Динамо Рязань

🔥Волейбольный турнир принес команде «ДИНАМО» ВТОРОЕ МЕСТО 🥈 В Сумбулово кипели страсти на песчаных кортах — женские, мужские и микст-турниры собрали самых азартных игроков 💪 Жёсткие подачи, молниеносные сейвы и невероятная динамика — вот, что запомнилось всем! Женщины и мужчины сражались в групповых этапах. 16 пар в каждой категории, 4 команды в группе — борьба за выход в лиги Hard и Light была бескомпромиссной 😉 Наша пара - Лукьянова Юлия и Тарасюк Екатерина - ворвалась в Light-лигу и взяла 🥈 2-е место! Эмоции зашкаливали — особенно в решающих сетах до 15 очков. Благодарим соперников за честную борьбу и судей за чёткую работу 🔥 Следите за анонсами новых турниров в наших социальных сетях. Такие выходные повторяются нечасто! 🚀 #динамо #динаморязань #динамо62 #пляжныйволейбол #турнирсумбулово #lightлига #спорт #волейбол

Урок №17 🏆 Защитные действия от удара ногой В БЕДРО🦵🏼Правильную технику покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Ставим блок: подтягиваем колено к локтю. И прячем голову за предплечье❗️Нога и рука должны находиться с одной стороны. Если левая нога - левая рука. Таким образом мы полностью в той позе, когда противнику сложно попасть. После этого делаем шаг, одновременно начиная идти на задержание с последующим расслабляющим ударом 👊 Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

ЯРКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ДЕТСТВА В ЧЕСТЬ ДНЯ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ 🔥 Смотрите ФОТОАЛЬБОМ (https://vk.com/album-211582590_307404436) 👈📸🔗 И почувствуйте эту энергию! Фестиваль детства от «Движения первых» (https://t.me/mypervie62) прошел на максимальных оборотах! Мы провели мастер-класс по приемам дзюдо, где соревновались все — от малышей до взрослых!💪 Самые смелые и ловкие получили крутые подарки от нашего партнера — подарочные сертификаты номиналом в 1500 руб. в салон красоты! 💇♀️✨ Но главным героем стал наш пушистый мотиватор — Динамыш! Его обнимали, тискали и даже давали «пять» на удачу 💙 А еще он поддерживал каждого, даже самых юных участников, которые впервые пробовали приемы дзюдо! Хотите так же круто провести время и научиться спорту? Приходите в нашу спортивную школу «Динамо» заниматься БЕСПЛАТНО 💯 Из 5 секций на выбор: 🥋 Дзюдо 🏊 Плавание 🏐 Волейбол ⚽️ Футбол ⛷️ Горные лыжи Смотрите, как это было ЗДЕСЬ (https://vk.com/album-211582590_307404436) 👈📸🔗 А также в нашем новом видео 👍 #динамо #динамо62 #динаморязань #фестивальдетства #движениепервых #спортрязань #деньзащитыдетей #лесопарк

Урок №16. Защитные действия от удара ногой в пах❗️Правильную технику покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Начинаем с защиты. Блокируем удар противника левой ногой. Отталкиваем его ногу. И идем на задержание. Дальше мы наносим расслабляющий удар ногой. Но начать мы его можем по-разному. Как рывком - сверху или снизу, как рычаг вовнутрь, так и нырком. Все зависит от положения руки противника ❗️ И только после расслабляющего удара, мы командуем и проводим сопровождение 👌 Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

Урок №15 🔥 Рычаг руки вовнутрь 💪 Правильную технику покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Всегда мы выполняем технику в ДВИЖЕНИИ! Не тянемся руками. А делаем шаг 🚶♂️➡️Одновременно двумя руками обхватываем руку противника обратным хватом. И заметьте, не важно, каким приемом забираем руку 👉 Правая всегда находится снизу, а левая соответственно вверху. Правая кладем на кистевую связку противника, а большим пальцем придерживаем тыльную сторону ладони. Левой же рукой обхватываем предплечье. Наносим расслабляющий удар ногой 🥊 Шагаем назад. Поднимаем руки к груди (локти раскрываем в стороны). Начинаем тянуть противника на себя, выводя его из равновесия. Одновременно левой ногой шагаем. И противник оказывается в контролируемой нами позе. Подмышкой давим на его левое плечо. И пальцы держим всегда на уровне глаз. Дальше 👉 Выпрямляемся, ставим руку на локоть. Выполняем загиб руки за спину. Переступаем в удобное положение и командуем! Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

