Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Гениальный трюк, который изменит ваш подход к приготовлению куриной грудки!
Ингредиенты
куриное филе, куриная грудка: 900 г
лук: 2 шт
оливковое масло : 10 мл
грибы, шампиньоны : 400 г
черный перец: 1 г
соль: 2 г
сливочный сыр : 80 г
майонез: 25 г
моцарелла : 160 г
лимон: 1 шт
Салат
огурцы: 3 шт
красный лук: 80 г
греческий йогурт : 80 г
оливковое масло : 20 мл
укроп: 15 г
чеснок : 15 г
черный перец: 1 г
соль: 1 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Хрустящие рулетики с курицей - здоровый вкус в каждом кусочке
Ингредиенты
рисовая бумага: 1 шт
салат айсберг: 100 г
куриное филе, куриная грудка: 150 г
кукурузные хлопья : 80 г
черный перец: 1 г
сладкая паприка : 1 г
соль: 1 г
майонез Легкий: 50 г
лимонный сок : 5 мл
горчица: 8 г
соль: 1 г
черный перец: 1 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Рецепт свиных ребрышек, который покорил всех!
Ингредиенты
свиные ребрышки: 1.5 кг
Фанта: 2 л
мука: 200 г
сливочное масло: 40 г
лук: 300 г
грибы, шампиньоны : 250 г
соль: 4 г
черный перец: 2 г
копченая паприка: 3 г
прованские травы: 2 г
Фанта: 200 мл
сушеный тимьян: 5 г
томатный соус: 150 г
зеленый лук: 20 г
огурцы: 3 шт
лук: 1 шт
укроп: 5 г
чеснок : 10 г
греческий йогурт : 70 г
майонез: 30 г
лимонный сок : 10 мл
соль: 2 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Рецепт домашнего сыра, который покорил всех!
Ингредиенты
молоко: 1 л
яйца : 6 шт
йогурт : 300 г
крупная соль: 10 г
тостовый хлеб: 4 ломтика
помидоры: 2 шт
Дополнительно
перец чили: 8 г
вода: 600 мл
соль: 4 г
яйца : 4 шт
Соус
оливковое масло : 7 мл
соль: 2 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Никто никогда не делал ничего подобного! Куриные ножки тают во рту!
Ингредиенты
куриные бедра без кости: 500 г
сладкая паприка : 2 г
куркума: 2 г
черный перец: 1 г
лук: 2 шт
морковь : 2 шт
грибы, шампиньоны : 200 г
чеснок : 1 шт
лавровый лист: 3 г
рис: 300 г
сливки : 400 г
куриный бульон: 500 мл
морковь : 1 шт
огурцы: 2 шт
чеснок : 1 зубчика
лимон: 1 шт
соль: 2 г
черный перец: 1 г
Дополнительно
соль: 2 г
сметана: 30 г
оливковое масло : 10 г
укроп: 10 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Этот трюк побил все рекорды! Баклажаны тают во рту.
Ингредиенты
баклажаны: 2 шт
соль: 5 г
мясной фарш: 400 г
петрушка : 10 г
лук: 1 шт
соль: 4 г
черный перец: 2 г
сладкая паприка : 4 г
яйца : 2 шт
соль: 2 г
сметана: 200 г
сладкая паприка : 2 г
мука: 30 г
греческий йогурт : 200 г
петрушка : 10 г
чеснок : 1 шт
растительное масло: 50 мл
белый кунжут : 20 г
соль: 2 г
хлопья острого перца : 2 г
петрушка : 1 г
оливковое масло : 10 мл
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Они исчезнут через минуту! Идеальный сливочный десерт из слоёного теста.
