Я проснулась в 6:25 и вспомнила себя двадцатилетнюю.
В двадцать и тридцать моими главными мыслями были деньги.
Страх безденежья не отпускал:
«А если завтра не хватит? А если все рухнет?
А если я так никогда и не примерю ту жизнь, о которой мечтаю?»
Деньги пришли.
Я купила свою первую квартиру в Уфе.
И вместе с этим впервые увидела, что внутри пусто.
Деньги расширяют — но не наполняют.
И только после тридцати я повернулась к себе. Начала изучать свою голову, чувства, реакции.
То, что раньше откладывала на «потом».
Сегодня я знаю: счастье — это не «или-или».
Не только гармония без денег.
И не только деньги без гармонии.
Счастье — это баланс.
Когда любовь не спорит с достатком.
Когда амбиции не воюют с покоем.
Когда есть опора и внутри, и снаружи.
На это ушло двадцать лет.
Поиски, ошибки, потери и подъёмы.
И если бы мне тогда показали, куда смотреть, я бы прошла этот путь быстрее.
Именно поэтому я создала
«YA WOMAN 1» и «YA WOMAN 2».
Это не просто проекты.
Это мои двадцать лет собранного опыта — со взлетами и провалами, со всеми находками и ошибками.
Чтобы у женщин по всему миру было меньше лет страха
и больше лет счастья.
Сегодня YA WOMAN 2 открыл свои двери — ваш пригласительный по ссылке в шапке профиля 🗝️🤍💌
Я впервые захотела отметить день рождения не в окружении шумных ресторанов и поздравлений.
А в простоте. В тишине. Наедине с природой, без глянца, лоска и нарядов.
Мне захотелось, чтобы этот день был отражением той жизни, к которой я шла последние десять лет.
Жизни без тревоги и спешки.
Где все сферы жизни существуют в балансе и ни одна не «перетягивание одеяло на себя»
Жизни без внутреннего раздрая,
где любовь не спорит с достатком,
а амбиции не мешают покою.
Где все сферы жизни — семья, работа, мечты — не конкуренты, а союзники.
На этой прекрасной ноте отправляюсь на экскурсию и хочу вам напомнить :
Дверь к счастью всегда открывается на себя.
🗝 И в этом весь смысл второго сезона YA WOMAN.
Сегодня 24 сентября старт продаж. Ждем?
P.S в тг канале предзаписи записала подкаст, вам надо его послушать 🎧
Например, сегодня мы останавливаемся в красивых отелях, наслаждаемся эстетикой, а через час едем в Алькатрас, где на тебя садятся мухи и потом до вечера тошнит. Едим в ресторанах и тут же прыгаем в открытый тук-тук получать с радостными глазами пощечины от ветра (3,5 часа) 😅
В своей жизни я научилась соединять то, что другие привыкли разделять.
Красоту и простоту. Духовное и материальное. Реализацию и любимое дело.
И это то самое интересное, чем мы с вами займемся во втором сезоне YA WOMAN 🗝️🤍
— мы будем соединять миры.
✨ Мир, где сохраняешь самое ценное — семью, детей, отношения — и остаёшься честной с собой.
✨ Мир духовного и материального: где глубокие смыслы идут рядом с деньгами и амбициями.
✨ Мир намерения и действия: когда не только мечтаешь, но и делаешь, и получаешь результат.
До премьеры 24 сентября остался один 🗝️
Ссылка на премьеру в шапке профиля.
А какие «миры» хотели бы соединить вы?
Перед тем как создавать второй сезон, я перечитала сотни ваших анкет. И увидела одно состояние…
Как минимум раз в месяц в него попадает каждая женщина.
😔А кто-то застревает там на годы
Это когда внутри звучит :
«Я растворяюсь в семье и забываю про себя».
«Меня не слышат, всё, что я делаю, обесценивают».
«Я боюсь сказать “нет”, потому что не примут».
«Я чувствую себя никому не нужной».
«Всё время как будто вытирают об меня ноги».
«Живу не свою жизнь».
«Я устала терпеть»
Какой самый частый совет вы слышите в этом состоянии?
Чаще всего слышим один и тот же совет: «выстраивайте личные границы».
Как думаете, почему это самая опасная ловушка?
Мы имеем не то, что хотим, а то, какие отношения строим с этим миром.
Именно поэтому, второй сезон YA WOMAN я назвала :
«Я создаю свой мир»
Весь второй сезон «YA WOMAN» будет именно об этом: о людях, о возможностях, о мужчинах — обо всём, что приходит к нам как отражение.