Урок №14 💪 Задержание правонарушителя при подходе спереди ЗАМКОМ 🔓 Правильную технику покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу.❗️Выполняется в тех случаях, если рука противника находится в кармане. Делаем шаг и левой рукой выполняем блокирующее движение, чтобы противнику сложно было достать свою руку из кармана. Следующим шагом мы одновременно заходим на ЗАЖИМ плеча. И бьем коленом в нижнюю часть живота для ослабления правонарушителя. Одновременно вытаскиваем наш замок, ставим ногу и делаем загиб руки за спину. Теперь противник находится в контролируемом нами положении. А дальше командуем, контролируем правонарушителя и сопровождаем его. Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

🏃♂️Спорт. Адреналин. Свежий воздух 💯 В лиге ориентирования по-другому не бывает ☝️ Ориентирование — это не просто бег, а настоящий квест на местности. Нужно быстро принимать решения, выбирать маршрут и находить контрольные пункты. 🌿Леса, живописные трассы — ты не просто бежишь, ты путешествуешь. Каждый этап — новые эмоции и виды. На всех прошлых этапах у нас бегали и малыши, и взрослые. И даже те, кто просто хотел проверить себя. Главное — желание! ⚡Кросс-спринт - скорость, тактика и драйв. Это направление для тех, кто любит динамику и не боится сложных трасс 💪 Следите за новостями! Скоро анонс 3-го этапа. И будет жарко! 🔥 #динамо #динамо62 #соревнования #ориентированиерязань #кроссспринт #спортдлявсех #рязань

На днях в Рязани завершились соревнования по мини-футболу в рамках Спартакиады РОО ОГО ВФСО «Динамо»–2025! ⚽️ Эмоции зашкаливали! Быстрые атаки, красивые голы и невероятная борьба до последней секунды! 🔥 Такие турниры не просто выявляют сильнейших — они объединяют, заряжают энергией и доказывают: в «Динамо» играют настоящие профессионалы! 💪 🏆 Победителем стала команда Отделения по Рязанской области ГУ ЦБ России по ЦФО. 🥈Академия ФСИН России 🥉Рязанский филиал Московского университета МВД России им. В.Я. Кикотя Поздравляем все команды с победой! Дальше - больше 💪 Смотрите наше новое видео, чтобы увидеть эту захватывающую игру 🔥 #динамо #динамо62 #рязань #динаморязань #минифутбол #спартакиададинамо2025

Урок №13 👉 Задержание правонарушителя при подходе спереди РЫВКОМ. Правильную технику покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Делаем шаг и левой рукой обхватываем кистевую связку нарушителя. Второй рукой подбиваем локоть этой же руки кистью или запираем сверху. Можно делать и так, и так ❗️ Затем наносим расслабляющий удар правой ногой 👊 Ей же делаем шаг назад, начиная разворачиваться и одновременно натаскивая его на себя. Загибаем руку за спину. Командуем «руки за голову». И выполняем сопровождение. Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

🏆 КУБОК ФЕДЕРАЦИИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ – ПЕРВЫЙ ЭТАП ПОКОРЕН! 🏔️ Сердца рвались в такт шагам, мышцы горели, а трасса бросала вызов – Рязанская серия горного бега 2025 стартовала с огнем! 🔥 Спортсмены рвались вверх, преодолевая крутые подъемы, и мчались вниз, рискуя на каждом вираже. Борьба шла не только за секунды – за характер, за волю, за звание сильнейшего! 💪 Кто-то летел, как горный орел 🦅, кто-то шел через «нет», стиснув зубы, но каждый показал все свои возможности! И это – только начало! 📊 Итоги первого этапа – в нашем тг-канале: https://t.me/Dinamorzn 🔥Кто стал королем склонов? Смотрите, вдохновляйтесь и готовьтесь – впереди новые вершины! 📸 А посмотреть яркие моменты с горного бега можете ЗДЕСЬ 👉 https://vk.com/album-211582590_306908490 #динамо #динамо62 #спорт #рязань #горныйбег2025 #кубокФЛАрязань #соревнования #горныйбег