Ингредиенты
слоеное тесто: 600 г
сахар: 50 г
крахмал: 25 г
молоко: 400 мл
малина: 150 г
Соус
яйца : 2 шт
Дополнительно
растворимый кофе : 20 г
сахар: 20 г
кубики льда : 100 г
молоко: 100 мл
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Гениальный кулинарный трюк, который должен знать каждый
Ингредиенты
тостовый хлеб: 1 шт
растительное масло: 1 л
черный шоколад: 200 г
декоративные конфеты: 10 г
шоколадный декор: 10 г
декоративные конфеты: 10 г
белый шоколад: 200 г
декоративные конфеты: 10 г
карамельный сироп: 10 г
вода: 250 мл
растворимый кофе : 30 г
сахарная пудра: 20 г
вода: 10 г
теплое молоко: 70 мл
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Этот рецепт завтрака побил все рекорды!
Ингредиенты
яйца : 8 шт
соль: 3 г
молоко: 400 мл
сыр : 150 г
растительное масло: 400 мл
хлеб: 2 ломтика
оливковое масло : 20 мл
рикотта: 120 г
сыр фета: 160 г
зеленый лук: 10 г
оливковое масло : 25 мл
хлопья острого перца : 1 г
мед : 15 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Рецепт с курицей, который стоит сохранить: здоровый, богатый белком, низкокалорийный.
Ингредиенты
куриные бедра без кости: 140 г
соль: 1 г
сладкая паприка : 1 г
сушеный чеснок: 1 г
растительное масло: 2 мл
греческий йогурт : 25 г
сладкая паприка : 1 г
лимонный сок : 4 мл
соль: 1 г
помидоры: ½ шт
красный лук: 1 шт
вода: 500 мл
рисовая бумага: 6 шт
салат Романо: 40 г
Соус
кетчуп : 20 г
авокадо: ½ шт
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Знаменитая закуска, которая сводит с ума весь мир!
Ингредиенты
лаваш: 5 шт
сливочный сыр : 200 г
оливковое масло : 30 мл
говяжий фарш: 700 г
чеснок : 4 зубчика
лук: 2 шт
соль: 5 г
черный перец: 2 г
сладкая паприка : 2 г
сушеный чеснок: 2 г
тмин : 2 г
томатный соус: 200 г
моцарелла : 200 г
прованские травы: 2 г
соль: 2 г
петрушка : 15 г
Дополнительно
майонез: 150 г
острая паприка: 1 г
сушеный чеснок: 1 г
тмин : 1 г
вяленые помидоры : 100 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Хитрость, которая свела с ума весь интернет! Это единственный способ приготовить баклажаны.
Ингредиенты
баклажаны: 2 шт
соль: 10 г
мясной фарш: 500 г
лук: 1 шт
петрушка : 10 г
яйца : 2 шт
сметана: 200 г
сладкая паприка : 2 г
мука: 20 г
Соус
черный перец: 2 г
соль: 3 г
сладкая паприка : 2 г
соль: 3 г
лимон: 1 шт
Дополнительно
кетчуп : 15 г
соус шрирача: 5 г
яйца : 2 шт
уксус : 5 мл
крупная соль: 3 г
черный перец, горошком: 1 г
оливковое масло : 200 мл
горчица: 10 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Таких вкусных спагетти, приготовленных таким способом, вы еще не пробовали!
Ингредиенты
паста : 500 г
лук: 1 шт
чеснок : 1 шт
сладкий перец, красный: 1 шт
сладкий перец, желтый: 1 шт
сладкий перец, зеленый: 1 шт
морковь : 1 шт
капуста : 200 г
соль: 2 г
черный перец: 1 г
соевый соус : 40 мл
крахмал: 20 г
вода: 50 мл
вода: 100 мл
сливочное масло: 40 г
куриное филе, куриная грудка: 250 г
крахмал: 30 г
соль: 2 г
черный перец: 1 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Гениальный трюк, который изменит ваш подход к приготовлению мяса!
