А ещё эмоциональный интеллект помогает… нормально отдыхать. Да, именно умение качественно отдыхать — это тоже навык. И я сама убедилась, насколько он непрост. Психика и особенности организма бывают куда сильнее нашей воли. Даже понимая это, я, как человек, который давно в терапии и постоянно работает с людьми, столкнулась с интересным эффектом. Я поставила себе эксперимент — посмотреть, что будет с моим доходом, если я начну больше отдыхать и меньше работать. И знаете что? Всё посыпалось. Психика буквально начала «выбрасывать» соматические реакции: то одно заболит, то другое, а в какой-то момент у меня три месяца держалась температура. Организм реагировал как мог. Об этом я ещё напишу отдельно, потому что выводы получились очень глубокие. Но главное — я научилась заботиться о себе и своём отдыхе по-настоящему. Одно дело — просто говорить, что «надо отдыхать», и даже иногда что-то делать в этом направлении. Другое — вывести это в автоматизм, когда забота о себе становится естественной, встроенной частью жизни. И здесь снова всё упирается в эмоциональный интеллект. Неважно, сколько у вас знаний, сколько книг вы прочитали и где успели побывать. Если психика не справляется с нагрузкой и не умеет перерабатывать происходящее — всё это будет только во вред. Так что, если вы чувствуете, что хотите навести порядок в своей жизни, достаточно сделать первый шаг. Например, записаться ко мне на прогноз на год — пока ещё есть места. Это может стать вашей отправной точкой к внутренней стабильности и гармонии. Этот инструмент помогает выстроить баланс во всех сферах жизни, учитывая вашу уникальность и потенциалы. Запишитесь на консультацию — я расскажу подробнее о вашем индивидуальном плане. http://ntpbalance.tilda.ws/prognoz Помните: результат зависит от ваших усилий и осознанных действий. Жду вас! Узнать подробнее жмите ПРОГНОЗ в NTP CENTER BOT, кнопка ПРОГНОЗ НА ГОД https://t.me/NTP_CENTER_bot #прогноз#азн#психологияличности#здоровье #нумеролог #нумерология #психолог #колесобаланса #маккарты #анализличности #самопознание

Делюсь своими впечатлениями в тг-канале JULIA SPARKS, как никак целый вечер плечо к плечу с ними танцевала и провела и есть свои наблюдения по этому поводу)) https://t.me/julisparks/3407 После выхода фильма *«Алиса в стране чудес» (2025)*, где Анна Пересильд исполнила главную роль, внимание к молодой актрисе заметно усилилось. Помимо обсуждения её актерской работы, в сети давно и активно говорят о её возможных отношениях с певцом Ваней Дмитриенко. Слухи появились после того, как артистов несколько раз заметили вместе на светских мероприятиях и в неформальной обстановке. Фанаты отмечали «химию» между ними и тщательно изучали stories в соцсетях — будто бы в поисках подтверждений. Однако официальных комментариев ни от Анны, ни от Вани пока не поступало. Источники, близкие к командам обоих артистов, говорят, что их связывает прежде всего дружба и совместные творческие интересы. Многие считали это пиар ходом, своим мнением по этому поводу делюсь в подкасте выше Разобрала не только эту тему, но и почему бывшая девушка Вани и текущая возлюбленная такие разные типажи) Делитесь своим мнением в комментариях #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #алисавстранечудес#аннапересильд #ванядмитриенко

Речь пойдет про новую версию «Алиса в Стране чудес» (2025), официальная премьера выходит 23 октября и станет российской адаптацией, снятой компанией «Медиаслово» при участии Kion и «Газпром-Медиа Холдинг». Режиссёром выступил Юрий Хмельницкий, а в качестве основы для музыкального оформления используются песни Владимира Высоцкого из дискоспектакля 1976 года.  Интересные факты о новом фильме: * Режиссёр: Юрий Хмельницкий, известный по фильму «Лед 3». * Сценарист: Карина Чувикова, автор сценария «Между нами химия». * Музыка: В фильме будут звучать песни Владимира Высоцкого из оригинального советского аудиоспектакля 1976 года. * Премьера: Запланирована на 23 октября 2025 года. Цифровая премьера пройдёт на онлайн-платформе Kion. * Съёмки: Проходили в 2024 году в Москве, Сочи и Абхазии. Киноклуб: https://vk.com/ntpcenter_prokino КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #алисавстранечудес