⠀
— Завтра открываю канал предзаписи для тех, кто очень ждет.
— 24 сентября, в свой день рождения, я отправлю первые приглашения 🗝️💌
⠀
А пока — ваш ход: напишите в комментариях, ответ на какой главный вопрос про мужчин или отношения с этим миром вы бы хотели найти?
Но границы ведь работают не только как защита от плохого.
Иногда они становятся забором от хорошего.
Ты хочешь любовь —
но твои границы не подпускают мужчину, с которым это возможно.
Ты хочешь деньги и карьеру —
но твои границы не дают миру разглядеть твой талант.
Потому что «я делаю только свой кусок или мне за это не платили»
Мы думаем, что мир нас обижает.
И начинаем строить бетонные стены, чтобы не было больно.
Но вместе с болью мы отрезаем и то, о чём мечтаем.
– В отношениях: вместо близости остаётся рамка «мне должны».
– На работе: «это за пределами моих границ» и шанс, партнёрство, повышение — уходят к другому. Не потому что у тебя не было ресурса. А потому что твои границы перекрыли вход возможностям
Во втором сезоне YA WOMAN «Я создаю свой мир» мы будем строить крепкие связи:
— Как перестать строить границы там, где они мешают.
— Как научиться открываться миру и принимать его возможности.
— Как строить крепкие связи — в семье, в работе, в жизни.
И при этом оставаться собой рядом с другими людьми.
✨ Сейчас не время прятаться за бетонными стенами и жить в скорлупе своей боли.
Не время закрываться, отгораживаться и ждать, что мир постучится в твои окна.
🌍 Сейчас время соединяться.
Время строить мосты — к себе, к близким, к миру.
Время усиливать друг друга, открываться возможностям, которые уже рядом.
Потому что только в связях рождается любовь, деньги, поддержка и та жизнь, о которой мы мечтаем.
И именно этому посвящён второй сезон YA WOMAN.
Он про то, как перестать отрезать себя от мира и научиться разговаривать с ним на одном языке.
Про то, как строить не стены, а крепкие союзы — и создавать жизнь через возможности, а не через ограничения.
🗝️ Старт продаж — 24 сентября
Предзапись открыта по ссылке https://t.me/+Uuh4Sm-Km0ViZjIy
Но если внутри шум и конфликт с собой, никакая роскошь не спасет.
Пока сердце спорит, любое богатство превращается в декорацию. Важнее не то, что у нас, а то, из чего мы смотрим на мир.
Я много раз ловила себя на желании расколдовывать людей словом.
Но без собственного желания человека ни одно мое слово не становится волшебством.
Исцеление начинается там, где прекращаются претензии к миру и появляется честность с собой.
К незнакомому человеку. К мужу. К соседу. К самой себе.
Многие видят блеск. Единицы видят суть. Суть всегда в тише. Это ежедневные выборы без зрителей.
Границы без крика. Забота без демонстрации. Тишина, в которой слышно, куда тебе идти.
Я не конфликтую с собой.
Между внешним и внутренним у меня мир.
И все, что вы видите вокруг, не мое и не мужа. Наше.
Пространство как язык союза.
Дом как общий пульс или единый организм.
Во втором сезоне YA WOMAN я пригласила мужа поговорить с моими женщинами. С его уст вы услышите, какую женщину зрелый, осознанный мужчина выбирает каждый день.
Что для него значит брак. О чем на самом деле заботится мужчина, когда говорит слово семья. Про уважение. Про ясность. Про ответственность.
Про то, почему внешнее без внутреннего не держится.
Если вам откликается эта глубина, ждите 24 сентября — в свой день рождения я открою предзапись.
И у меня к вам вопрос, все мои проекты мы с вами называли вместе.
YA DOMA
YA & SOCIAL MEDIA
YA WOMAN «Я у себя есть» 1 сезон
YA WOMAN «…………………..» 2 сезон
Как вы чувствуете второй сезон?
Какое видите название?
P.S та, кто найдет форму моим смыслам в коротком выражении — получит приглашение на проект 🎁
Это то самое внутреннее равновесие, когда внешнее не способно поколебать твоё спокойствие.
В видео, которым я делюсь с вами, моя эвтюмия дня. Природа, простое чувство позитива, настоящесть дня.
Делитесь и вы своей эвтюмией, как выглядит ваш день в этом состоянии?
