Как я скажу - так и нормально, так и правильно, если это не нарушает закон РФ.
У каждого свое «нормально» и «правильно».
Для кого-то семья , трое детей, 2 собаки, квартира и дача - это нормально и правильно.
Для кого-то жить одному, путешествовать, без детей, с котом, постоянно совершенствуя свои навыки - это нормально и правильно.
Для кого-то стать врачом и жить на работе, без семьи и кота, потому что дома он только спит - это нормально и правильно.
Если я счастлива и удовлетворена в этом. То кому какое дело?
Мы, люди, все похожи и индивидуальны одновременно.
Так что реши сам для себя, что для тебя нормально и правильно ☺️
Записывайся на диагностику эмоционального интеллекта в телеграм-канале @dinavakulina_pro
Переходи в телеграм-канал по ссылке в шапке-профиля, чтобы определить свой уровень эмоционального интеллекта
Раньше казалось, что чем больше активностей, людей, проектов — тем лучше. Везде нужно успеть, всех услышать, всё попробовать.
Но с годами приходит осознание: энергия, внимание и время — это не бесконечный поток, а ресурс, который нужно распределять осознанно.
Поэтому в какой-то момент становится страшно, но необходимо:
▫Отказаться от нецелевых задач.
▫Сократить шум и отвлекающие факторы.
▫Существенно ограничить своё окружение, оставив только тех, кто действительно важен.
Освободив пространство, ты начинаешь жить с фокусом.
Жить качественнее.
Жить с пониманием, куда идёшь и зачем.
Жить комфортно и счастливо.
Я создала программу «Жизнь в порядке» чтобы помочь убрать всё лишнее и оставить только то, что ведёт к твоим целям☺️
Хочешь разобраться в этих вопросах? Переходи в Telegram-канал по ссылке в шапке профиля, пиши под любым постом «жизнь в порядке» и я расскажу подробности.
Я считаю что каждый человек уникален. У каждого своя энергетика , свой вайб. Это невозможно повторить, скопировать, украсть ☺️
Думаю есть много тренеров эмоционального интеллекта на рынке. Но таких как я - нет. Я одна.
Да, теорию мы возможно изучали одинаковую, но в работу с клиентом каждый из нас вкладывает часть себя, и получается уникальный продукт!
А вы как думаете? ✍️
Будет интересно послушать, какие из этих целей достигла, как изменилась я и мои планы.
Попадают в эту ловушку чаще предприниматели, руководители, лидеры.
▪️Работают без выходных, считая, что бизнес рухнет, если они остановятся.
▪️Не доверяют команде и берут на себя всю ответственность. Причем часто и за семью, и за родителей и за всех вокруг вообще. Ведь без них никто не справится.
▪️Игнорируют сигналы тела, думая что в 30 смогут работать как в 20 по 16 часов и не уставать.
▪️Пьют литры кофе, «поддерживая» энергичность.
▪️Отрицают «слабость» - ведь они чемпионы, лучшие - они не сдаются!
▪️Боятся упустить возможности и поэтому все время откладывают отпуск.
Список можно продолжать еще долго!
Усталость накапливается, как долг перед самим собой. И если его не погасить вовремя, наступает момент, когда уже некому управлять бизнесом, некому управлять собой – просто нет сил. Они закрывают бизнес, увольняются с топовой должности и вся жизнь теряет смысл ….
Эмоциональный интеллект не только помогает снизить риск выгорания, но и позволяет выйти из него.
Даже IPhone понимает когда он разряжен и дает тебе сигнал поставить его на зарядку. Тело совершеннее IPhone в миллионы раз, и оно тоже дает сигналы, когда нужно отдохнуть.
Почувствуйте прямо сейчас свое тело. Оцените уровень своей энергии от 1 до 10?
Быть руководителем – значит управлять не только процессами и результатами, но и людьми. А люди – это эмоции.
Эмоциональная компетентность помогает лидеру:
▪️Управлять собой – понимать свои эмоции и осознанно реагировать на ситуации.
▪️Эффективно управлять командой – видеть, что движет сотрудниками, направлять их и вдохновлять.
Чтобы прокачать свой эмоциональный интеллект:
▫️Диагностируйте его уровень – осознайте, где ваша сила, а где зоны роста.
▫️Используйте сильные стороны – направляйте их на решение рабочих задач.
▫️Гармонизируйте себя – лидер, который в ладу с собой, лучше ведет команду к целям.
Руководитель, который понимает эмоции, а не игнорирует их, создает атмосферу доверия, мотивации и высокой продуктивности. Ведь сильная команда – это не только KPI, но и эмоциональная синергия.
Узнай свой уровень ЭИ и как его можно развивать, пиши в телеграм @dinavakulina "диагностика"🫶
Почему одни люди уверенно и комфортно достигают своих целей, а другие ощущают хаос и дискомфорт в жизни? ☺️
Все потому что одни понимают ЧТО, и ЗАЧЕМ они делают, а другие нет.
Я создала продукт «Жизнь в порядке», который поможет навести порядок в своей жизни.
▪️Мы определим все ваши социальные роли (профессиональные, семейные, личные)
▪️Поставим ясные цели по каждой роли
▪️Выстроим понятный план развития и действий, чтобы вы сосредоточились на улучшении своей жизни , а не хаотичных действиях
▪️Опишем целевые и не целевые действия
Ответим на вопросы:
▫️Кто я?
▫️Зачем я делаю то, что я делаю?
▫️Что нужно мне/моим клиентам/партнеру/детям? За что мне платят?
▫️Как делать точные действия и совершать меньше ошибок, создавать больше результатов
Работа со мной проходит в формате 2х часовых сессий в ZOOM.
💴 Стоимость сессии 20 000 руб.
Количество сессий вы выбираете самостоятельно.
🤍У кого-то уже после одной сессии в голове просветлеет , кто-то идет в глубину и наводит порядок во всех сферах жизни!
Пишите в телеграм @dinavakulina «Хочу на сессию» , если готовы взять ответственность за свою жизнь.
Эмоции содержат в себе информацию.
Если я улыбаюсь при встрече с тобой - я передаю тебе информацию «я рада тебе»
Честность - один из принципов открытого диалога!
Признать свои эмоции как есть, выразить их , передать информацию точно и без искажений.