Страх ошибки — нормальная человеческая реакция, но когда он становится слишком сильным, мешает учиться, принимать решения и жить полноценно. Что такое страх ошибки? - Это устойчивое ожидание негативных последствий от собственной неудачи (потеря статуса, критика, стыд, наказание). - Часто сопровождается убеждением: «Если я ошибусь, меня отвергнут / докажут, что я некомпетентен». Как он проявляется (поведение, мысли, тело)? - Перфекционизм: откладывание задач, требование идеала. - Прокрастинация: откладываешь старт, чтобы избежать риска ошибки. - Избегание: не берёшься за новые задачи или роли. - Снижение риска/инициативы: делаешь только то, что уже умеешь. - Чрезмерная подготовка и сомнения («я не готов»). - Негативные мысли и самокритика. - Физические симптомы: напряжение, ускоренное сердцебиение, бессонница, головная боль. - Социальные проявления: боязнь публичных выступлений, запросы постоянного подтверждения от других. У кого и почему формируется страх ошибки? - В детстве при строгих или гиперкритичных родителях, где ошибки карались или использовались как повод для стыда. - В семьях с завышенными ожиданиями («ты должен быть лучшим») или чрезмерной похвалой исключительно за результат, а не за усилия. - В школе/работе с суровой оценкой и малой терпимостью к провалу. - У людей с чертами высокой тревожности или склонностью к сравнительному мышлению. - В культурах и сообществах, где провал публично стигматизирован. - При отсутствии опыта безопасного «проб и ошибок» в детстве — когда ребёнок не учился на мелких неудачах в поддерживающей атмосфере. Как с этим справиться — практические шаги 1. Пересмотри значение ошибки - Ошибка = информация, а не приговор. Любое действие даёт обратную связь, которую можно использовать. 2. Начни с маленьких шагов (экспозиция) - Намеренно делай небольшие «контролируемые» ошибки: например, скажи идею на встрече, не дожидаясь полного «готова». Наблюдай: мир не рушится. 3. Установи правило «достаточно хорошо» - Для повседневных задач ставь критерий «70–80%» вместо 100%. Это тренирует реалистичные стандарты. 4. Веди дневник ошибок как «сбор данных» - Запиши: что произошло, что узнал, что можно изменить. Фокус на обучении, не на стыде. 5. Практикуй самосострадание - Говори себе так же, как поддержал бы друга: «Это было трудно. Ты сделал(а) всё, что мог(ла)». 6. Работай с мыслями (кнопка CBT) - Когда возникает катастрофизация («Если я ошибусь, катастрофа»), останови мысль, перечисли реальные последствия и альтернативные исходы. 7. Проводите «поведенческие эксперименты» - Предскажи худшее, среднее и лучшее развитие ситуации, потом проверь. Сравни прогноз и реальность. 8. Ограничь анализ и планируй действие - Установи таймер на подготовку (например, 30–60 минут), затем действуй. Это снижает вечное «дорабатывание». 9. Развивай толерантность к дискомфорту - Техники дыхания, 5-4-3-2-1 grounding, краткая медитация помогают уменьшить тревогу в моменте. 10. Проси обратную связь конструктивно - Формулируй вопросы: «Что можно улучшить?» вместо «Я всё сделал(а) плохо?» 11. Если страх очень сильный — терапия помогает - Когнитивно-поведенческая терапия, ACT, работа с перфекционизмом и травмой дают устойчивые результаты. Небольшое упражнение на одну неделю - День 1: выбери небольшую задачу, где обычно откладываешь старт. Сделай её в течение 30 минут, не стремясь к идеалу. - День 3: расскажи хотя бы одной знакомой/коллеге о малой неудаче и чему она тебя научила. - День 6: зафиксируй 3 вещи, которые пошли не так, и 3 вывода/идею, как сделать лучше в следующий раз. Заключение Страх ошибки не исчезает мгновенно, но становится управляемым при систематической работе: изменение отношения к ошибке, постепенное привыкание к риску и развитие самосострадания. запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 #психологияличности #анализличности #кризиссреднихлет #кризис #самопознание #токсичныйпсихолог#токсичностьвпсихологии#психолог#психологическиеконсультации #рекомендациипсихолога #каквыбратьпсихолога#родовыесценарии #страхошибки #детииродители #личнаятерапия #страхперемен #последнеесловофильм #кинотерапия #киноблог #кино