РОО ОГО ВФСО «Динамо» запустило крутую серию мероприятий для школ – «Зарядка с чемпионом»!🏆 На днях к ребятам школы №15 пришли спортсменки «Динамо» Именина Мария и Иванова Инна, мастера спорта России по легкой атлетике 💪 Развитие детского спорта - основная цель для ДИНАМО! И как здорово делать интересную зарядку под руководством титулованной спортсменки! И даже устроили соревнования между двумя командами, а победители получили уникальные медали, грамоты и кубки🔥 И это только начало! С сентября открывается наша спортивная школа «Динамо», где юные спортсмены смогут тренироваться БЕСПЛАТНО под руководством опытных наставников 🚀 📍Уже сейчас можно оставить заявку на занятия, звоните Марии Имениной, заместителю директора по спортивно-методической работе 📲 +7 920 962-94-56 Не упустите шанс стать частью команды чемпионов! #динамо #динамо62 #спорт #спорт62 #динамозарядка #будущиечемпионы #зарядкасчемпионом #динамодвижение

Урок №12 ✔️ Задержание правонарушителя при подходи спереди НЫРКОМ 🔥 Объяснит Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Делаем шаг и обхватываем двумя руками за правую руку нарушителя (левой - за руку, правой - кистевую связку). Поднимаем ее вверх, одновременно нанося ослабляющий удар под колено. Когда вытянули руку наверх, делаем нырок и загиб руки за спину. Дожимаем. Командуем. Контролируем руку и сопровождаем. ❗️Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

🏆Чемпионат города по волейболу закончился нашей победой! 🏐 Гром аплодисментов нашей женской команде «Динамо», которая взяла 1 место во второй подгруппе! 💪🔥Вы – настоящие бойцы, каждая подача, каждый удар – с характером! Так держать! Отдельную благодарность выражаем курсантам Рязанского филиала Московского университета МВД России им. В.Я. Кикотя – ваша поддержка была слышна на весь зал! 👏💥Спасибо за невероятную энергию, кричалки и море эмоций – с вами любая победа в разы круче! Фотографии с финальных игр прямо по ссылке 👉 https://vk.cc/cKsulv #динамо #динамо62 #спорт #спорт62 #рязань #волейбол #чемпионатгорода

Урок 11 👉 Задержание правонарушителя при подходе сзади ТОЛЧКОМ 💪 Объяснит Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Делаем шаг и берем за кистевую связку правонарушителя. Заламываем руку, поднимая ее в положение 90 градусов. Обхватываем другой рукой за плечо. Делаем одновременно шаг и расслабляющий удар в коленный сгиб. Получается толчок, чтобы вывести нарушителя из равновесия. Поэтому мы можем воспользоваться моментом и согнуть локоть за спину правой рукой. Далее все по привычной схеме: загиб руки за спину. Команда «руку на затылок». Контроль руки. И сопровождение 💪 ✔️ Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

Невероятный день в Солотче вместе с давними друзьями! 🔥 На днях наша большая компания Динамо - с аниматорами, бабушкой-Ягой и музыкантами - отправилась в гости к замечательным ребятам из детдома в Солотчу. Получился настоящий праздник: игровая программа от Александры Хренковой, веселые старты, смех, песни и море положительных эмоций! 🌞 Погода была на нашей стороне — светило солнце, и настроение у всех просто зашкаливало. А как тепло нас встретили! Для нас это особенно ценно — видеть знакомые лица и снова обнимать ребят, которые уже стали для нас почти родными ❤️ В программе также принял участие - Культурный центр УМВД России по Рязанской области. Спасибо всем, кто был с нами в этот день! Такие моменты заряжают энергией и дарят настоящую радость. До новых встреч! 🙌 #динамо #динамо62 #спорт #спорт62 #благотворительность #динамосемья #солотча

Урок 10 ➡️ Защитные действия при угрозе оружием СПЕРЕДИ 👊 Правильную технику покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Уходим с линии атаки и ставим блок. Захватываем оружие ДВУМЯ руками и делаем ослабляющий удар по опорной ноге противника, чтобы его понизить 🥊 Делаем шаг левой ногой. Рычаг руки наружу. И обходим противника со стороны головы, чтобы перевернуть его на живот. Кладем колено на лопатку. Выжимаем оружие. Затем 👉Убираем колено и делаем загиб руки за спину. Дальше можно убрать орудие себе в карман. Имитируем давление груди, чтобы противник смог подняться. Командуем, не забывая контролировать руку. И выполняем сопровождение. Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

