RUTUBE
Добавить
Уведомления
Безопасный режим
Оформить подписку
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
TrainerVolkova
254 подписчика
Главная
Видео
Shorts
Плейлисты
Румынская тяга с гантелями
21,4 тыс.
просмотров
Год назад
Мертвая тяга с гантелями
10,4 тыс.
просмотров
Год назад
Французский жим лежа на горизонтальной скамье.
10,7 тыс.
просмотров
Год назад
Сгибание на бицепс штанга EZ
10,7 тыс.
просмотров
Год назад
Лодочка на полу.
46
просмотров
Год назад
Жим штанги на горизонтальной скамье узким хватом
8,65 тыс.
просмотров
Год назад
Французский жим с грифом EZ на горизонтальной скамье
15,1 тыс.
просмотров
Год назад
Сгибание на бицепс в блоке с канатом
10,7 тыс.
просмотров
Год назад
Переразгибание плеча с канатом
12,3 тыс.
просмотров
Год назад
Подъем на бицепс в парте Скота
16,6 тыс.
просмотров
Год назад
Жук.
10,8 тыс.
просмотров
Год назад
Планка прямая
8,78 тыс.
просмотров
Год назад
Приведение плеча сверху с гантелью
14,7 тыс.
просмотров
Год назад
Планка боковая
10,5 тыс.
просмотров
Год назад
Скручивания
16,3 тыс.
просмотров
Год назад
Тяга каната к поясу в наклоне
169
просмотров
Год назад
Тяга вертикального блока к груди прямым хватом
146
просмотров
Год назад
Приведение плеча к туловищу с верхнего блока
82
просмотра
Год назад
Горизонтальная тяга (в блоке и в рычаге) сидя к поясу разными хватами
15,7 тыс.
просмотров
Год назад
Пулловер в блоке.
86
просмотров
Год назад
Загрузка