Куда сходить в Питере? Мой блог полезен не только информацией в сфере психологии личности и анализа личности, но и в сфере как красиво и со вкусом провести время! Делюсь своими находками я здесь #julisparks_кругозор Санкт-Петербург — город, который пленяет своей историей и архитектурой! Как бы вы ни любили Невский и Эрмитаж, Питер особенно хорош снизу — и особенно с крыш. Представьте: мягкий свет белых ночей или холодная синь сумерек, чёрные силуэты шпилей и зелёные купола, откуда видны реки, каналы и бесконечные ряды фасадов — и всё это без толп на улицах. Ниже — короткий путеводитель от опытного гида: куда смотреть, что знать и как не испортить себе прогулку. Куда подниматься (легально и безопасно) - Колоннада Исаакиевского собора — классика: круговой вид на центр и акваторию Невы. Один из самых надёжных «крыши-панорам» в городе. - Стены и бастионы Петропавловской крепости — вид на Питер «с другой стороны» Невы, хорошо видно Адмиралтейство и главные купола. - Палубы исторических судов и кораблей-музеев (например, крейсер «Аврора») — морской ракурс и атмосфера. - Небольшие смотровые площадки и террасы современных гостиниц и ресторанов — удобный вариант для уютного вечера. Проверяйте заранее, открыта ли терраса и нужна ли бронировка. - Легальные экскурсионные программы по крышам — в Петербурге есть организованные «крышевые» туры с инструктажем и страховкой; это шанс увидеть то, что обычно доступно «руферам», но законно и безопасно. Интересные факты о крышах и силуэте Петербурга - Петропавловский собор со своим шпилем исторически считался ориентиром и визуальным центром — в старом градостроительном регламенте не разрешали строить высотнее ключевых шпилей, поэтому исторический центр остаётся «низким» и узнаваемым. - Многие крыши старого Петербурга покрыты медью и её сплавами — со временем металл окисляется и даёт характерный зелёный оттенок, который так часто встречается в городе. - Из‑за болотистого основания Петербурга многие здания стоят на деревянных свайных фундаментах — это сказывалось и сказывается на реставрации крыши и чердаков. - На фасадах и карнизах старинных домов часто спрятаны «чердачные» элементы, мансарды и декоративные люкарны (маленькие окошки в кровле) — они были и остаются частью уникального «верхнего» облика улиц. - В зимний период на крыши ставят «лавины» и снегозадержатели — без них покатые кровли могли бы «сдавать» лавины прямо на тротуары. #психологияличности #интересныеместа #отдых #путешествия #кудасходитьвмоскве #кудасходить #стиль#чтопосмотреть #театрикино #питер #зимнийдворец #отель #кудасходитьвпитере #крышипитера #прогулкапокрышам

