Динамо Рязань

Урок №7❗️Защитные действия от попытки достать оружие из внутреннего кармана. Двумя руками обхватываем руку, чтобы заблокировать доступ. И тянем на себя. Отсюда сразу же наносим ослабляющий удар ногой. И делаем понижение. Левой ногой делаем шаг, чтобы положить соперника на лопатки. И выпрямляем руку с оружием. За руку делаем разворот противника, переворачивая его на живот. Обязательно осматриваем периметр. И контролируем сброс оружия. Руку прижали к спине. Оружие убрали себе в карман. Теперь выполняем командование и сопровождение. 📌Данный урок от Небольсина Дмитрия Васильевича - чемпиона мира и Европы по джиу-джитсу. предназначен для сотрудников силовых структур! Гражданским лицам советуем избегать опасных ситуаций. #динамо #динамо62 #защитныедействия #защита #оружие #самооборона

🔥 ЭТО БЫЛО НЕЧТО! 🔥 25 февраля в Рязани развернулась настоящая битва за победу! 💯 Соревнования по лыжным гонкам Спартакиады Рязанской областной организации Общества "Динамо" собрали самых сильных, быстрых и целеустремленных спортсменов. Это был день, когда каждый шаг, каждый рывок вперёд решал судьбу медалей! 🏆 Адреналин бьет ключом. Эмоции зашкаливают. А призовых места только ТРИ. Каждый из участников и зрителей почувствовал, что спорт — это история, которую пишут сильнейшие. И вот они 👇 В личном первенстве среди женщин победителями стали: 🥇Былинко Арина; 🥈Доцюк Анна; 🥉Зайцева Вероника. 🏆 Также участвовали коллективы физической культуры 💪 И тоже показали классный результат ! 🥇УМВД России по Рязанской области; 🥈Академия ФСИН России 🥉РФМУ МВД России им. В.Я. Кикотя 💪 Спасибо за драйв, за волю к победе и за то, что показали, на что способны настоящие спортсмены! До встречи на следующих стартах! 🚀 А кто хочет почувствовать этот шквал эмоций, смотрите наш новый клип 🔥 #динамо #динамо62 #динаморязань #спартакиада2025 #лыжныегонки #рязань #победа #спорт #адреналин #спорт62

Урок №6. Защитные действия от угрозы оружием сзади в упор! Объясняет и показывает Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. По команде «руки вверх» поднимите руки под углом 90 градусов. Это необходимо, чтобы сбить руку противника. Возьмите оружие, захватив его сверху и снизу, и нанесите удар по опорной ноге нападающего, чтобы ослабить его. Убедитесь, что оружие всегда направлено в его сторону! Сделайте шаг левой ногой, положите противника на спину и переверните его на живот. После этого поставьте колено на его лопатки и осмотрите окружение. Если всё спокойно, выхватите оружие и поставьте колено на пол на уровне пояса. Затем согните руку противника, заберите оружие в карман и отдайте команду. Для более детального разбора техники смотрите наше новое ВИДЕО 💪 ❗️Напоминаем, видео предназначено для сотрудников силовых структур! Гражданским лицам советуем избегать опасных ситуаций. #динамо #динамо62 #защитныедействия #защита #оружие #самооборона

Год защитника Отечества 👏 И 23 февраля мы хотим поздравить вас нашим стихотворением 🔥 У тети есть дядя, у мамы есть папа, У бабушки - дедушка в старенькой шляпе, У девочки маленькой друг есть мальчишка, У взрослой девчонки - постарше парнишка. У каждого в жизни - своя половина, И с женщиной должен быть рядом мужчина! Надежда, опора для хрупких плетей, Кто делает дело без лишних речей. Мы в праздничный день вам признаемся честно, Что дамами вашими быть очень лестно! Нам с вами спокойно, нас с вами надежно, Представить свою жизнь без вас невозможно! Родные мужчины! Защитники нашими Нам жить так легко под защитою вашей! В этот мужественный праздник хотим пожелать каждому силы, отваги, доблести! Достойно проходить все жизненные испытания и не останавливаться на достигнутом. Пусть каждый день будет радостным, каждое слово — твердым, а каждое действие — уверенным. Поздравляем! 👏 #динамо #динамо62 #поздравление #деньзащитникаотечества #годзащитникаотечества #23февраля

