1 ноября в 18.00 пройдет следующая женская встреча на тему «я ценна, потому что достойна».
Откликается тема ? Бронируй . Места есть.
Стоимость 2.500 руб .
Будет бережно и мягко. Без надрыва.
❤️Локация: апартаменты в Москва-Сити
Подарок 🎁 для тех, кто досмотрит до конца
Я все еще в поиске модели на открытую сессию-терапию .
Актуальный запрос:
проблема готовки, стирки, глажки, уборки или иной любой другой бытовухи .
Сопровождающие мысли проблему :
«Не хочу», «не люблю», «ненавижу», «не могу», «не моё», «всё, что угодно, только не это», как мне всё это надоело», «вам не угодить», «сделай что-нибудь, чтобы я больше этого не делала».
БЕЗ ОПЛАТЫ
От вас: отзыв + и возможность записать нашу встречу .
Психанула.
Иногда я кричу.
Ведь я же тоже человек.
Не все вам обычным «смертным» можно 🤪
Терапевты тоже люди! Хочу я вам сказать!
И также могут анализировать себя, свою семью и сокрушаться по этому поводу .
Прокричишься вот так с собой и отпускает: «я не одна, таких как я много».
1 ноября в апартаментах Москва-Сити будем разбираться с ценностью и достоинством.
Начало: в 18.00
Тайминг: 3 часа
Стоимость: 2.500 руб
Если тебе откликается мое послание - записывайся ! Месть есть.
Когда я выросла, то поняла, боялась в жизни я себя:
-своих даров
-талантов
-свободы
-импровизации.
В какой-то момент жизнь стала игрой, и теперь я её актёр.
И это мой сценарий жизни, который пишу я.
Живу, люблю, учусь, опять люблю, вновь живу и вновь люблю. И так по кругу.
1 ноября в 18.00 пройдет женская встреча на тему «я ценна, потому что достойна».
Если откликается тема ? Бронируй . Места есть.
Стоимость 2.500 руб .
Будет бережно и мягко. Без надрыва.
❤️Локация: апартаменты в Москва-Сити
В бытовых вещах и привычках хранится много тайн.
На видео тайны Виктории.
Хочешь узнать свою тайну стирки, глажки, готовки?
Скорее бронируй место на безоплатную диагностику.
Пы.сы: В этом видео никто не пострадал. Видео вышло с обоюдного согласия и разрешения.
1 ноября в 18.00 пройдет следующая женская встреча на тему «я ценна, потому что достойна».
Откликается тема ? Бронируй . Места есть.
Стоимость 2.500 руб .
Будет бережно и мягко. Без надрыва.
❤️Локация: апартаменты в Москва-Сити
Нежелание готовить — это симптом, а не лень. Его корень — детская боль.
Ядро проблемы:
Конкретный эпизод из прошлого (например, жесткое отвержение родителем на кухне), в котором застряло чувство стыда, страха или обиды.
Голос проблемы:
«Я не хочу проживать то, что мне тогда сделало больно».
Эти чувства стали основой для установок. Женщина борется не с едой, а с призраками прошлого, которые прочно связали кухню с болью.
Она перестает быть творческим пространством, а становится полем боя, где снова и снова проживается то самое детское чувство несоответствия.
Но эта боль — не приговор. Радость от готовки можно вернуть, если бережно прожить эти застрявшие чувства.
Пиши слово «эмоция» в комментариях — и я покажу, как.
Когда в последний раз ты чувствовала вкус своей жизни? Не отпуска, а именно жизни?
Если сложно ответить — тебе сюда. Объясняю, почему так вышло и что делать.
Этот пост для женщин, которые забыли, что дома можно быть красивой.
Домашние треники – это не приговор, это зона комфорта, из которой я вас сейчас бережно, но резко вытащу.
Вы ДОЛЖНЫ кайфовать от себя! Каждое утро. Каждый вечер. Просто потому что вы дома и вы — богиня, а не «уставшая мама/жена/сотрудник».
Мой дерзкий челлендж для вас: эта неделя объявлена расхламлением гардероба. Всё, что не вызывает восторг, — летит в мусор. И вы загадываете себе обновку.
А чтобы понять, КОМУ и ЧТО вы на самом деле должны, залетайте в мой Telegram-канал «Авторство жизни». У нас там как раз неделя должествования. Учимся отдавать долги в первую очередь себе — в виде бережности, любви и той самой красивой одежды.
Я в деле, а ты ?)
Ссылка в шапке профиля!
Расшифровка👇
1. Ваш разум постоянно активен,захвачен повторяющимися мыслями.Вы склонны к перфекционизму и чрезмерно требовательны к себе.Вам трудно отпустить контроль.
2. Вы обладаете глубокой эмоциональной чувствительностью.Вы часто впитываете чужой стресс,который вас перегружает.Ваша тревога больше связана с внутренними переживаниями.
3. Вам кажется,что всё не на своих местах,
ничего не складывается.Ваша тревога проистекает из хаоса,отсутствия структуры или постоянной неопределённости.
4. У вас творческий,но рассеянный ум. Тревога возникает,когда одновременно возникает слишком много идей или стимулов.Вам трудно сосредоточиться.
5. Сильная тревога.
Вы можете чувствовать себя запертым в собственных мыслях или эмоциях.Этот рисунок символизирует кризис,панику или ментальный блок.
6. У вас аналитический склад ума,но когда всё становится запутанным или дезорганизованным,это вызывает у вас сильную тревогу.Вы можете испытывать фрагментарные мысли или эмоциональную разобщённость.