🔥Чемпионат города по волейболу среди мужских и женских команд в самом разгаре! 🔥 Сезон набирает обороты, и наши волейболистки снова доказывают, что они — сила, с которой нужно считаться! 💪🏐 «Динамо» - РЯЗГМУ 2 (3:0)! Очередная победа в копилке, и мы не можем не похвастаться 👍 Скорость, страсть, невероятные сейвы и мощные атаки — девчонки выкладываются на все 100%! 👏 Обязательно приходите поддержать наши команды «Динамо» — ваша энергия для них как никогда важна! 🚀 Кричите громче, болейте от души, и пусть наши спортсмены чувствуют вашу поддержку на каждой подаче! Следующий матч состоится уже в это воскресенье - 30.03.2025! 📍Ул. Высоковольтная, 7, корпус 1 А если хотите посмотреть классные кадры с матча, то переходите по ссылке на ФОТОАЛЬБОМ https://vk.com/album-211582590_306653646 ✔️ #динамо #динамо62 #спорт #спорт62 #волейбол #чемпионатгорода #женскаяволейбольнаякоманда

Урок 9 👉 Защитные действия при попытке завладения оружием спереди. Урок проводит Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Техника действий зависит от того, какой рукой наступает противник! 1️⃣ Если правой, то также обхватываем правой рукой его кисть. И наносим ослабляющий удар толчком: ослабляем ногой и захватываем руку. Далее выполняем сопровождение. 2️⃣ Если же левой, то захватываем его кисть правой рукой, а левой снизу или сверху обхватываем локтевой сгиб. Наносим ослаблящий удар ногой. И рывком тянем на себя, чтобы задержать и произвести сопровождение. Правильную технику показали в нашем новом видео. Однако, данные уроки предназначены для сотрудников силовых структур. Гражданским лицам настоятельно советуем избегать подобных ситуаций! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

Урок 8❗️Защитные действия при попытке завладения оружием сзади! Расскажет и покажет правильную технику - Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. ❗️Если правонарушитель пытается дотянуться к вашему оружию, и вы обхватываете его кисть ПРАВОЙ рукой, то ударяем локтем левой руки. И делаем рычаг руки вовнутрь. Далее выполняем захват, командуем и сопровождаем. ❗️Если же мы реагируем ЛЕВОЙ рукой, то захватываем и бьем противоположной. Разворачиваемся через правое плечо и обхватываем руку соперника, чтобы обезвредить его. И в конце выполняем такие же действия захвата, командования и сопровождения. Для ослабления противника мы также можем использовать ногу. Главное, ударить не в голень. Попасть не получится. Лучше 👉 Немного развернитесь и ударьте правой ногой по стопе и обхватите за локтевой сгиб. Далее делаем шаг и рывок. Для более детальной техники движений смотрите наш новый КЛИП! И не забывайте, что данные уроки предназначены ТОЛЬКО для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #спорт #самооборона #силовыеструктуры #угроза #самозащита #защитныедействия

«ДИНАМО» НОВОСТИ 🔥 22.02 и 23.02 в г. Новомичуринск прошел первый этап детской лиги Динамо по ДЗЮДО среди девушек и юношей 2012-2015 гг. 💯 ❗️Рязанское областное общество «Динамо» совместно с банком-партнером «ВТБ» организовали ПРИЗОВОЙ ФОНД на всех этапах детской лиги Динамо по дзюдо! 🥋 Такое решение было принято для большей мотивации юного поколения и развития спорта в Рязани! Как получить денежный приз на карту ВТБ ❓ ➡️ Если ваши законные представители (родители) являются клиентами ВТБ, то они смогут зайти в личный кабинет в приложении ВТБ, в поиске найти «выпуск детской карты» и выпустить единую цифровую карту! ➡️ Если же законные представители (родители) не являются клиентами ВТБ, то необходимо предоставить своему тренеру информацию о паспорте и СНИЛСе законного представителя (родителя). А также свидетельство о рождении ребенка и его СНИЛС. Эти документы нужно предоставить в форме скана или копии. И после для вас будет выпущена детская карта! Реквизиты нужно будет отдать тренеру! По всем вопросам обращайтесь по телефону на горячую линию 👉 +7(800)100-24-24 #динамо #динамо62 #спорт #развитиеспорта #спорт62 #втб #втббанк #партнерство #детскийспорт