Приглашаем в летний лагерь «Орбита» — место, где каждый день наполнен радостью, спортом, творчеством и новыми друзьями! Готовы ли вы к приключениям, которые запомнятся на всю жизнь? 🔥 ✅Спортивные активности: футбольные тренировки, эстафеты, игры на свежем воздухе. ✅Творческие мастер-классы: рисуем, танцуем, создаём и вдохновляемся! ✅Командный дух: учимся дружить, поддерживать друг друга и побеждать вместе. ✅Безопасность и забота: наш профессиональный педагогический и тренерский состав всегда рядом. ✅Незабываемые эмоции: дискотеки, квесты и многое другое! Смены стартуют уже этим летом! Успейте забронировать место для вашего ребёнка☝️И подарите ему возможность стать частью команды «Орбиты» — места, где рождаются мечты, дружба и чемпионы! 👏 #динамо #динаморязань #летнийлагерь #орбита #дети #лето2025 #спорт #творчество #детскийлагерь

Урок №5 ☝️ Защитные действия от удара ножом прямо в грудь 🔪 Занятие проводит Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Заслуженный мастер спорта по джиу-джитсу. И мастер спорта по самбо 👏 1️⃣ Уходим в сторону от линии удара. Одновременно блокируем его руку, обхватывая кисть своими руками. 2️⃣ Разворачиваемся корпусом к противнику, одновременно удерживая его руку. Затем наносим удар по его опорной ноге 3️⃣ После удара противник должен потерять равновесие и упасть на колено. В этот момент делаем шаг левой ногой и бросаем его на спину (на лопатки). 4️⃣ Давим на кисть, чтобы перевернуть противника на живот. Важно следить, чтобы его рука с ножом оставалась вверху и была под контролем! 5️⃣ Ставим колено на лопатку. Осматриваемся вокруг. И дожимаем руку с ножом, чтобы он выпал из его руки. 6️⃣ Загибаем кисть противника, забираем нож себе в карман. Далее выполняем необходимые команды и сопровождаем противника. ‼️Полноценную технику действий смотрите в нашем клипе! И повторяем, что данные уроки самообороны предназначены только для сотрудников силовых структур! #динамо #динамо62 #самооборона #защита #защитаотнападения #силовыеструктуры

Урок 4️⃣ Защитные действия от удара ножом 🔪 НАОТМАШЬ. Блокируем удар двумя руками и уходим с линии атаки. Захватываем руку противника «вилкой снизу». И делаем расслабляющий удар ногой по левой ноге противника для его потери координации. Выворачиваем руку с ножом вовнутрь, фиксируем её. И делаем дожим ножа. Загибаем руку за спину. И командуем: «Рука на затылок! На колени! Голову вниз!» Контролируем каждое действие противника ☝️ В таком положении, вы можете забрать нож себе и выполнить сопровождение. ❗️Этот урок предназначен только для сотрудников правоохранительных органов. Гражданским лицам крайне не рекомендуется применять эти техники. Ваша безопасность и здоровье — приоритет. #динамо #динамо62 #самооборона #защитныедействия #техника #силовыеструктуры

УРОК 3️⃣ Защитные действия от удара ножом СБОКУ. ❗️Данная техника предназначена для сотрудников силовых структур и ведомств. Гражданским лицам настоятельно рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и не пытаться применять эти приемы самостоятельно, так как это может быть опасно ⛔️ ✔️ Блок: Как только противник начинает атаку ножом сбоку, моментально поставьте блок двумя руками. Блок должен быть жестким и уверенным. ✔️ Захват кисти: Крепко схватите противника за кистевую связку. И нанесите резкий и точный удар по ноге противника. Цель этого удара – нарушить его баланс и вызвать кратковременную потерю координации. ✔️ Рычаг руки вовнутрь: Удерживая захват кисти, выполните рычаг руки противника вовнутрь. При этом, оказывая давление на захваченную руку. ✔️ Загиб руки за спину: Загните руку противника за его спину. Скомандуйте противнику положить руку за голову, встать на колени и положить голову на пол. ✔️ Изъятие ножа: Осторожно и безопасно уберите нож у противника и поместите его в свой карман. ✔️ Сопровождение: После того как противник полностью обезврежен, вы можете поднять его и провести сопровождение в соответствии с установленными процедурами. ☝️Гражданским лицам не рекомендуется применять эти приемы. В случае нападения, приоритетом должна быть ваша БЕЗОПАСНОСТЬ. #динамо #динамо62 #самооборона #защитныедействия #техника #силовыеструктуры