Терапия — это не только про эмоции и прошлое. Это про ясность: кто вы, где ваши «да» и «нет», и как вы их защищаете. Вот как процесс меняет границы на практике: - Осознание. Вы начинаете различать свои потребности и желания от ожиданий других. Это первый шаг к здоровым границам. - Формирование ценностей. Терапия помогает понять, что для вас важно, и выстраивать границы исходя из этого — а не под давлением чужих ролей. - Навыки коммуникации. Вы учитесь говорить «нет» без агрессии и объяснять свои границы так, чтобы вас слышали. - Работа с виной и тревогой. Терапевт помогает проработать страхи, которые мешают отстаивать границы (вина, страх потери, избегание конфликтов). - Постепенное закрепление. Через практические задания и репетиции новые границы становятся устойчивой частью жизни. - Самосострадание. Границы не должны быть жесткими или холодными — они защищают ваше эмоциональное здоровье и позволяют оставаться человечным. Практический рекомендация : начните с одного маленького «нет» на этой неделе и отметьте, что произошло. Маленькие шаги — путь к большим переменам. Если хотите — могу дать простые фразы и упражнения для начала. Напишите в комментариях «границы» #психология #границы #терапия #психолог #психологияличности

Навигация, по Киноразбору #переходныйвозраст Психопатия, стыд и отцовская любовь: что скрывает сериал «Переходный возраст» https://t.me/julisparks/3070 Дело в отце или в матери тоже? https://t.me/julisparks/3071 Что делает из мальчика убийцу? Психология, которая шокирует https://t.me/julisparks/3079 https://t.me/julisparks/3080 https://t.me/julisparks/3083 https://t.me/julisparks/3084 https://t.me/julisparks/3085 Метафоричность образов в сериале https://t.me/julisparks/3090

Это один из самых жестких и запутанных психологических опытов — признать, что человек, который тебя растил, — не просто вреден, а представляет реальную опасность. Полный Киноразбор смотри тут Ютуб: https://youtu.be/VKQxYAMiEWs?si=Ab4BY6HRu_-pDell ВК: https://vkvideo.ru/video-206105702_456239628 С одной стороны — память о заботе, рутине, детских ритуалах; с другой — факт преступлений, лжи, насилия. Такой когнитивный разрыв ломает чувство безопасности, идентичность и привязанности. Почему сериалы и фильмы здесь помогают - «Убийца со счастливым лицом» — метафора двойной жизни: улыбка наружи и ужас внутри. Это помогает понять, как легко люди могут маскироваться и как вербализация преступлений может поддерживать дистанцию реальности. - Драмеди о матери, которая с детьми переезжает и пытается начать заново, — метафора выживания и восстановления: несмотря на утрату опоры, жизнь продолжается, и можно выстраивать новую безопасность и смыслы для себя и детей. Первые эмоциональные реакции — нормальная часть процесса - Шок и отрицание: «Это не мой родитель», «Это ошибка». - Стыд и вины: «Я будто бы должен был заметить», «За что меня так наказали?» - Раздвоение привязанности: любовь/гнев/страх одновременно. Признание — это не предательство. Это защита собственной жизни и правды. Практические шаги: безопасность прежде всего 1. Если есть непосредственная угроза — немедленно обеспечьте безопасность (покиньте место, позвоните экстренным службам, обратитесь в кризисный центр). 2. Для детей — при любом подозрении на опасность немедленно сообщите в органы опеки / полицию и найдите безопасное временное место проживания. 3. Составьте “план безопасности”: куда уйти, кого сказать, какие документы взять, номера экстренных служб и доверенных людей. Психологическая работа: как принять и прожить 1. Разделите факты и чувства. Записывайте факты (что произошло, когда, какие доказательства) отдельно от эмоций — это помогает уменьшить путаницу. 2. Позвольте злиться и горевать. Гнев — нормальная реакция на предательство; горе — реакция на утрату образа родителя. 3. Освободитесь от нереалистичных ожиданий. Родитель не обязателен быть «идеальным». Но опасный человек — это причина пересмотреть все отношения с ним. 4. Установите границы: полное разрывание контакта, условные встречи при участии третьих лиц, запрет на обсуждение темы в присутствии детей — формулируйте четко и письменно. 5. Обратитесь к терапевту, лучше к специалисту по травме или семейному насилию. - Не берите на себя ответственность за чужие поступки. Ответственность принадлежит деятелю - Прощение — это процесс, не обязательный и не всегда нужный для вашей безопасности. Прощать можно в форме «я отпускаю ожидание» — не обязуясь к восстановлению отношений. Практические фразы и границы - «Я не готов(а) обсуждать это и прекращаю разговор.» - «Если ты нарушаешь наши правила безопасности, контакт будет прекращен навсегда.» - «Я ищу помощи у специалиста и уважаю свое решение о дистанции.» В Заключение — маленькие шаги, большие изменения. Признание того, что твой родитель — опасный человек, разрушает многое из того, что ты считал(а) устойчивым. Это горе, и его нужно прожить. Но это также начало процесса восстановления: безопасности, честности с собой, перестроения семейных связей и создания новой жизни. Ты вправе иметь противоречивые чувства, искать поддержку и строить границы. Это мужественный и правильный путь. Киноклуб: https://vk.com/ntpcenter_prokino КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #netflix #Убийцасосчастливымлицом #убийцасулыбкой#джинииджорджия

Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний, как о подсознании человека, так и о мире в целом. Кинотерапия — это современное направление психотерапии с использованием кино. Этот метод позволяет объединить культуру, искусство и психологию в увлекательный и действенный инструмент для самопознания и личностного роста. Киноклуб: https://vk.com/ntpcenter_prokino Чат для обсуждения кино https://vk.me/join/71szRDKLHzhgug5J1op1b8sF2QwcdMTSD1Y= Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом! КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz Заказать Мак Карты «То, как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь» https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1732174818732 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #тайныиложь

«Убийца со счастливым лицом» — неудобное, важное кино для тех, у кого родители — не только наша опора, но и источник страха. В сегодняшнем разборе мы говорили о том, как принять дуальность родителя: одновременно человек, которого вы любите, и тот, кто совершил чудовищные поступки. - Дуальность родителя реальна и болезненна. Это нормально чувствовать одновременно любовь, страх, гнев и отвращение. Психика склонна к «сплиту» (разделению образов): один образ «папа — защитник», другой — «папа — преступник». Это не признак сумасшествия, а способ выживания. - Наследственность ≠ приговор. Исследования показывают: некоторые черты (импульсивность, низкая эмпатия) имеют наследуемую составляющую, но поведение формируется в сложном взаимодействии генов и среды. Наличие психопатических черт у отца не гарантирует их у детей. Важны ранняя среда, травмы, воспитание, подкрепления и личная работа. Как принять свою тёмную сторону и остаться «на светлой стороне»: - Признание — первый шаг. Не отталкивайте тёмные мысли и чувства, но и не воплощайте их автоматически. - Дифференциация: «Я — не он/не она». Проводите границу между опытом/наследием и своим выбором. - Работа с травмой: психотерапия (терапия привязанности, КПТ, EMDR, схемотерапия) помогает переработать переживания, снизить повторяющиеся паттерны. - Развитие осознанности и эмпатии как навыков. Эти качества можно тренировать — они защищают от деструктивных проявлений. - Социальная поддержка и безопасные отношения помогают перестроить внутренние модели и снизить риск передачи травматических паттернов дальше. - Психологические особенности детей родителей с деструктивным поведением: повышенная тревожность, гипервозбуждение или онемение чувств, сложности с доверием, склонность к самообвинению и стыду. Эти реакции лечатся и корректируются. Если вы узнали в этом себя — вы не одиноки и не обречены. Работа с профессионалом помогает: - разделить себя и родителя; - научиться управлять импульсами и переживаниями; - построить жизнь по своим ценностям, а не по сценарию предков. Хочешь персональную поддержку? Записывайтесь на консультацию — напишите в директ или по ссылке в профиле, и мы вместе составим план работы. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить вторую серию кинопазбора — там разберём другой сериал, и как быть если твоя мама-психопат Киноклуб: https://vk.com/ntpcenter_prokino КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #netflix #Убийцасосчастливымлицом #убийцасулыбкой