Целое поколение женщин учили именно этому:
терпеть мужа, терпеть работу, терпеть жизнь, которая не радует.
Для меня в самом слове «терпи» слышится жертвенность.
Как будто нужно прикусить язык, проглотить боль, смириться. Быть заложницей обстоятельств. Ты как будто снимаешь с себя право выбирать.
Молча глотаешь, выжидаешь, делаешь вид, что всё нормально, даже если внутри всё кипит.
🤩Мне ближе другое измерение — терпимость.
Позволять миру быть разным, людям - отличаться, ситуациям — разворачиваться не по твоему сценарию. В терпимости нет жертвы, но есть выбор: видеть, принимать и относиться без осуждения.
Терпение связано с бессилием, а терпимость с принятием и мудростью.
И вот в этой разнице для меня — настоящая свобода.
Не жить как жертва, «терпя» надежду на вознаграждение.
А быть человеком, у которого хватает внутренней силы и широты,
чтобы пройти через турбулентность.
В моей жизни был период нетерпимости — когда хотелось всё и сразу, здесь и сейчас. Но мир снова и снова показывал мне: так не работает. Чтобы получать от жизни желаемое, нужно говорить с миром на его языке, не требовать и не вступать в конфликт, уметь быть в диалоге с жизнью 💭
Этот навык передаю через свой опыт на YA WOMAN.
Второй сезон уже скоро …
Ингредиенты:
Листы для лазаньи
Филе лосося
2 цукини
1 луковица
2–3 помидора
2 дольки чеснока
1 банка томатной пасты
Оливковое масло
Соль, перец по вкусу
Любимые травы (орегано, базилик)
Веган-сыр для запекания
Готовим:
1. Нарезать цукини, лук, чеснок и помидоры. Потушить на сковороде с оливковым маслом.
2. Добавить томатную пасту, соль, перец и травы. Перемешать и немного протушить — это будет соус.
3. В форму выкладывать слоями: соус → листы лазаньи → кусочки лосося → снова соус. Повторять, пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой — соус и веган-сыр.
4. Запекать при 180–190 °C 30–40 минут, до золотистой корочки.
5. Дать постоять 5–10 минут перед подачей.
Подавать с зеленью или как я с shishito pepper 🌿
Это овощное рагу.
Для меня оно полноценное блюдо — его можно есть самостоятельно, но чаще всего мы знаем его как закуску.
Овощное рагу в духовке
Ингредиенты:
• 1 баклажан
• 2 крупных помидора
• 1 красный сладкий перец
• 1 луковица
• щепотка сушеного острого перца
• оливковое масло
• соль, черный перец, молотый чеснок, орегано, тимьян, розмарин, паприка (по вкусу)
Готовим 👩🍳
Нарежьте овощи крупными кусочками. Выложите в форму, приправьте, сбрызните оливковым маслом. Запекайте при 365 °F (185 °C) 45–50 минут до мягкости.
Хранение:
В банке в холодильнике 3–4 дня.
В морозилке до 2 месяцев.
Растительные вафли (без глютена и молочки)
Ингредиенты:
• 1 картофель
• 1 цукини или кабачок
• 200 г нутовой или овсяной муки
• 150 мл воды
• соль, перец
• кориандр или тмин (по желанию)
Готовим 👩🍳
Натрите на терке картофель и цукини. Добавьте муку и воду, перемешайте до однородного теста. Посолите, поперчите. Выложите тесто в вафельницу и выпекайте до золотистости.
🌱 Подача: вафля, сверху овощное рагу, немного микрозелени и щепотка кунжута.
Здоровья вам и вашим родным 🔋
Только закончили дом — и вот, новая глава: сад.
Дом, это сериал, который никогда не заканчивается.
У вас тоже? 🎬
Недавно я записала в YA WOMAN подкаст про то, как создать накопительный эффект в жизни и как это работает у меня.
Если не слушали - обязательно включите, думаю, после этой истории он зазвучит для вас совсем по-другому.
💌 А если вы не успели в живой поток, теперь YA WOMAN есть в записи по ссылке в шапке профиля
Мне нужна была команда, которая возьмёт ключи — и через время вернёт их, когда можно будет открыть шампанское и надеть тапочки 🥂🍾
И вот, спустя два года я получила квартиры мечты, до последней детали сделанные без моего присутствия. И даже этот reels сняли по моим пожеланиям и без меня.
От всей души благодарю Сашу, Женю, Юлю и всех, кто был причастен к созданию этой красоты 🤍