В Рязани кипят нешуточные страсти! 25 января прошел открытый турнир по ФУТЗАЛУ «Юный динамовец» среди юношеских команд 2012-2013 гг 🏆 ⚽️ Мальчишки, несмотря на юный возраст, показывают отличный футбол: точные пасы, хитрые финты, мощные удары – всё как у взрослых профессионалов! Они бьются за каждый мяч, поддерживают друг друга и не сдаются до финального свистка. Эти юные спортсмены – настоящие бойцы, каждый матч – битва титанов, каждый гол – взрыв эмоций! 🏆 «Юный динамовец» от ДИНАМО Рязань – это кузница будущих чемпионов! Здесь рождаются звезды рязанского футбола! 😎 Давайте поддержим этих маленьких, но очень сильных спортсменов! 👏 #динамо #динамо62 #спортрязани #футзал #рязань #футзал62 #юныйдинамовец

УРОК 2️⃣ Защитные действия от удара ножом СНИЗУ 👇 Как вы уже знаете, такие видео-уроки мы выпускаем специально для наших сотрудников силовых структур и ведомств 💪 ❗️УХОД С ЛИНИИ АТАКИ И БЛОК Левой ногой уходим в сторону и ставим рукой блок сверху. Обхватываем руку с ножом. Ударяем ногой по колену для расслабления. И одновременно давим на кисть, чтобы ослабить противника. Нужно добиться того, чтобы соперник оказался ниже нас. Тогда мы можем положить его на спину, шагнув вперед. Когда противник уже в лежачем положении, мы ставим колено на лопатки. Дожали руками кисть противника с ножом. И вытолкнули ее. ❗️Затем обязательно нужно коленом прижать противника, чтобы не дать ему возможности сдвинуться. И захватите нож к себе в карман. Правильную технику движений и сопровождения показали детальнее в ВИДЕО 💯 Смотрите. Запоминайте! И не забывайте, что данное видео предназначается только для сотрудников силовых структур и ведомств. Гражданским лицам советуем ИЗБЕГАТЬ ОПАСНЫХ СИТУАЦИЙ ✅ #динамо #динамо62 #техника #обучение #оборона #силовыеструктуры #самооборона

УРОК для сотрудников силовых структур и ведомств по пресечению противоправных действий со стороны нарушителя☝️ Данная информация находится в свободном доступе. Защита от удара ножом сверху 🔪 ДИНАМО проводит занятия для сотрудников силовых структур и ведомств. И которые, в том числе, являются нашими подписчиками. Поэтому мы ввели специальную РУБРИКУ для демонстрации ПРАВИЛЬНОЙ семантики действий при опасной ситуации. Подробно в видео об этом расскажет и покажет Небольсин Дмитрий Васильевич - чемпион мира и Европы по джиу-джитсу. Заслуженный мастер спорта по джиу-джитсу. И мастер спорта по самбо. Главное – уйти с линии атаки и блокировать удар. Быстро смещаемся в сторону (лучше внутрь), блокируя руку нападающего. Одновременно бьем ногой по его опорной ноге, чтобы сбить равновесие. Затем, используя рычаг, обездвиживаем его руку❗️ Чтобы выбить нож, выполняем болевой приём на локоть, поднимая его руку вверх и поворачивая кисть. Нож должен упасть. Немедленно наступите на нож ногой! Задержите нападающего (рука за спину или на затылок). Если он не сопротивляется, посадите его на колено и заберите нож. Важно! Схема действия направлена только для сотрудников силовых структур. Гражданским лицам советуем НЕ РИСКОВАТЬ! И бежать. Помните, жизнь одна. И не всегда из такой ситуации вы сможете выйти героем ☝️ #динамо #динамо62 #самооборона #защита #нож #безопасность #обучение #советы #спорт62

Битва за победу!🔥 21 декабря 2024 года в спортивной школе «Триумф» г. Спас-Клепики состоялся финальный этап КУБКА ДИНАМО 🏆 Детской Лиги по дзюдо 👉 Среди юных спортсменов 2013-2014 гг! 💪 На татами встретились сильнейшие дзюдоисты, прошедшие отборочный этап. Юные борцы демонстрировали невероятную силу воли, технику и мастерство 👏 Они боролись с достоинством, показывая настоящую спортивную этику и уважение к соперникам. Были и блестящие броски, и упорная борьба в партере – зрители затаив дыхание следили за каждой секундой! ☝️ Мы гордимся каждым участником финального этапа! Ваша целеустремленность, упорство и желание побеждать – это настоящий пример для подражания! 💯 И хотим выразить особые поздравления нашим победителям! Ваш труд и талант привели вас к заслуженной победе! А всем остальным желаем не расстраиваться! И идти вперед к своей цели! 👍 Посмотреть фото с соревнований можно ЗДЕСЬ 👉 https://vk.cc/cHhh75 #динамо #динамо62 #дзюдо #детскаялига #СпасКлепики #Триумф #спорт #соревнования #победа #упорство #настойчивость #юныеспортсмены