Куда сходить в Питере? Мой блог полезен не только информацией в сфере психологии личности и анализа личности, но и в сфере как красиво и со вкусом провести время! Делюсь своими находками я здесь #julisparks_кругозор Санкт-Петербург — город, который пленяет своей историей и архитектурой! Особенное место среди его достопримечательностей — величественный Зимний дворец. Пока на улице осеняя грусть, вспомним приятные солнечные дни в Питере ❤️ Семья Бенуа оказала значительное влияние на Санкт-Петербург благодаря своей многогранной деятельности в искусстве и архитектуре. Главные достопримечательности, связанные с ними, включают Дом Бенуа (арх. Л.Н. Бенуа, Ю.Ю. Бенуа, А.Н. Бенуа), Музей семьи Бенуа в Петергофе и квартиру-музей на 3-й линии Васильевского острова. Представители династии были известными художниками, архитекторами, театральными деятелями и оставили богатое культурное наследие в городе.  Ключевые места, связанные с семьей Бенуа в Петербурге: Дом Бенуа: Памятник истории и культуры, построенный по проекту Л. Н. Бенуа, Ю. Ю. Бенуа и А. Н. Бенуа в стиле неоклассицизма.  Музей семьи Бенуа (Петергоф): Экспозиция рассказывает об истории семьи, их творчестве, представляет личные вещи и работы представителей династии, включая театрального художника Николая Бенуа.  Квартира-музей Бенуа (3-я линия В.О.): Здесь можно увидеть интерьеры рабочего кабинета Л.Н. Бенуа, концертный зал и предметы, принадлежавшие семье, включая мебель и музыкальные инструменты. Именно здесь хранилась «Мадонна Бенуа», прежде чем была продана в Эрмитаж.  Значение семьи Бенуа для Петербурга: Архитектура: Николай Леонтьевич Бенуа был видным архитектором, профессором Академии художеств и главным архитектором Петергофа. Его сыновья, Леонтий, Александр и Юлий, также внесли свой вклад в развитие архитектуры города, а Леонтий Николаевич является автором около 60 построек в Санкт-Петербурге.  Искусство: Семья была тесно связана с миром искусства. Александр Николаевич Бенуа был одним из основателей «Мира искусства». Зинаида Серебрякова, племянница Александра Николаевича, также стала известной художницей.  Культурное наследие: Семья Бенуа оставила значительное наследие в Петербурге. Их работы можно увидеть в Эрмитаже, а в музеях города хранятся личные вещи, фотографии и документы, рассказывающие о жизни и творчестве этой выдающейся династии. #психологияличности #интересныеместа #отдых #путешествия #кудасходитьвмоскве #кудасходить #стиль#чтопосмотреть #театрикино #питер #зимнийдворец #отель #кудасходитьвпитере #квартирабенуа #бенуа #музейбенуа

«Мой год в Оксфорде» — молодая американка поступает на год в Оксфорд, у нее все распланировано: учеба, работа, карьера. Однако в ее планы не входило влюбиться в своего преподавателя британца… (концовка вас может очень удивить я не ожидала такого поворота фильма) «Память сердец» — в главной роли Марио Касас, играющий талантливого ювелира, который решает заехать в маленький городок, где он был влюблен в женщину старше себя на 20 лет. Но приехав он понимает, что оказался не в том времени… «Быстрее ветра» — может ли молодая гонщица занять первое место в формуле 1? Или все же девушки на эти не способны? История о молодой девушке Макс, которая всю жизнь любила гонки и мечтала быть лучшей! «Микки 17» — в главных ролях Роберт Паттинсон, который играет неудачника, подписавшего контракт на опыты и постоянную смерть и воскрешение, все для того, чтобы освоить новую планету. Забавный фантастический фильм «Материалистка» — кого стоит лучше выбрать успешной молодой девушке, свою первую любовь -неудачника или богатого красивого мужчину мечты? Делитесь, что смотрели из этого?) Сохраняйте, чтобы посмотреть и отправляйте тому с кем хотите это сделать Киноклуб: https://vk.com/ntpcenter_prokino КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz Заказать Мак Карты «То, как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь» https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1732174818732 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #netflix