Ингредиенты
лед: 400 г
свинина : 1.2 кг
пиво : 1 л
растительное масло: 20 мл
лук: 100 г
грибы, шампиньоны : 200 г
сладкий перец, красный: 100 г
соленые огурцы : 80 г
чеснок : 3 г
крупная соль: 2 г
смесь перцев горошком: 2 г
сладкая паприка : 2 г
сушеный чеснок: 2 г
сыр : 200 г
ветчина : 180 г
яйца : 6 шт
вода: 800 мл
крупная соль: 5 г
лед: 400 г
вода: 800 мл
яйца : 1 шт
растительное масло: 120 мл
лимон: 1 шт
горчица: 10 г
соль: 2 г
черный перец: 1 г
сахар: 2 г
огуречный рассол: 100 мл
горчица: 10 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Хитрость, которая облегчила мне жизнь! Вот как я готовлю баклажаны.
Ингредиенты
баклажаны: 3 шт
соль: 2 г
черный перец: 1 г
оливковое масло : 7 мл
чеснок : 5 г
сладкий перец, красный: 2 шт
помидоры: 1 шт
петрушка : 10 г
черный перец: 1 г
соль: 2 г
тостовый хлеб : 3 ломтика
пармезан: 50 г
оливковое масло : 10 мл
пармезан: 15 г
черный перец: 1 г
соль: 2 г
Дополнительно
картофель : 600 г
вода: 1.2 л
сливочное масло: 70 г
молоко: 100 мл
сметана: 50 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Держу пари, это лучший рецепт приготовления куриной грудки, который вы когда-либо пробовали!
Ингредиенты
замороженная куриная грудка : 500 г
плавленый сыр : 120 г
моцарелла : 150 г
соленые огурцы : 200 г
картофель : 4 шт
яйца : 2 шт
крупная соль: 3 г
черный перец, горошком: 3 г
орегано: 2 г
растительное масло: 5 мл
лимон: 1 шт
Дополнительно
петрушка : 7 г
тмин : 4 г
сладкая паприка : 2 г
кориандр : 2 г
соль: 2 г
чеснок : 10 г
оливковое масло : 20 мл
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Теперь это единственный способ приготовления цветной капусты, и моей семье это нравится!
Ингредиенты
сливочное масло: 200 г
цветная капуста: 1 шт
яйца : 3 шт
оливковое масло : 20 мл
мука: 80 г
мягкое сливочное масло: 20 г
лук: 2 шт
грибы, шампиньоны : 200 г
морковь : 1 шт
сладкий перец, красный: 1 шт
сладкий перец, зеленый: 1 шт
помидоры: 2 шт
сливочное масло: 100 г
чеснок : 10 г
горчица: 50 г
сыр : 100 г
петрушка : 15 г
Соус
соль: 2 г
растительное масло: 10 мл
соль: 2 г
черный перец: 1 г
сладкая паприка : 1 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Протеиновые рулеты с креветками, идеальные для приёма пищи после тренировки.
Ингредиенты
вода: 500 мл
рисовая бумага: 2 шт
салат айсберг: 120 г
греческий йогурт : 20 г
горчица: 6 г
майонез Легкий: 8 г
уксус : 2 мл
лимонный сок : 4 мл
черный перец: 1 г
соль: 1 г
вода: 1 л
соль: 2 г
креветки: 4 шт
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
Наша группа в Вконтакте:
https://vk.com/club218055796
Новый способ приготовления баклажанов, который покоряет мир!
Ингредиенты
лед: 800 г
баклажаны: 3 шт
сладкий перец, красный: 2 шт
помидоры: 1 шт
петрушка : 15 г
моцарелла : 200 г
пармезан: 50 г
пармезан: 30 г
оливковое масло : 20 мл
соль: 3 г
чеснок : 10 г
соль: 3 г
Дополнительно
чеснок : 8 г
картофель : 300 г
вода: 500 мл
оливковое масло : 25 мл
лимон: 1 шт
горчица: 8 г
черный перец: 1 г
укроп: 10 г
зеленый лук: 10 г
Music: www.bensound.com
Royaty Free Music: https://www.bensound.com
License code: R8B3Q6F46SWLKTTS
