К сожалению в одноминутном ролике не удается рассказать всё поэтому продолжение в аналогичном видео на канале. Всем  крепкого здоровья на малом дыхании.
(пожалуйста восстанавливайте свое дыхание по методу Бутейко, так как при нарушенном дыхании избавиться от хронических заболеваний невозможно.)
Почему вздувается живот после еды?
Потому что есть ряд причин в организме, которые способствуют тому, что бактерии выделяют газ.
И чтобы причин для проблем с ЖКТ было меньше (а лучше не было вообще), нужно:
✅ ввести в рацион овощи, ягоды, зелень. Иными словами - клетчатку.
✅ прибегать к интервальному голоданию;
✅ восстановить и нормализовать дыхание (лучше по методу Бутейко).
Три простых правила помогут восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko
Советский врач и ученый Бутейко К.П. точно определил причину недостатка энергии в клетках, от которых напрямую зависит наше здоровье, силы, настроение.
И это не еда, как многие думают.
❗️Это наличие достаточного количества кислорода в митохондриях. Но ☝если вы дышите часто и глубоко, то кислорода в клетках становятся меньше.
Хотите изучить и внедрить в свою жизнь самый эффективный метод Бутейко, который направлен на уменьшение глубины дыхания? ⚕️Я с радостью помогу вам это сделать, расскажу все нюансы, покажу на практике.
Я часто рассказываю и показываю, как правильно измерять, в своих роликах, а также на канале в Телеграмм (кстати, кто еще не подписался, ссылка в шапке профиля)
А сегодня хочу напомнить, какие показатели считаются критическими, а к каким показателям «здоровья в секундах» нужно проверять регулярно
ИНСТРУКЦИЯ:
Как измерить контрольную паузу?
Ну начнём с того, что контрольная пауза это запатентованный метод интегративной (то есть комплексной ) оценки общего состояния здоровья человека и возможных нарушений дыхания.
Способ оценки изобретён и проби рован на тысячах больных и здоровых людей кандидатом медицинских наук, доктором, советским учёным Константином Павловича Бутейко .
Метод состоит в оценке времени дыхательные паузы в секундах после с спокойного выдоха.
То есть после выдоха мы закрываем нос и не дышим – ко секунд и является оценочным параметрам. Более подробно можно посмотреть в моем видео на канале: «Полный обзор метода Бутейко». Или «Мастер-класс по методу Бутейко» .
Чтобы остановить избыточную реакцию иммунитета, обычно достаточно уменьшить дыхание.Читай в комменте
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko
В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний
Полный список заболеваний тут: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=spisok_zabolevaniy_ru
✅Узнаете, как избавиться от хронической усталости, если она у вас есть
✅Узнаете, как вы сможете уменьшить вес при помощи нормализации дыхания
✅Узнаете, как убрать гипертонию, спазмы в бронхах, спазмы в жкт
✅Узнаете, как нормализовать обменные процессы и помочь себе при аутоиммунных заболеваниях.
Также в видео я даю практическое упражнение по методу Бутейко, которое включает парасимпатическую нервную систему, снижает тревогу, снимает спазмы бронхов, ЖКТ, запускает процессы восстановления во всех клетках вашего организма.
🙏Полезного просмотра!
🚀Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу "Лечение 100 болезней дыханием с Доктором Файзуллиным": https://t.me/+32YuKCGMUtg2ZjUy
🚀Пройдите 3х-дневный интенсив "Введение в метод Бутейко", чтобы ознакомиться с базовыми основами метода ВЛГД: https://t.me/dr_faizullin_bot?start=ru_intens
🚀Пройдите полный авторский курс "Метод Бутейко для новичков" и получите бесплатное сопровождение на 2 месяца: https://fayzullinclub.ru/kurs_buteyko