7. Вы склонны слишком много думать,постоянно возвращаясь к одной и той же теме.Ваша тревога скорее ментальная,чем эмоциональная. Вы слишком много анализируете,прежде чем начать действовать.
8. Вы живёте с тревогой,которая то нарастает,то спадает,как на американских горках.У вас бывают моменты спокойствия,но затем внезапно и без предупреждения наступает сильный всплеск.
Больше тестов в моём профиле 💕
А вы как думали, живёт ваш терапевт? 🤪
Получасовая инструкция по сборке моего дня: легкий утренний психоз, гениальные идеи в душе, энергия, что "прёт", чужие судьбы на десерт и план на 2 ночи.
Внимание, спойлер: моя помощь вам рождается не из идеальной жизни, а из умения договариваться с собственным хаосом.
И это, пожалуй, главный навык, который я могу передать. Не идеальную жизнь, а способность идти сквозь свое турбулентное "утро".
Держитесь там.
Мой главный долг — быть к себе объективной. Про этот путь, без розовых очков, я и пишу в своем канале "Авторство Жизни". Заходите, если по тому же маршруту
Вот она, магия ✨ Она случается, когда находишь «своего» человека и превращаешь «надо» в «хочу».
История о том, как я подружила своего внутреннего ребенка с фитнесом.
Подпишись, чтобы не пропустить! В моем блоге много пользы и душевности🫶🏼
#психологияотношений #вайб #магиявместе #любовькспорту
В моём Telegram-канале «Авторство Жизни» мы учимся возвращать себе это состояние присутствия: быть целиком в том, что важно именно тебе.
Здесь ты найдёшь опору, чтобы жить глубже и настоящей собой.❤️🔥
Не могу продать земельный участок, и кажется, что дело в цене или кризисе. А на самом деле — в маминых долгах. 💸
Звучит странно?
Объясняю: продажа участка = мои деньги.
А раз мама мне так и не вернула деньги, я бессознательно боюсь снова остаться без того, что мне причитается. И получается, что продать участок — это как бы мысленно согласиться с тем, что мамин долг я никогда не получу.
А сейчас дошло до самой сути.
Пока я мысленно жду эти деньги от мамы — я в позиции ребенка, который чего-то ждет от родителя.
А когда я отпускаю этот долг и продаю участок за СВОИ деньги — я встаю в позицию взрослой.
Это акт сепарации.
Принять, что долга нет, и опереться на собственные ресурсы.
Ловушка в том, что, не продавая участок, я лишь продолжаю платить по старому счету — своими нервами, замороженными средствами и невозможностью двигаться дальше.
Осознание — первый шаг к решению.
Ваша очередь: какая неочевидная установка мешает вам совершить важную сделку?
Расшифровка⬇️
1️⃣ Белая дверь
Ты стремишься к честным, открытым отношениям, где нет секретов и игр. Но в глубине души у тебя есть страх: «а если я покажу всё - меня не примут?»
👉 Решение: попробуй маленькими шагами делиться своими чувствами и желаниями, даже если они кажутся «неудобными». Настоящая близость рождается в уязвимости.
2️⃣ Красная дверь
Ты живёшь сердцем, для тебя важна страсть, эмоции и ощущение, что «горит». Но есть риск, что ты можешь путать любовь с бурей переживаний.
👉 Решение: учись замечать не только огонь, но и тихое тепло — заботу, внимание, стабильность. Именно они делают отношения настоящими и долгими.
3️⃣ Чёрная дверь
Ты боишься быть ранимой. Поэтому часто закрываешься, когда что-то идёт не так. Это твой способ защититься от боли, но он отталкивает партнёра и создаёт дистанцию.
👉 Решение: начни с простого — пробуй говорить о том, что чувствуешь, без обвинений. Даже одна честная фраза «мне сейчас грустно/страшно» может сблизить сильнее, чем молчание.
4️⃣ Зелёная дверь
Ты ценишь спокойствие, гармонию и стабильность. Для тебя важно, чтобы в доме была тишина и поддержка. Но иногда в погоне за «идеальным миром» ты начинаешь замалчивать то, что тебя не устраивает.
👉 Решение: разреши себе обсуждать трудные темы. Гармония — это не отсутствие проблем, а умение их решать вместе.
Какую дверь выбрала ты?
Я скажу💔
Больше терапевтических и помогающих практик в моём профиле (и в моём тг канале «Авторство Жизни»)
Не всегда всё получается с первого, пятого или десятого раза. Но если ты хочешь наконец превратить желаемое в реальность — важно понять, что именно тебя тормозит.
Дело в том, что твой мозг, как жадина, держится за старые, непрожитые эмоции. Страх, стыд, обида — они создают блоки, которые парализуют волю и гасят энергию.
Превратить мечты в реальность можно, только расчистив это внутреннее пространство.
Самое время не «брать себя в руки», а научиться бережно выпускать эти эмоции на свободу. В моем Telegram-канале «Авторство Жизни» я как раз делюсь этим знанием.
Жизнь в ладу с эмоциями — это и есть настоящая свобода, где место мечтам находится легко.
Постоянно доказываешь, что ты «достаточно хорошая»?
Это истощает: ищешь признания, боишься ошибиться, а после отстаивания своих границ накатывает волна вины. Знакомо?
Чувствовать себя «не такой» — это лишь знак, что твое окружение не готово принять тебя целиком.
Пора менять не себя, а правила игры. Приходи в мой Telegram-канал «Авторство Жизни» — безопасное пространство, где мы учимся справляться с чувством вины и стыда, отстаивать свои границы с спокойной душой и формировать окружение, которое будет тебя заряжать, а не истощать. Здесь ты найдешь свое племя.