Вторая серия, первая тут: https://t.me/julisparks/3336 Многие из нас надеются избавиться от травм полностью и навсегда. Но на самом деле, травмы не поддаются полному «залечиванию», это как шрам на теле, он есть, и может совсем не беспокоить. Несмотря на все усилия, важно признать, что мы вынуждены принять их существование и научиться с ними сосуществовать. Важно понять: травма — это не только рана. В этом есть и скрытые ресурсы. Она может стать частью нашей истории, нашей силы и внутреннего роста. Травма формирует не только нашу уязвимость, но и защитные необходимые конструкции психики, сильные качества личности, стрессоустойчивость. Что значит принять травму? Это значит перестать бороться с ней как с врагом и начать её рассматривать как часть своего опыта — не определяет вас полностью, а дополняет ваше внутреннее «я». Важно помнить: даже если полностью устранить травматическую память невозможно, можно научиться жить с ней так, чтобы она перестала определять ваши поступки и эмоции. Это процесс, требующий терпения и мягкого отношения к себе. Иногда помощь профессионала, поддержка близких, развитие внутренней заботы — всё это важно для того, чтобы сделать свой внутренний мир более устойчивым и гармоничным. Ты можешь не победить свою травму полностью, но ты можешь сделать так, чтобы она стала частью твоего сильного и уникального «я». Иногда именно приняв свои раны, мы становимся по-настоящему сильными. #психологияличности #анализличности #кризиссреднихлет #кризис #самопознание #токсичныйпсихолог#токсичностьвпсихологии#психолог#психологическиеконсультации #рекомендациипсихолога #каквыбратьпсихолога#родовыесценарии #родоваясистема #детииродители #личнаятерапия

Эксклюзивный разбор: тайны,которые раскрыла методика анализа, скрытые возможности бизнеса и личности! Методика 22 века! Раскрой свой потенциал: уникальный анализ личности и бизнеса, который меняет жизнь! Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди достигают успеха, а другие — нет? Почему в одном бизнесе есть рост и энергия, а в другом — застой и усталость? Я — автор уникальной методики анализа личности, которая позволяет не только понять ваши внутренние заводские настройки, но и раскрыть скрытые резервы для роста. В основе моей системы — индивидуальность человека, заложенная в цифрах, геометрии, статистике и психологии. А также — учет вашего физического состояния: ферритин, витамины и дефициты. На видео вы увидите реальный пример, как работает моя методика и комплексный анализ личности, и это всего лишь 10 %, Максим- герой подкаста в шоке насколько глубоко мой метод помогает понять его потенциал и точки роста — и искренне удивляется точности! Эта методика — ваш личная «инструкция к себе»: ✔️ Где лежат ваши самые большие деньги и возможности ✔️ Кто ваш идеальный партнер в бизнесе, дружбе или любви (часто это разные люди!) ✔️ Какие виды отдыха и восстановления подходят именно вам ✔️ Какие риски могут мешать вашему успеху ✔️ Как подобрать команду мечты ✔️ В каком возрасте вас ждет прорыв И самое главное — вы получаете четкие алгоритмы действий, которые можно сразу внедрять. Экономия времени и денег гарантирована! Готовы раскрыть свою лучшую версию? Посмотрите видео и узнайте больше о том, как моя методика помогает людям менять жизнь к лучшему! Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 Напиши в комментариях АЗН и я пришлю тебе доступ к приложению по анализу личности! запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 ПОДКАСТ ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЯ ЗАПОМНЯТ! УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ МЕДИЙНОСТЬ, МАКСИМ УЖЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ, А ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕШЬ? Стать следующим гостем, оставить заявку: https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1744620172805 ► Второй сезон программы «О важном» Выпуск: Масштабируемый Контент: История Пожарного, Который Изменил Игру https://youtu.be/ZE6glinO_eU?si=piPsdNHOIzxms7xO ► Первый сезон программы «О важном» https://youtube.com/playlist?list=PLmgKjNgBdoIvJW4KIqJbPSQPve3SZYSu7&si=xS-Encu28EzrEocK #прогноз#азн#психологияличности#здоровье #нумеролог #нумерология #психолог #колесобаланса #маккарты #анализличности #самопознание #оважном#подкаст#чтопосмотреть#бизнес#здоровье#самопознание #предприниматель #предпринимательство #контензавод #автоматизацияконтента #видеоконтент #строительство #пожарнаябезопасность #тренажердляпожарных #психолог #психологияотношений #анализличности #АЗН #психологияличности #деньги #видеоинтервью #видеоконтент #видеопродукт