Январские каникулы – не повод лениться! 🔥 И ДИНАМО это доказывает 👏 Посмотрите наш новый клип! Девушка бежит по набережной, футболист гоняет мяч, а борец разминается босиком по снегу... Что общего? Они все забыли о настоящем зимнем веселье! 😉 А ведь январские праздники – это идеальное время, чтобы насладиться зимними видами спорта! ❄️ Не забывайте, что даже ЗИМОЙ можно весело и активно провести каникулы на свежем воздухе: катание на коньках, захватывающие лыжные прогулки и многое другое! Январские праздники - повод, чтобы открыть для себя новые зимние увлечения! 🔥 #динамо #динаморязань #динамобежит #спорт #спорт62 #динамо62 #зимниевидыспорта #январскиеканикулы #здоровыйобразжизни #лыжи #коньки #активныйотдых

Мы были ПЕРВЫМИ 💪 СТАЛИ ЛУЧШИМИ 🏆 Дорогие друзья, поздравляем вас с НОВЫМ ГОДОМ 🎄 И в честь этого подготовили для вас целое стихотворение с нашими спортсменами 👏 Пусть этот Новый год станет для вас стремительным и ярким! Ваши планы будут точными и достижимыми! А удача сопутствует вам на каждом шагу! Желаем вам здоровья, выносливости и энергии, чтобы преодолевать любые препятствия! Пусть этот год будет наполнен позитивом, яркими эмоциями и незабываемыми моментами! 🎄 С Новым годом! Вперед, к новым победам! 💯💪 #динаморязань #динамо #спорт #спортрязань #новыйгодсдинамо #новыйгодсдинамо #поздравление

Спартакиада РОО ОГО «ВФСО «ДИНАМО» 🏆 Прошли соревнования по ДЗЮДО И САМБО среди коллективов физической культуры 💪 Хотите узнать результаты? 😏 Борьба была самой настоящей 🤯 13 команд. И каждая показывала отличный РЕЗУЛЬТАТ🔥 Победители по ДЗЮДО 👇 🥇Рязанский филиал МосУ МВД России им. В.Я. Кикотя 🥈Академия ФСИН России 🥉УМВД России по Рязанской области. Победители по САМБО 👇 🥇Академия ФСИН России 🥈Рязанский филиал МосУ МВД России им. В.Я. Кикотя 🥉УМВД России по Рязанской области. Поздравляем наших победителей! И желаем новый свершений в своей спортивной карьере 💪 #динамо #динаморязань #спорт #спортрязань #рязань #дзюдо62 #дзюдо #самбо

Новый мастер-класс по БРОСКУ «URA NAGE» 🔥Готовы учиться и повторять? 😁 Для отработки лучше всего выбрать спортивный зал или спальню 😂 Чтобы сопернику было НЕ больно 😉 Для начала нужно встать в положение борьбы. Схватите одной рукой противника за спину. А второй держите его руку. Ноги стоят в подготовленной позе. Лучше посмотрите видео, чтобы у вас точно всё получилось 👍 Одну ногу ставим за противника, а второй подшагиваем. При этом делаем захват обеими руками. И используя таз, выполняем бросок через плечо! Готово ✔️ ❗️Если не прижать противника, то он легко сможет уйти в контратаку❗️ Ждем ваши результаты в комментариях! Пишите 👉Получилось ли повторить 👏 #динамо #динаморязань #спорт #спортрязань #рязань #бросок #дзюдо #бросокuranage #uranage

ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКОЙ ОПАСНОЙ СИТУАЦИИ? 🤷 Водитель не успевает. Автобус катится. Нужно ли бросаться под колеса и попробовать помочь? Даже если сила в руках имеется? 🤔 Или стоит оставить всё, как есть? ❗️Давайте вместе рассуждать! ПРИДУМАЙТЕ СВОЮ ПОДПИСЬ к этому ролику. И поделитесь ею в комментариях 👇 Единая цифровая карта жителя Рязанской области уже давно поднимает сложные и социально важные темы в своих роликах. Вот и мы решили тоже принять участие с нашими спортсменами легкой атлетики. Ролик был снят не один ☝️ Второй ролик ждёт вас в группе ЕЦК https://rutube.ru/channel/32688321/shorts/. И также нуждается в своей подписи к ролику! И не забудьте поделиться и с нами своим мнением, стоит ли пробовать самостоятельно решить такую проблему 👉 Или это слишком ОПАСНО ⛔️ И игра не стоит свеч 🕯️ Пишите свой ответ и свою подпись к нашему ролику в комментариях и не забудьте заглянуть на страничку к ЕЦК https://rutube.ru/channel/32688321/shorts/. Им тоже нужна ваша креативная подпись 🔥 #динамо #динаморязань #рязань #спортрязань #спорт #ецк #транспорт #ецк62 #общественныйэтикет

8 декабря прошел ФИНАЛЬНЫЙ ЭТАП детской лиги по ДЗЮДО 🏆 Только посмотрите, сколько участников 💪 И какие отличные приемы! 🔥🔥🔥 Участвовали как юноши, так и девушки 2011-2012 гг. По итогам победителями ФИНАЛА «Кубка ДИНАМО» в разной весовой категории стали: Юноши👇 🥇66+ кг - Бугаев Матвей 🥇66 кг - Сиренко Александр 🥇60 кг - Акопян Армен 🥇55 кг - Головешкин Михаил 🥇50 кг - Сентюрин Александр 🥇46 кг - Артюшин Тимур 🥇38 кг - Крымов Иван 🥇34 кг- Быков Андрей Девушки 👇 🥇57 кг+ - Гаврина Альбина 🥇57 кг - Сорочкина Алиса 🥇52 кг - Маслова Елизавета 🥇44 кг - Гальченко Александра 🥇40 кг - Кузина Виктория 🥇32 кг - Брякова Марьяна Поздравляем наших победителей! А остальным участникам желаем не расстраиваться! И в дальнейшем достигать еще больших и лучших результатов! 💪 ❗️Также хотим напомнить, что финальный этап среди мальчиков и девочек 2013-2014 гг состоится 21.12.2024 в городе Спасск-Клепики в спортивной школе «Триумф». В 9:00 начинается допуск участников. А открытие соревнований будет в 11:00 🕚 Для уточнения, можете посмотреть предложение выше #динамо #динаморязань #спорт #спортрязань #дзюдо #дзюдо62 #рязань #соревнования

Как ПРАВИЛЬНО выполнить Японский бросок через спину «SEOI NAGE»❓Расскажем и покажем СЕЙЧАС 👇 Хватаем соперника: одной рукой за отворот формы, другой — за руку. Поднимаем руки вверх, раскрывая его защитную позицию. Это важно, иначе он закроется, и сделать бросок станет сложнее. Затем, не отпуская рук, переворачиваемся. Встаем на ноги, слегка сгибая колени для устойчивости. Держим спину прямо, чтобы правильно выполнить бросок и уложить соперника на спину. Завершаем бросок и переходим в болевой приём. ❗️Ключ к успеху — сбить соперника с ног. Многие упускают этот момент, теряя преимущество. Резко потяните его вверх, заставив встать на носки. После этого бросок завершится гораздо легче 💪 Попробуйте отточить бросок «SEOI NAGE» до идеального результата с нашим мастер-классом 👉 И делитесь в комментариях, получилось ли у вас? 🔥 #динамо #динаморязань #спорт #спортрязань #единстводинамо #дзюдо #бросокseoinage #seoinage

Чемпионат Рязанской области по футзалу 40+ УЖЕ НАЧАЛСЯ 🔥 И только посмотрите, какие команды здесь собрались! ⚽️ Сейчас отборочный тур в самом разгаре 🤩 На видео можете увидеть ожесточенную борьбу между Динамо и РязГМУ 💪 В группе участвуют по 6 команд 🧍 И в финал пройдут только 2 самые лучшие 👉 И занявшие 1 и 2 места 🏆 ❗️Следите за новостями в наших социальных сетях! А следующая игра состоится уже 8 декабря в 19:00 в зале «Арена Атрон» 🏟️ #динамо #динаморязань #рязань #спорт #спортрязань #футбол #соревнования