Комплекс упражнений с палкой для всего тела оздоровительной методики "Черенок"2,4 тыс.просмотров4 года назад
Восстановление суставов и позвоночника с Сергеем Черновым по оздоровительной методике "Черенок"603просмотра4 года назад
БОЛЬ В ЛУЧЕЗАПЯСТНОМ СУСТАВЕ у программиста ушла через 4 дня после этих упражнений с палкой99просмотров4 года назад
Победи остеохондроз позвоночника, грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой!254просмотра4 года назад
Упражнение с палкой 2.10 для суставов и позвоночника оздоровительной методики "Черенок"82просмотра4 года назад
Здоровые суставы и позвоночник с Сергеем Черновым / Упражнения методики "Черенок"174просмотра4 года назад
Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок"466просмотров4 года назад
Боль в плечевом суставе, шее и спине уйдёт после этих упражнений с палкой по методике "Черенок"2,05 тыс.просмотров4 года назад
Упражнение продвинутого уровня 3.3 оздоровительной методики "Черенок" от Сергея Чернова #shorts128просмотров4 года назад
3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе и улучшения работы кишечника985просмотров4 года назад
Сильная боль в пояснице слева и в левой ноге ушла после упражнений йоги и мфр148просмотров4 года назад