Сериал «Те, кто выжил» (2025) — это психологический триллер, основанный на одноименном романе, о возвращении Кирана Эллиота в родной приморский городок спустя 15 лет после трагического шторма, в котором погибли его близкие. Когда вскоре после его приезда убивают молодую женщину, старые тайны, взаимные подозрения и обиды жителей всплывают на поверхность, заставляя их столкнуться с прошлым.  * Завязка сюжета: Киран возвращается в город с семьей, но его встретил холодный прием, так как многие до сих пор винят его в трагедии 15-летней давности.  * Развитие событий: Внезапное убийство молодой женщины вскрывает старые раны и тайны городка. Расследование этого нового преступления переплетается с прошлым, и Кирану приходится вновь пережить те события, чтобы найти правду.  * Основная тема: Сериал исследует вину, коллективную память и последствия молчания, а также психологические аспекты жизни людей, которые продолжают жить с травмами прошлого. Киноклуб: https://vk.com/ntpcenter_prokino Чат для обсуждения кино https://vk.me/join/71szRDKLHzhgug5J1op1b8sF2QwcdMTSD1Y= КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz Заказать Мак Карты «То, как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь» https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1732174818732 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #сериалы #netflix #тектовыжил

Почему я так резко ушла от строительства к психологии? Расскажу свою историю — она может вдохновить и вас на перемены Когда-то я целиком погрузилась в строительный бизнес. Это было стабильное время, трудная и очень насыщенная работа. Но внутри что-то меня изменялось. Я словно почувствовала, что этот путь — не весь мой. И вдруг всё стало понятно: именно в тот момент началась моя личностная трансформация. Я не расскажу вам подробно о том периоде, потому что это очень личное, а главное — я пришла в психологию через психосоматику. Представьте: я продолжала работать в основном в старом режиме, а внутри уже происходили удивительные перемены. Постепенно я начала систематически изучать психологию, работать с собой. И именно тогда начался мой путь к познанию личности и формировании своей методики анализа личности #АЗН — о нем скоро расскажу в следующей серии, так что не переключайтесь! Я точно знаю: у каждого есть свои личностные транзиты и кризисы. Не всегда кризис приходит в сорок, иногда раньше, иногда позже. У меня первый экзистенциальный кризис случился ближе к 28 — и он был настолько сильным, что я почувствовала, будто внутри уткнулась в стену. Как это было? Все очень похоже: кто-то игнорирует сигналы тела и уходит в старые привычки, до тех пор, пока не наступает момент, когда уже просто невозможно оставаться в старой жизни — и происходит внутренний срыв. Тогда и начинается настоящее перемещение — перемены, которые зовутся личностными транзитами. Многие мои клиенты приходят именно в этот момент, когда игнорируют первые сигналы организма и духа, не замечая, что их внутренний мир просит перемен. Или даже боятся их начать. А потом всё происходит очень быстро: либо через кризис, либо через внутренний взрыв. Это мой путь, моя личная история. И я знаю точно: перемены — это часть нашего роста. Иногда достаточно лишь понять свои сигналы и сделать первый шаг. Если вы чувствуете, что застряли в старом и нужно что-то менять — я всегда тут, чтобы помочь вам пройти этот путь. Я гарантирую, что каждый получит результат. Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности и записаться на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 #прогноз #психологияличности#здоровье #нумеролог #нумерология #психолог #колесобаланса #маккарты #анализличности #самопознание #личнаятерапия #личностыйрост