Активируй ЭТУ мышцу и ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ подтянется | Дыхательная гимнастика на каждое утро1,85 тыс.просмотров5 дней назад
Растяжка для продолжающих | Продольный и поперечный шпагат + ГИБКОСТЬ СПИНЫ2,03 тыс.просмотров10 дней назад
Делай утром и МОЛОДЕЙ | Потрясающая утренняя зарядка для всех возрастов5,5 тыс.просмотров19 дней назад
Гибкая и КРАСИВАЯ СПИНА за 6 движений | Как развить гибкость спины БЕЗ вреда для здоровья?15 тыс.просмотровМесяц назад
ЗАПУСТИ ГИБКОСТЬ на 110% | Лучшая утренняя зарядка для развития гибкости4,53 тыс.просмотровМесяц назад
Раскрытие тазобедренных суставов и ПОЗА БАБОЧКИ | 7 ВАЖНЫХ упражнений для мобильности ТБС7,68 тыс.просмотровМесяц назад
ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лучшая лимфодренажная гимнастика от отеков за 10 МИНУТ4,21 тыс.просмотровМесяц назад
Динамическая РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Лучшая растяжка для начинающих 25 МИНУТ5,09 тыс.просмотровМесяц назад
Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности тела3,91 тыс.просмотров2 месяца назад
Лучшие 15 минут от ДРЯБЛОСТИ РУК | Супер упражнения для красивых и подтянутых рук7,79 тыс.просмотров2 месяца назад
Тренировка на внутреннюю часть бедра, мобильность тазобедренных суставов и здоровую спину7,78 тыс.просмотров2 месяца назад
